Bir fark yaratmaya, başkalarına yardım etmeye, insanları mutlu etmeye o kadar hevesliydim ki, yeterince yapmıyormuşum gibi hissettim. Sürekli olarak kendimi yetersiz hissederek ve etrafımdaki tüm şaşırtıcı değişim yaratıcılarıyla (ve onlar da inanılmaz) kendimi kıyaslayarak, karşılaştırmalar ve yetersizlik duygularıyla kendimi tükettim. Gerçek şu ki, insanları her zaman kendimden ve ailemden önce koyan, insanları çok memnun eden biriydim, tabii şimdi bu bugünün değil başka bir günün hikayesi olsun . Büyük düşünürlere, fikir liderlerine ve oyunun kurallarını değiştirenlere saygısızlık olmasın ama kişisel olarak çok yükseği hedefliyordum ve asıl noktayı tamamen kaçırmıştım.  Küçük adımlar, küçük hedefler, minimal şeyler, aslında önemli olan bunlardı.

Kendime, olabileceğim en özgün ve gerçek insan olmaya odaklanmaya başladığımda. Sağlıklı (hem fiziksel hem de zihinsel olarak), sevdiği insanlarla sevdiği şeyi yapan ve insanları memnun ederek ve kendisinin olmadığı bir şey olarak aşırıya kaçmayan biri, işte o zaman dünyayı kendi yolumda fark yaratabileceğimi anladım. Bu işe ilk başta ben farkında olmadan Öğretmenlik yaparak başladım, sayısız öğrenciye meslek sahibi olmasında bir rolünün olması dünyanın en mükemmel duygularından birisidir. Daha sonra doğaladoğru’da yazarlık yapmaya başladım. Başlangıçtan beri aldığım geri dönüşümler dünyayı nasıl değiştirebileceğimin küçük adımlarıydı. Yazdıkça hem kendimi geliştirdim hem de insanların ruhlarına dokunabildim. Çok büyük düşünmeme, çok büyük hayaller kurmama gerek yokmuş. Dünyanın şu anda acı çektiğini ve yardımınıza ihtiyacı olduğunu söylesem, bana katılır mısınız? Zenginler ve yoksullar arasındaki büyüyen uçurum, iklim krizi, dünyanın her yerindeki çatışmalar. Bunlar, yardımımıza ihtiyacı olan bir dünyanın örneklerinden sadece birkaçı. Bu liste uzayıp gidebilir ama ben bugün pozitiflere odaklanacağım. Temel olarak, dünyayı daha iyi bir yer haline getirmeye nasıl yardımcı olabilirsiniz? Bir birey olarak dünyaya yardım etmek için ne yapabilirsiniz? Daha büyük şemaya bakarken kendi eylemleriniz bazen önemsiz görünse de, dünyayı daha iyi hale getirme gücüne hala sahipsiniz. Bu makalemde, dünyayı daha iyi bir yer haline getirmek için yapabileceğiniz şeyleri yazacağım. O halde hadi hep beraber dünyayı daha iyi hale getirelim. 

İyi Olmak Mutlu Olmak Anlamına Gelir

Burada vurgulamak istediğim güzel bir sinerji var. Bu makaleye dahil ettiğim şeylerin çoğu, kendi zihinsel sağlığınız için de faydalıdır. Bu nedenle, çöp toplamak tam bir pis iş gibi görünse de, bunu yapmanın kendi zihinsel sağlığınız üzerinde olumlu bir etkisi vardır! İyi işler yapmak her zaman eğlenceli görünmese de, iyi bir insan olmanın daha mutlu ve daha sağlıklı olmakla sonuçlandığını anlayacaksınız. İyi bir insan olmanın nasıl mutlu bir insan olmaya dönüştüğünü gösteren mümkün olduğunca çok çalışmaya atıfta bulunmak için elimden gelenin en iyisini yaptım.

1. Eşitlik İçin Ayağa Kalkın

Dünyanın birçok insani çatışmasının izi eşitsizliğe kadar götürülebilir. Bir grup insana adaletsiz davranıldığında, sonunda bir çatışma olacaktır. Ve dünya bu yüzden daha kötü bir yer olacak. Irkçılık üzerinden nefret söylemleri, cinsiyetçilik, dine uymayan kişilere kötü muamele, yolsuzluk… Ve daha birçok konu. Bu eşitsizliklerin olumsuz etkilerini doğrudan yaşamıyor olsanız bile, kendi duruşunuzu dile getirerek ve kabul ederek dünyayı daha iyi bir yer haline getirebilirsiniz Bu, dünyayı daha iyi bir yer haline getirmenin sizin için bir fedakarlık gibi hissetmek zorunda olmadığı anlamına gelir. 

2. Hayvansal Ürünleri Tüketmeyi Bırakın

Tarım, çok sayıda çevre sorununu kapsayan bir sektördür. Gerçekten bunların çoğundan hayvansal ürünler sorumlu. Hayvansal ürünlerin tüketiminden kaçınmak, sürdürülebilir et ve süt ürünleri satın almaya çalışmaktan çok daha iyi çevresel faydalar sağlıyor. Bu konuda çoğu kişi ile tartışmaya girmişimdir. Bu yüzden uzun uzadıya ayrıntıya girmeyip, hayvansal ürün tüketiminizin dünyayı nasıl etkilediği hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, hemen bu kaynaktan okuyabilirsiniz. Eğer dünyayı daha iyi bir yer haline getirmek istiyorsanız, sürdürülebilir davranışın oldukça güvenli bir davranış olduğunu söyleyebilirim. Her şeyi bir anda yapmak zorunda değilsiniz, çünkü başarıya küçük adımlarla ulaşılır. Bazı fedakarlıklar, psikolojik esenlik ve tatmin gibi ödüller ve doğal kaynakların varlığının devamı gerektirse de en azından denemeye değer.

