Saymakla Bitmeyen Muz  Kabuğu Faydaları

Açıkçası araştırma yaparken ben de çok değişik ve şaşırtıcı bilgiler edindim bunları sizinle paylaşırken biraz heyecan yapmış olabilirim. Çünkü tüketmekten en çok keyif aldığım meyvelerden birisidir kendileri. Muz; Asya topraklarında yetişir, antik Mısır ve Asur medeniyetlerine dek gerileyen kökeni ile günümüzde de en sevilen liste başı meyveleri arasında yerini almıştır, Musa ismindeki büyük boyutlara ulaşan bitkinin aslında köksap meyvedir. Üyesi bulunduğu familyadan hareketle dilimizde ‘muz’ kullanımı yaygınken, ‘banana’ Arapça ’da parmak anlamına gelen kelimeden türetildiğini ilk defa ben de araştırma yaparken öğrendim. Sizlerin de bilmenizin faydalı olacağını düşündüm.

İçerisinde potasyum, karbonhidrat, kalsiyum, demir, magnezyum mineralleriyle, A vitamini, D vitaminleri bulunan muzun sindirim sistemi üzerindeki etkiyi hepimiz biliyoruz. Ben küçükken Babam yediğim kabuklu meyve ya da sebzelerin çoğunda “soyma kızım kabuğunu, vitamini kabuğundadır” derdi hep. “Vitamini Kabuğundadır” deyimini hakkıyla veren muz kabuğu faydalarını bu yazıda mercek altına aldım. Muzu yedikten sonra kabuğunu çöpe atıyorsanız, tekrar düşünmenizi tavsiye edeceğim. Çünkü  birçok faydalı özelliği ile şaşıracağınız bilgileri sizin için paylaşacağım.

Evinizin  Dermatoloğu Muz Kabuğu Kapınıza Geldi!

• Muz kabuğunun tek başına bir maske görevi üstlendiğini ben de yakın zamanlarda öğrendim, artık benim tek aşkım Muz Kabuğu ! Peki, muz kabuğu çok değerli cildimize nasıl uygulayacağız ? Muzunuzu güzelce yiyin (afiyet olsun), kabuğunu da temiz cildinize dairesel hareketlerde sürün. İşte bu kadar basit!
• Cildinizde sivilce, akne gibi problemler yaşıyorsanız bu bölgeyi temizledikten sonra 2 hafta kadar düzenli olarak muz kabuğu ile masaj yapın.
• Muz kabuğu siyah nokta oluşumuna sebep olan ciltteki kir ve sebum birikimini önlüyor
• Kırışıklık giderici ve gençleştirici etkili muz kabuğu sayesinde düzenli kullanımda çok daha parlak bir cilde sahip olabilirsiniz!
• Muz kabuğu göz altı morlukları, şişlikleri ve yorgun görünümü de tedavi edici özelliğe sahiptir.
• Muz kabuğu nasır, siğil, et beni gibi cilt problemlerinde düzenli kullanım sonucu iyileşmelere vesile olduğu gözlemlenmiştir; bakteri ve mikrop oluşumunu engelleyip temizlediği için bu bölgeye güvenle uygulayabilirsiniz. (Bu bölgelere uygularken 20-25 dakika bekletmenizi öneririm, olgunlaşmış muz kabuğu olursa etkisini daha çok göreceksiniz)

Nasıl Yani Gümüşlerinizi de mi Parlatıyor ?

Muz kabuğu ile evinizdeki gümüş eşya veya takılarınıza yeni alınmışçasına parlak görünüm kazandırabilirsiniz!

• Kararan, kirlenen gümüş eşyalarınızı muz kabuğu ile iyice ovun ve bir süre beklettikten sonra nemli yumuşak bir bez yardımıyla temizleyin.
• Hatta bir adım öteye gidelim, muz kabuğu ayakkabı temizliği için bile kullanılabilir.
• Az önceki yöntemi toz ve kirden rengi solmuş ayakkabılarınız için de uygulayın ve farkı görün!

Sinek Isırığına ve Yara Kaşıntısına da İyi Geliyor Bu Kabuk! 

Teninizin herhangi bir yerinde kesik ya da yara mı var? Hiç telaş etmeyin onun da tarifini vereceğim size.

• Ellerinizi yıkadıktan sonra yara oluşan bölgeye muz kabuğunu yerleştirin ve dilerseniz bantlayın.
• Bu şekilde 20-25 dakika bekleyin.
• Birkaç gün düzenli uyguladığınızda iz kalmadan yarayı tedavi ettiğini göreceksiniz.
• Aynı işlemi sinek ısırığı olan bölgeye de uygulayabilirsiniz, kaşıntı ve kızarıklığa iyi gelecektir.

