Göz kırpmak nefes almak kadar doğaldır, dakikada yaklaşık 10 ila 15 kez gerçekleşir ve uyanık olduğumuz saatlerin yaklaşık yüzde 10'unu bunu yaparak geçiririz . Bu, göz kırpma sırasında gözlerimizi kapatıyor! Ve görünüşe göre, "sadece" gözlerimizi temizlemekten veya onları nemli ve oksijenli tutmaktan çok daha fazla işlev görüyor. Gözlerimizi açıp kapayıncaya kadar önemli şeylerin olabileceğini hepimiz biliyoruz, bu yüzden "göz kırpma" hakkında araştırdığım birkaç şeyi huzurlarınıza sunuyorum.

1. Beynimizin Dinlenmesi İçin

Fiziksel olarak göz kırpma çok önemlidir: Enfeksiyonları önlemek için göz kürelerini temizler ve nemlendirir, besler ve görüşümüzü net tutar. Ama tüm bunlara sahip olabilir ve daha az göz kırpabilirdik. Göz kırpıyor ve beyne dinlenme vermenin birbirine bağlı olduğu ortaya çıkıyor. Göz kırpma (bir bütün olarak), düşünceler arasında bir beyin duraklaması, uyanık bir dinlenme gibidir. Beynimiz, zihne gezinme ve "çevrimdışı olma" şansı vermek için bu bölünmüş saniyeleri kullanır. Dikkati odaklamaya yardımcı olan süper hızlı bir şekerleme gibi.

2. Gruplar Halinde Göz Kırparız

Bilgisayar başında çalışmak gibi görsel dikkat gerektiren bir görev sırasında gözlerimizin daha az yanıp söndüğünü biliyoruz. Ve özellikle konuyla ilgileniyorsak, yüz yüze iletişimde göz kırpmamızı bir konuşmacı ile senkronize ediyoruz. Ancak aynı filmi izleyen bir grup insanın, göz kırpma zamanlarını içerik anlatımıyla senkronize ettiği ve bu da tüm grubun senkronizasyonuna yol açtığı gözlemlendi. Görünüşe göre, video anlatımlarını duraklamalara karşı anlamlı anlara ayırma eğilimindeyiz ve genellikle eylemin sonunda göz kırpmayı seçiyoruz, böylece bu grup göz kırpma senkronizasyonunu oluşturuyoruz.

3. Aşık Olduğumuzda Daha Az Göz Kırparız

Göz kırpmamızı ilgi alanlarımıza göre senkronize etme eğilimindeyiz ve doğrudan başkalarının gözlerine bakmak çoğu insan etkileşiminin bir yönüdür. Ama bakmak bambaşka bir şey. Görünüşe göre, bir tarihle güçlü bir göz teması kurarsanız, duygularınızın yoğunlaştığını görebilirsiniz. Birinin gözlerinin içine bakmak, özellikle de kişiyi çekici buluyorsanız (ve garip bir durumda değilse), tutku ve sevgiyle ilişkili hormonları serbest bırakabilir. Özellikle bağlanma ile ilgili 2 güçlü hormon olan fenetilamin ve oksitosin hakkında konuşuyoruz. Göz teması, göz kırpma ve beyin aktivitesini senkronize ederek 2 kişinin “tek bir bağlantılı sisteme” gerçek anlamda bağlanmasını önerir.

4. Göz Kırpma, Aldatma İpuçları Verebilir

Çoğu insan için yalan söylemek stresli bir aktivite olduğu için  yalancıların daha fazla göz kırpma eğiliminde oldukları tartışılmaktadır . Bilişsel olarak talepkardır ve otomatik yanıp sönmede artışa neden olan bir "kaç ya da savaş" tepkisi yaratır. Temel olarak, beyin aldatıcı bilgileri işlemekle çok meşgul. Tam tersinin doğru olduğunu ve bilinçli yalancıların yalan söylerken normalden daha az göz kırptığını ve hatta başkalarının gözlerinin içine bakarak doğruyu söylediklerine ikna etmek için baktığını iddia edenler var. Bu durumda göz kırpma normalden 8 kata kadar daha az oluyor. Ancak araştırmaların çoğu, artan göz kırpma hızının aldatmanın sözsüz bir işareti olduğu hipotezini desteklemektedir.

5. Tek Taraflı Göz Kırpma Yanlış Anlaşılabilir

Göz kırpma adı verilen bu tek taraflı göz kırpmayı neden yaptığımızı kimse tam olarak söyleyemez, ancak çoğumuz için bu bir flört işareti olabilir ve hormonal bir öforik tepki oluşturabilir. Göz teması ve sözel olmayan gizlilik önerisi, ilginç bulduğumuz birinden geldiğinde çok çekici olabilir. Aynı zamanda, şefkatli bir sevginin işareti olabilir veya sadece bir kahkaha atma niyetinde olabilir. Bununla birlikte, kültüre göre alay etmeye teşvik, spor sinyali, kaba bir ifade veya sadece basit kaba olarak okunabilir. Bu nedenle, seyahat ediyorsanız ve emin değilseniz, belki de yapmamak en iyisidir.

6. Göz Kırpmamızı Eğitebiliriz

Göz kırpmanın uygun ve yanlış bir yolu vardır. Olması gerektiği gibi göz kırpmadığımızda veya kuru veya rüzgarlı ortamlara maruz kaldığımızda, kumlu veya yanma hissi ve ardından bulanık görme hissedebiliriz. Ve hissedene kadar gerektiği kadar göz kırpmadığımızı bile fark etmeyebiliriz. Doğru göz kırpma, her göz kırpmada göz kapaklarının tamamen kapanması anlamına gelir. Ve faydaları, daha az enfeksiyon olasılığından, daha az kızarıklık veya kaşıntıya ve daha net görüşe kadar muazzamdır. Bu bir dakikalık egzersizi günde 5 kez deneyin:
•    Her yöne (yukarı / aşağı / sol / sağ / düz) bakın ve her pozisyonda 10 kez göz kırpın. 
•    Göz kapağını zorlamayın, sadece gözün tamamen kapandığından ve her seferinde açıldığından emin olun.