Hiparaktivite, normalin üstünde bir hareket durumu ya da çocukların kontrolsüzce davrandığı ve dikkatlerini toplayamadıkları psikoloji temelli bir hastalıktır. DEHB olarak da bilinen bu hastalık, Türkiye’deki çocukların %5’inden fazlasında görülen bir durumdur. Çoğu ebeveyn, bu durumu “çocuk enerjisi” olarak nitelendirmektedir. Ancak bu oldukça yanlış ve tehlikeli bir inanıştır. Hiperaktiviteyi, çocuk enerjisinden ayıran belli başlı unsurlar vardır. Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu olan çocukların hafızaları, normal bir beyine göre daha az kuvvetlidir. Dolayısıyla söylenilen şeyleri, sinir etmek amacından ziyade hatırlayamadığı için gerçekleştiremezler. Fakat bu durum, ebeveynler tarafından çoğu kez kabul edilemez ve çocuğun ebeveynleri sinir etmek amacıyla yaptığı düşünülür. İleri vadede büyük sorunlara neden olan bu hastalığın tedavi edilmemesi, farklı psikolojik sorunları da beraberinde getirir. Bu nedenle siz ebeveynlerin çocuğa yaklaşımı, sağlıklı bir çocuk için son derece önemlidir!

Hiperaktivite Bozukluğu Nasıl Anlaşılır?

Hiperaktif çocukların başka çocuklarla arkadaşlık kurması daha zordur. Çünkü arkadaşlarının isteklerine uyum sağlamakta zorlanırlar ve çoğunlukla bu, çocukların tartışmasına neden olur. Okula uyum sorunları vardır. Ders başarıları, daha düşük olur ve öğretmenle sağlıklı iletişim kurmakta zorlanırlar. Aynı zamanda hiperaktif çocukların ruh hali kolay değişir. Bir anda çok sinirliyken bir anda mutluluk duygu durumu gözlemlenebilir. Ancak genellikle öfkeli, kaygılı ve üzgün olurlar. Saldırgan hareketlerde bulunarak söylediklerini gerçekleştirme meyiliminde olurlar.

Hiperaktif Bozukluk Neden Olur?

Hiperaktif bozukluk, sıklıkla çocukluk döneminde başlayan bir hastalıktır. Beyine yeterince şeker sentezlenmemesinden kaynaklanır. Beyne şeker sentezlenmediğindeyse unutkanlık problemleri ortaya çıkar. Nörogelişimsel bir bozukluk olan hiperaktivite, sinir sistemini de etkiler. Kişinin olağanüstü hareketleriyle birlikte, sinirli ruh hali ve unutkanlık gözlemlenir.

Hiperaktif Çocuğa Nasıl Davranılmalıdır?

Zaman zaman DEHB hastalığı ebeveynler tarafından unutulur. Çocuğun davranışlarına, yetişkin bir birey davranışı gibi düşünülerek tepki verilir. Ancak bu durum, çocuk üstünde kalıcı hasarlar bırakabilir. İleride onu bekleyen daha büyük ruhsal sorunlar ya da özgüven problemleri ortaya çıkabilir. Bir uzmandan destek almanız bu konuda yeterli olmayacaktır. Çünkü çocuklar, en çok ebeveynlerine güvenir. Kendi yolunu çizmekte zorlanan çocuğunuza bu anlamda bir rehber olmanız gerekir. Onu incitmeden, kırmadan ve en önemlisi sinirlenmeden yapması gerekenler için yönlendirmede bulunabilirsiniz. Bu anlamda verdiğiniz öneriler, çocuğunuzun daha büyük tepkisine yol açabilir. Söylediklerinizi dinlememeye ya da unutmaya devam edebilir. Ancak sabırlı olmak zorundasınız. Bunun bir hastalık olduğu düşüncesiyle şefkat ve sevgi duygularınızı yitirmemelisiniz.

Hiperaktivite bozukluğu,  doğal karşılanması gereken bir problemdir. Nasıl ki çocuklar grip olduğunda “Neden?” demiyorsak; bu durumla karşılaştığımızda da “Neden?” dememeliyiz. Bu sadece tedavi sürecini uzatacaktır. Onun yerine çocuğumuzun tedaviye daha hızlı cevap vermesini sağlayacak yöntemleri geliştirmeli; doktor ve öğretmenle birlikte hareket etmeliyiz.

Hiperaktiviteye Ne İyi Gelir?

Her konuda olduğu gibi, psikolojik rahatsızlıklarda da doğanın gücüne inanabiliriz. Birazdan yazacaklarımız kesin bir tedavi yöntemi olmasa da, tedaviyi destekler. Bu da sizin ve çocuğunuzun daha kolay DEHB ile mücadele etmesini sağlar.

- Hiperaktiviteye iyi gelen besinler: Meditasyon pratiklerinde tercih edilen uçucu yağlar, hiperaktivitede de oldukça etkili. Aromatik yağların gevşetici ve odaklayıcı etkisi, çocuğunuzun dikkat bozukluklarının azalmasına ve hareketlerini daha kontrollü hale getirmesine yardımcı olabilir. Dikkat eksikliğini gidermede bitkisel çözüm olarak önerilebilecek besinlerden biri de cevizdir. Her gün belli bir miktarda çocuğunuza ceviz yedirmeniz, dikkatini toplaması için etkili olacaktır.

- Hiperaktiviteye iyi gelen taşlar: Doğal taşların ne kadar etkili olduğunu, içlerinde nasıl bir enerji sakladıklarını biliyoruz. Hiperaktif çocukla mücadelenizde, siz de doğal taşların etkisinden yararlanabilirsiniz. Ametist taşı, kuvars taşı ve hematit taşı dikkat eksikliğini azaltmaya yardımcıdır. Zihni kurcalayan düşünceleri yok ederek; kişinin konsantrasyonunu toplamasına yardımcı olur. Siz de bu doğal taşları, çocuğunuzun odasında ve evin belli köşelerinde tutabilir ya da bir kolye yaparak sürekli taşımasını sağlayabilirsiniz.