Güle Güle Saç Kırıkları. Hoş Geldin Hızlı Uzayan Saçlar

 Muz kabuğu cilt için faydalı vitamin ve minareller içermektedir; yukarıda zaten bunu söylemiştim, hepimiz isteriz değil mi? Saçımızda hiç kırık olmasın ve saçlarımız hızla uzasın,ben sizi hiç üzer miyim? Onun da tarifini yazdım

• Bu kez saç derisi için tavsiye edeceğimiz muz kabuğu ile çabuk kırılan, kuru ve yıpranmış saçlarınıza bakım yapabilirsiniz.
• Kabukları ve isteğe göre bir miktar zeytinyağını blenderdan geçirip püre haline getirin, duş öncesi en az 1 saat bu karışımı ister saç diplerinizde ister saç uçlarınızda bekletin.
• Birkaç ay boyunca haftada 1 kez uygulayabileceğiniz bu maske ile kökten beslendiği için çok daha hızlı uzayan nemli saçlarınıza merhaba deyin!

Eklemleriniz veya Başınız Ağrıyorsa Hemen  İlacınızı Bir Yere Koyun Çünkü Muz Kabuğu var !  

Dinmek bilmeyen bir ağrıyla başa çıkamıyorsanız elinizdeki ilaç kutusunuz hemen indirmenizi istiyorum çünkü gereksiz kimyasallarla boğulmanıza gönlüm razı gelmiyor, sizin için onun da tarifini vereceğim tabii ki de.

• Bitkisel ağrı kesici özelliği ile muz kabuğunu ağrınız olan bölgeye masaj yöntemiyle uygulayabilirsiniz.
• Muz kabuğu diz ağrısı veya eklem ağrısı gibi yaygın ağrılar için birebirdir.
• Muz kabuğu migren ağrılarına ve baş ağrılarına da iyi gelir. Şakaklarınıza muz kabuğunu ile masaj yapın ve kabuğu bir süre başınızda bekletin.
• Hemen öncesinde bir süre buzdolabında bekletirseniz soğuk press etkisi de sağlayabilirsiniz.
• Muz kabuğunun içindeki hafif kaygan jel kıvamındaki sıvı sayesinde masaj yapılan bölgeyi nemlendirecek ve bu esnada cildinizde tahriş yaşanmayacaktır.

Bembeyaz Dişe Sahip Aktrislerden Ne Eksiğimiz Var?

 Maalesef Holywood yıldızları gibi yüksek bütçelere sahip değiliz birçoğumuz, gidelim dişlerimizi bembeyaz yaptıralım bence hiç de gerek yok zaten o kadar yüksek meblağ paralar vermeye, çünkü düşük bütçelerle dişlerimizi de bembeyaz yapıyoruz. Çevrenizdeki kişiler  nerede yaptırdınız diye sorarsa beni söyleyin :)

• Gün içerisinde hatta özellikle sabah kalkınca veya gece uyku öncesi- dişlerinizi fırçaladıktan sonra birkaç dakika muz kabuğu ile masaj yapın.
• Diş etlerindeki mikropları da temizleyecek bu beyazlatma yöntemi için düzenli uygulamanın önemli olduğunu belirtmemde fayda var.
• Muz kabuğu ile diş beyazlatma yanı sıra diş yüzeyindeki leke ve sararmalar da bu aşamada yok olacağını göreceksiniz.

Bu Kadar Faydasından Sonra Ben Dayanamayıp Kabuğunu da Yiyecem… Yenir ki bu :)

 Hayır gerçekten ciddiyim! Elma armut gibi ince bir katmanı olmayan muz kabuğu yemek size ilginç bir fikir gibi gelebilir, kabul edelim. Alttaki faydaları okuduktan sonra sizin de bana hak vereceğinizi düşünüyorum…

• Suyla güzelce yıkayıp temizleyin bu kabukları, şimdi işe biraz eğlence katacağız.
• Kalın bir katmanı olan muz kabuklarını midenizin daha kolay hazmetmesi için ufak parçalara önce ayıracağız. Bunun için blender ve mikser kullanacağız
• Blender veya mikserden muz kabuklarını geçirip püre kıvamını almasını sağlayın; Eğer blender veya mikseriniz yoksa mini mini parçalara ayıracak kadar küçücük doğrayın.
• İşte bu kabukları ister yoğurdunuza ister sütünüze ister tatlılarınıza -evet yanlış duymadığınız, mesela… heh! kek hamuruna muhteşem bir aroma verecektir.
• Tadından yana çekinceleriniz varsa bal, kakao, tarçın gibi baskın malzemelerle bu aromayı zenginleştirebilirsiniz.
• Sıcak yaz günlerinde muz kabuklarından hazırlanmış bol muzlu bir milkshake hiç de fena fikir değil, biraz da çilek eklerseniz tadından içilmez gibi.
• Spor veya fitness öncesi enerji kaynağı bir içecek olabilir! Ayrıca aramızda kalsın ama gizli tarifim olarak 1 tatlı kaşığı yulaf ezmesi ve  fıstık ezmesi de eklerseniz tam bir protein deposu olur, yaptım denedim biliyorum :)