Dil ülseri aft veya uçuk olarak da tanımlanabilir, dünyadaki toplumlarda neredeyse en sık görülen dil hastalıklarından biridir dil ülseri. Özellikle uzun süreler devam etmesi durumunda beraberinde bazı dil hastalıklarına da zemin hazırlayabilen dil ülseri hastalığı yine uzun süre boyunca devam ettiğinde ve sık tekrarlandığında kişinin tüm günlük faaliyetlerini ciddi anlamda olumsuz etkileyebilmektedir. Yapılan birçok araştırmaların sonucuna göre her 100 bireyden en az 1 birinde meydana gelebilen dil ülseri hastalığı taşıdığı nitelikleri nedeniyle mutlaka tedavi edilmesi gereken rahatsızlıklardandır. Hemen her yaştan bireylerde görülebilen dil ülseri ayrıca dilin tat alma işlevine de ciddi anlamda zararlar verebilmekte ve erken müdahale edilmediği takdirde ise dilin birçok işlevini zamanla tamamen yok edebilmektedir. Bazı belirtilere bağlı olarak ortaya çıkabilen dil ülseri hastalığı özellikle bazı nedenlere bağlı olarak kendini gösterebilmekte ve bireyin günlük yaşantısını ciddi anlamda olumsuz etkilemektedir.

Her ne kadar çok tehlikeli bir hastalık olmasa da, tedavi edilmediğinde ve uzun süre sık tekrar ettiğinde beraberinde tehlikeli hastalıkların habercisi olabilmektedir. İlerledikçe pembemsi bir renge dönüşebilen dil ülseri çoğu zaman dil üzerinde kanama durumlarının meydana gelmesinde de etkin rol oynayabilmektedir. İlk olarak dilin hemen üst kısmında meydana gelen dil ülseri ayrıca yanak, dudak içlerinde, diş etlerinde de meydana gelebilmekte ve şiddetine göre oluştuğu bölgede ağrıya neden olabilmekte ve bunun sonucunda ise kişinin ciddi oranlarda rahatsızlık duymasına neden olabilmektedir. Dil ülserinin iyileşmesi genellikle 5 -18 gün sürer, eğer bu süreden daha fazla dil ülseriniz devam ediyorsa doktora görünmeyi ihmal etmeyin. Ama merak etmeyin size iyi bir haberim var! Neyse ki dil ülseri doğal yöntemlerle tedavi edilebilmektedir, fakat ilk olarak, dil ülserinin meydana gelme nedenlerinden size bahsedeceğim

 Dil Ülserinin Nedenleri

• Viral enfeksiyonlar
• Yanlışlıkla dilinizi veya yanaklarınızı ısırmak
• Stres
• Hormonal dengesizlikler
• Vitamin eksiklikleri (B12, folik asit)
• Son derece acı, baharatlı, tuzlu veya asidik yiyecekler tüketmek
• Sigara içmek
• İlaç
• Alerjiler

Dil ülseri renksizdir, ancak daha ciddi vakalarda sarı renkte olabilir ve etrafı kırmızıdır.Bu yaralar aşağıdaki bölgelerde görülebilir:

• Ağzınızın her yerinde
• Dudaklarınızın içinde
• Yanaklarınızın içinde
• Diş etlerinde
• Damağınızda
• Dilinizde

Dil Ülseri İçin Doğal Yöntemler

Karbonat

Anti-inflamatuar olduğundan, karbonat ağzınızın pH’ını normal seviyeye getirmesinin yanı sıra ülserin neden olduğu acı ve şişkinlik hissini azaltmaya da yardımcı olacaktır.

Malzemeler

• 1 çay kaşığı karbonat
• 1 yemek kaşığı kaynar su

Uygulanışı

• İlk olarak, iki malzemeyi bir macun kıvamına gelene kadar önceden ısıtılmış bir kapta karıştırın.
• Ardından sonra karışımı yaranın olduğu yere uygulayın ve 5 ila 10 dakika arasında bekletin.
• Su ile durulayın.

Bu karışım semptomlardan hızlı bir şekilde kurtulmanızı sağlar ve yaraları sağlıklı tutar. Bu yüzden günde en az 3 kez kullanılmalıdır

Tuzlu Su ile Gargara

Bu, dil ülserini  biraz rahatlatmanın en iyi yollarından biridir. Tuz antiseptik özelliklere sahip olduğundan enfeksiyonu önler ve inflamasyonu azaltır.

Malzemeler

• 3 yemek kaşığı tuz
• 4 su bardağı su

Uygulanışı

• Önce su ve tuzu bir kaba ekleyin ve çözülene kadar karıştırın.
• Daha sonra kaynayana kadar ısıtın ve ocaktan alın.
• Karışımı bir şişeye boşaltın ve soğumaya bırakın.
• Son olarak, en az bir dakika boyunca gargara yapın.

Not: Sonuçları en kısa zamanda görmek için tuzlu su ile günde en az 4 kez gargara yapın.

Papatya Çayı

Papatya çayı, ağız ve dil ülserlerinin iyileştirmek söz konusu olduğunda çok etkilidir çünkü yüksek miktarda anti-inflamatuar, ağrı kesici ve antibakteriyel bileşikler içerir.

Malzemeler

• 1 su bardağı su
• 1 yemek kaşığı papatya

Uygulanışı

• Önce suyu kaynayıncaya kadar ısıtın ve içerisine papatya ekleyin.
• Daha sonra 3 ila 5 dakika bekletin.
• Ardından ocağı kapatın ve 5 dakika bekletin.

• Gün içerisinde bu çay ile gargara yapın

Aloe Vera

Aloe veranın antibakteriyel ve iyileştirici yeteneklere sahip olduğunu zaten biliyoruz, yine yaraların daha hızlı iyileşmesini sağladığı ve ağrı ve iltihaplanmayı azalttığı bilinmektedir. Aloe vera, bu yaranın semptomlarından çabuk kurtulmanızı sağlar ve dokuların yenilenmesine yardımcı olur.

Malzemeler

• Aloe vera jeli

Uygulanışı

• Aloe vera yaprağını kesin ve içinden jeli çıkartın.
• Jeli doğrudan yaranın üzerine uygulayın.
• En az 5 dakika bekletin.

• Sıcak su ile durulayın

Dil Ülserine Karşı Alınacak Önlemler

• Ağzınızda ülser varsa, baharatlı, asitli, tatlı ve sıcak yiyeceklerden uzak durun.
• Yaraya dilinizle dokunmayın. Bu, yaranın daha yavaş iyileşmesine neden olur ve enfeksiyona yol açabilir.
• Yarayı serinletmek ve acıyı azaltmak için bol bol soğuk su için.
• Ağız temizliğinize dikkat edin ve dişlerinizi günde birkaç kez fırçalayın.
• Bakterileri temizlemek ve yaranın daha erken iyileşmesine yardımcı olmak için gargara kullanın.
• Çok fazla çiğnemenize gerek olmayan hafif yiyecekler yiyin.
• Ağzınızda yara varken sıcak bir şeyler içmeyin.

Ağzınızdaki yara 10 günden uzun sürdüyse ve yukarıdaki ipuçlarından hiçbiri işe yaramadıysa, güvenilir bir doktora danışmanızı öneririm. Dil ülseri hakkında yazısında yer alan bilgiler çeşitli kaynaklardan siz değerli dogaladogru.com okuyucularına bilgilendirme amaçlı derledim. Bu yazıda yer alan bilgiler teşhis ve tedavi niteliği taşımayacağını unutmayın ve  dil ülseri şikayetiniz varsa en doğru bilgileri doktorunuzdan alabilirsiniz.