At kestanesini ağacını ne zaman görsem içime farklı bir mutluluk oluşuyor,  mevsim bahar olduğunu hayal edin, pandemi ülkemizde bitmiş, ağaçlar çiçek açmış doğa canlılığını kazanmakta... Yol kenarındaki parktaki onlarca at kestanelerinin çiçekleri inanılmaz bir renk cümbüşü sunuyor gözlerinize, uğrayanların içini açıyor, ruhuna ferahlık ihtiva ediyor, nice umutsuz keder sahibi beşere anlık antidepresan etkisi yapmış, umutlu çiftlere mutluluk konçertosu oluşuyor... Gelip geçen insanlar bakıyorlar başlarını ağaçların dallarına, mutlu oluyorlar gördükçe o kestane çiçeklerini. Olgunlaşan çiçekler bir bir bırakıyor kendini rüzgara, rüzgar da kaldırım taşlarına, umarsızca çiğnedi uğrak edenler, yorulmuş çöpçüler bıkkın şekilde süpürdü, karıştı çöplüklere çiçekleri kestanenin... İşte böyle güzeldir at kestanesi ruhumuzu canlandırır, sadece görüntüsüyle değil içeriğinde bulunan güçlü çözücüler sayesinde özellikle kramp ve tutulmalara iyi geliyor. 1500'lü yıllarda keşfedilen ve o günden bu yana pek çok farklı alanda kullanılan at kestanesi; krem, çay, ve yağ olarak da tüketilmektedir. Ayrıca at kestanesi balsamı ve at kestanesi jeli de ek tedavi amaçlı kullanılan doğal katkısız ürünleri de vardır.

Hint kestanesi olarak da bilinen at kestanesi, yüksek ağaçlarda yetiştirilen bir süs bitkisi olarak dikkat çeker. Büyük yapraklara sahip olan bu bitki, nisan ve temmuz aylarında çiçek açar. At kestanesi; 15-30 metre yükseklikteki ağaçlarda yetişen bir bitkidir. Birçok tedavide kullanılan at kestanesi, 5-7 yaprakçıklı ve çiçekleri baharda açan, üzeri dikenli ve kalın gövdeli bir ağaca sahiptir. Ana vatanı Hindistan olmasına rağmen, Türkiye'de ve Avrupa'da süs bitkisi olarak ve peyzaj için kullanılmaktadır. Yüksek oranda P vitamini içeren at kestanesi, içerisinde bulunan eskülen esasından dolayı özellikle kan dolaşımını konusunda benzersiz bir etki gösterir. Hem kabuğu, hem meyvesi hem de tohumu birçok farklı tedavide ek besin ve tedavi yöntemi olarak kullanılabilir. Şimdi o zaman gelin o zaman at kestanesinin faydalarını hep beraber öğrenelim.

At Kestanesi Faydaları Nelerdir?

• Özellikle göğüs ağrısı ve varis tedavisinde kullanılır.
• Basur tedavisinde de ek besin olarak tercih edilebilir.
• Vücutta biriken iltihapların atılmasına yardımcı olur.
• İçerisinde bulunan büzücü maddeler sayesinde akne ve sivilcelerden dolayı açılan gözeneklerin kapanmasına katkı sağlar.
• Yara izlerinin ve yaraların kapanmasında da kullanılabilir.
• Eklem ve kemiklerde ortaya çıkan romatizma ağrılarını dindirir.
• İshal gibi mide ve bağırsak sorunlarında hafifletici bir etki gösterir.
• Nezle ve nefes darlığına bağlı sorunları ortadan kaldırır.
• Kronik stres ve yorgunluğu önemli ölçüde azaltır.
• Apigenin bakımından zengin yapısı ile sarkan derileri toparlar ve kırışıklığı giderir.

At Kestanesi Yağının Faydaları Nelerdir?

• Kan damarlarını koruyucu bir etkiye sahiptir.
• Kan dolaşımını hızlandırarak dinç ve enerjik bir bedene sahip olmanızı sağlar.
• Romatizma gibi kemik ağrılarını hafifletir.
• Burkulma, gerilme ve donma gibi durumlarda kullanılabilir.
• Yorgunluğu ve stresi engeller.
• Güneş yanıklarının giderilmesinde kullanılır.

At Kestanesi Kremi Faydaları Nelerdir?

• Vücutta ve yüzde oluşan kırmızı damar izlerinin giderilmesinde kullanılır.
• Varis ve şişmiş damar gibi damar sorunlarında ek tedavi olarak uygulanabilir.
• Kan dolaşımını hızlandırır.
• Egzama ve eklem sorunlarında hafifletici bir rol oynar.
• Regl ağrısını hafifletir.
• İshal, ateş ve prostat gibi sorunlarda da dindirici çözümler sunar.
• At kestanesi kremi kullananlar günde iki kez uygulayarak kremi vücuda yedirirse daha fazla etki görür.

At Kestanesi Kullanımı Nasıl Olmalı?

• At kestanesi; dikkatli bir şekilde toplanması ve bilinçli bir şekilde tüketilmesi gereken bir besindir.
• Özellikle ilaç sanayisinde ve kozmetik dünyasında kullanılan bu besin, pek çok hastalığa şifa niteliği taşır.
• Meyveleri kabuğundan çıkartarak bir kavanoz içerisinde 45 gün zeytinyağı ile bekleterek at kestanesi yağı hazırlayabilirsiniz.
• Dilerseniz kabuklarını ezebilir, bir yemek kaşığı at kestanesi kabuğuna 3 bardak su ekleyerek çayını da yapabilirsiniz.
• Her ne kadar şifalı bir besin olsa da az miktarda zehir içerir. Bu yüzden kullanımı sırasında mutlaka dikkat etmelisiniz.