3. Daha Mutlu Olun

Şu klişe cümleyi duymuşsunuzdur “mutluluk kendi içinizdedir” diye, ve gerçekten de öyle.  Zenginlik, başarı, aşk, maceralar, fitness, seks, şöhret, her neyse. Mutlu olduğun sürece her şeyin bir önemi yok. Ne de olsa mutluluk, güvenden yaratıcılığa kadar her türlü olumlu şeyle ilişkilidir. Çünkü dünyada daha fazla mutluluğun daha az çatışmaya yol açacağını gösteren birçok kanıt var. Ayrıca yaptığınız şeyden mutlu olmak yaptığınız işte daha iyi olmanızı sağlar. Burada belirtmeye çalıştığım nokta, dünyanın sadece sen varken daha iyi olduğu değil. Olabildiğince mutlu olsaydın dünya daha iyi bir yer olurdu. Hepimiz mutlu olmayı hak ediyoruz. Kendi mutluluğunuza daha fazla odaklanırsanız, dolaylı olarak dünyayı daha iyi bir yer haline getirirsiniz.

4. Gönüllü Olun

Çoğu insan gönüllülüğü iyi ve asil bir çaba olarak görür, ancak birçoğu gönüllü olmaya isteksizdir. Hayatlarımız olduğu gibi meşgul, öyleyse neden zamanınızı ve enerjinizi ödemeyen bir şeye harcayasınız? Gönüllülük, dünyayı daha iyi bir yer haline getirmenin harika bir yoludur. Çoğu gönüllü, zamanını en çok ihtiyacı olanlara yardım ederek geçirir. Bunu yaparak, dolaylı olarak dünyadaki eşitsizlik miktarını azaltıyorlar. Gönüllü olarak gönüllü olan kişilerin, gönüllü olmayanlara göre hem fiziksel hem de zihinsel olarak daha sağlıklı olduklarını biliyor muydunuz? Kendimce şunu söylemem gerekiyor ki; Çevremdeki insanlar için ne kadar çok şey yaptıysam, o kadar mutlu hissettim. Odağımı başkalarının mutluluğuna kaydırarak stresimi azalttı. Eskileri güçlendirirken yeni bağlantılar kurmama da yardımcı oldu. Kendimi yormadan insanlara ne kadar çok şey verdiysem, kendimle ilgili o kadar mutlu hissettim. 

5. Çöpü Toplayın

Çevresel ve ekolojik bir bakış açısıyla, dünyayı daha iyi bir yer haline getirmenin muhtemelen en uygulanabilir yolu çöp toplamaktır. Şu anda dışarı çıkmanızı, boş bir çöp poşeti getirmenizi ve çöp toplayarak doldurmanızı engelleyen hiçbir şey yok. Yaşadığınız yere bağlı olarak, bloğun etrafında 30 dakikalık bir yürüyüş yaparak bir veya iki torba çöp doldurabilirsiniz. Bu önemsiz bir şey gibi görünse de, burada ilhamın gücünü hafife almamalısınız. Ne zaman kendim çöp toplamak için dışarı çıksam, hızlı bir sohbet için birden fazla insanın uğradığını gördüm. Hepsi, birinin (boş) zamanını çöp toplamakla geçirmesinin ne kadar şaşırtıcı olduğunu düşündüklerini söylüyorlar. Dolaylı bir sonuç olarak, bu insanların çöplerini sokağa atmadan önce iki kez daha düşünmeye meyilli olduklarına inanıyorum. Aslında, boş zamanlarında çöp toplamak için oraya giden insanların giderek artan bir hareketi var. Bunun nedeni muhtemelen çöpleri toplamak, dünyayı daha iyi bir yer haline getirmeye yardımcı olmanın en basit ve en uygulanabilir yollarından biridir.
 

6. Başkalarını Çok Erken Yargılamayın

Neyle uğraştıklarını bilmeden başkalarını yargılamanın ne kadar kolay olduğunu hiç fark ettiniz mi? Maalesef bu yanlış alışkanlığın mükemmel bir örneğiyim, vücudumdaki sayısız dövmemden ve tarzımdan dolayı ne iş yaptığımı bilmeden, sokakta yürüyen insanların garip bakışlarına maruz kalıyorum. Bazen tesadüfi tanıştığım zaman ne iş yaptığımı söylediğimde oldukça şaşırıyorlar. Başkalarını nasıl göründükleri, giyindikleri, davrandıkları veya göründükleri konusunda yargılamak çok kolay. Bilmediğimiz şey, düşünme tarzımızın bu olumsuz yargılayıcı düşüncelere ne kadar çabuk adapte olduğudur. Özellikle de hiç kimse olumsuzluğunuz hakkında konuşmadığında. Buradaki amacım, başkalarını yargılamanın çoğumuz için kolay olduğudur. Kendimiz hakkında daha iyi hissetmemizi sağladığı için, diğer insanların kusurlarına dikkat çekmek cezbedicidir. Ancak bu davranışın dünyayı daha iyi bir yer yapmadığını anlamak gerçekten önemlidir.