İlginizi Çekebilir
Doğala Doğru

İlişkilerde Gurur: Her Şeyi Yok Eden Bir Zehir

Doğala Doğru

İlişkilerde gurur zehirdir.

Doğala Doğru
Aslında, iki kişi arasında ortaya çıktığında, ilişki bencillikle karışır. Birdenbire her şey bir saldırı olarak yorumlanır. Her şey son derece acı verici hale gelir çünkü gururlu partnerin öz saygısı son derece düşüktür ve ne pahasına olursa olsun kendilerini korumaya çalışırlar. Aslında, kendilerini partnerlerinin üzerinde konumlandırmak ve her durum üzerinde kontrol sahibi olmak isterler. Sokrates "Gurur insanları ayırır, alçakgönüllülük ise onları birleştirir" der. Aslına bakarsanız, hiçbir şey daha doğru olamaz. Dahası, gurur romantik bir ilişkiye entegre edildiğinde, konu hem hassas hem de acı verici hale gelir. Çünkü birlikte bir hayat kurmak isteyen iki insan arasındaki bağ kadar özen, tevazu ve karşılıklılık gerektiren çok az şey vardır.

Gururun, bazı insanların her zaman diğerlerinin üzerinde olmak için tırmandığı bir merdiven gibi olduğu sık sık söylenir. Çünkü ancak bu pozisyonda kendilerini rahat hissederler. Ancak o yükseklikten diğerlerinin başlarına bakmaktan başka bir şey yapamazlar. Orada hiçbir şey onlara ulaşmaz ve duygusal olarak o kadar uzaklaşırlar ki nadiren mutlu olmayı başarırlar.

Bir İlişkide Gurur

Bir ilişkiye başladığınızda, sevgi ve umut duygularınız genellikle bakışlarınıza güçlü bir filtre yerleştirir. Sevdiğiniz kişinin belirli davranış ve tutumlarını küçük tuhaflıklar ve tuhaflıklar olarak nitelendirme eğilimindesiniz. Dahası, ilk aşamalarda, onlara elinizden gelenin en iyisini vermeye aşırı odaklanırsınız. Ancak, size sunduklarını kalibre etme eğiliminde değilsiniz. Bununla birlikte, er ya da geç, eşinizde bir gurur gölgesi gördüğünüzde gün gelebilir.Aslında, gururlu bir bireyi açıkça ortaya koyan bazı davranışlar vardır. Bunlardan bazılarına bir göz atalım.

Gururlu Bir Partnerin Davranışı

İlişkilerde gururun kanıtladığı dinamikler son derece çeşitlidir. Başlıca özellikleri, üzücü ve incitici olmalarıdır. Partneri geçersiz kılan ve giderek onu yıpratan tepkiler ve davranışlardır. Gururlu bir ortak böyle davranır:
•    Önemli olan ve dinlenmesi gereken tek şeyin kendi fikirleri olduğuna inanırlar.
•    Eşlerinin gerçekliğini nadiren hesaba katarlar. Ayrıca, kendi ihtiyaçlarını ön planda tutarlar.
•    Onlarla iletişim kurmak gerçekten zor. Ya her şeyi yanlış beyan ederler ya da kişisel algılarlar.
•    Genelde dinlemezler. Eğer yaparlarsa, söylenenleri yanlış anlarlar.
•    “Neler olduğu hakkında hiçbir fikriniz yok” veya “Sen her zaman/sen asla (…)” gibi cümleler kullanırlar.
•    Hatalarını asla kabul etmezler ve af dilemeyi de beceremezler.
•    Eşlerinin yaptıklarından ya da yapamadıklarından dolayı sürekli olarak öfkelenirler ve incinirler ya da kendilerine değer verilmediğini hissederler.

Bir İlişkide Gururun Ardındaki Sebep

Bir ilişkide gururun arkasında ne yatıyor? Aslına bakarsanız, hepsi olmasa da çoğu durumda, bariz bir özgüven eksikliği vardır. Bu psikolojik altyapı başarısız olduğunda korkular, eksiklikler ve güvensizlik ortaya çıkar. Narsist bir kişilik genellikle kibirli ve baskın bir tutuma dönüşen düşük benlik saygısı gösterir. Bu, her zaman kendilerine öncelik verdikleri anlamına gelir. Bununla birlikte, bir ilişkide gurur için daha fazla tetikleyici vardır:
•    Bencil ebeveynler.
•    Bazı doğuştan gelen kişilik özelliklerine sahiptirler. Daha önce de belirttiğimiz gibi gurur, narsisistik bir kişilik bozukluğunun bariz ipucu olabilir.
•    İlişkide mutlak kontrole sahip olmaları gerekir. Aslında, baskın davranışa bağlı birçok insan var.
•    Kendi korkuları ve kompleksleri içinde hapsolmuş olabilirler. Bu durumlarda davranışları, sonsuz güvensizliklerini gizledikleri koruyucu bir mekanizmadır.

Bir İlişkide Gurur Nasıl Durdurulur?

Bir ilişkide gurur duymaya son vermek çok önemlidir. Ne de olsa, partnerlerden biri diğerinden üstün olmaya takıntılıysa hiçbir duygusal bağ sürdürülemez. Ayrıca gurur, bir ilişkideki her türlü mutluluğu aşındırır, aşındırır ve yok eder. . Ne gururlu birey ne de ona yakın olanlar asla mutlu olamaz. Bu nedenle, değişimi teşvik etmek çok önemlidir.

Psikolojik Gururu Zayıflatma Stratejileri

İlk anahtar, davranışlarını değiştirmek istemeleri gerektiğidir. Bu taahhüt olmadan hiçbir şey işe yaramaz. Değişme isteklerini gösterdikten sonra, aşağıdaki noktaları dikkate almaları gerekir:
•    Gururun, mutlu bir ilişki kurmak için her türlü yaklaşımı ve fırsatı engelleyen bir duvar olduğunu anlayın.
•    Savunmasız olmanın zayıf oldukları anlamına gelmediğini öğrenin. Aksine, partnerine açılma cesaretine sahip oldukları anlamına gelir.
•    Alçakgönüllülükle hareket etmeyi öğrenin. Bu, partnerlerinin ihtiyaçlarını tanımaları ve kendilerine öncelik vermeyi bırakmaları gerektiği anlamına gelir.
•    Benlik saygısı ve duygusal yönetimi üzerinde çalışın.
•    Her zaman haklı olma saplantılı ihtiyacını terk edin.
•    Empati ve karşılıklılık egzersizi yapın.
•    Utançlarını bir kenara bırakın ve mizah anlayışları üzerinde çalışın.
•    Özür dilemeyi öğrenin.
•    Duygularına ve duygularına ve davranış biçimlerini nasıl etkilediklerine dikkat edin. Otokontrol belirleyicidir.

Bu dönüşüm yolculuğuna çıkmaları onlar için kolay olmayacak. Aslında, herkes bunu yapamaz. Ancak, sağlıklı sosyal ve romantik ilişkilerin tadını çıkarmak istiyorlarsa. İyileştirme yollarında başlamalıdırlar. Üstelik bunu tek başlarına yapmak zorundalar.
 

Bu İçeriğe Ne Tepki Verirsiniz?