İşten veya dışarıdan yorgun argın eve gelip, sizi kapıda heyecanla, sevinçle bekleyen bir çift göz düşünün, yıllardır bunu yaşayan biri olarak emin olun bunun verdiği mutluluğu başka bir şey vermiyor. Çünkü sevgi dünyanın en güzel duygusudur, ve sevginin en güzel hali en saf, en doğal hali olan karşılıksız sevgidir. Dolayısıyla insana, hayvana, doğaya aklınıza gelebilecek her şey için karşılıksız saf bir sevgi beslemek sizi muazzam iyi hissettirecektir. Ben de bugün sizlerle evinizde bir evcil dostunuzla yaşamanın en güzel yanlarını konuşmak istedim. İlk başlarda biraz zor olsa da zaman geçtikçe artık onlar evinizin bir ferdi oluyor. Moralinizin en bozuk olduğu anlarda ya da çok sinirli olduğunuz zamanlarda gözlerinizin içine öyle bakıyorlar ki, tüm dertlerinizi unutuveriyorsunuz ?. Ruhumuzda bambaşka bir yere sahip olan sevimli dostlarımızla birlikte yaşamanın güzelliklerini ve yararlarını gelin hep birlikte bakalım.
Evcil hayvan beslemek hayatı belirli rutinler içinde yaşamayı gerektirir. Onları gezdirmeniz, onlarla ilgilenmeniz, beslenme ve temizliklerini her gün düzenli olarak yapmanız gerekir. Bu durum bir süre sonra hayatınızın da düzenli bir hal almasını sağlar. Sizin de eve geliş gidiş saatleriniz, yemek ve egzersiz saatleriniz düzenlenir. Aslında bu açıdan bakarsanız birlikte yaşadığınız sevimli dostunuza göstermiş olduğunuz özen, kendi hayatınız için de özen göstermenizi sağlayacaktır.
Düzenli egzersiz hem ruhsal hem de bedensel sağlığınız için olmazsa olmaz bir koşul. Eğer evinizde bir köpek besliyorsanız köpeğinizin mutlaka gün içerisinde gezdirilmesi gerektiğini de biliyorsunuzdur. Bu görevi tamamlarken aynı zamanda kendiniz için de harika bir iyilik yapmış olacaksınız. Evcil hayvanınızı gezdirme amacı ile çıktığınızı yürüyüşler sizin için de günlük egzersizlerinizi gerçekleştirmek için kendinize zaman ayırmanızı sağlamış olacak. Yani aynı zamanda fit kalmanın bir yolunu bulmuş olacaksınız!
Bir hayvanın bakımını düzenli şekilde üstlenmek ve sonucunda onu sağlıklı ve mutlu görmek, dopamin ve serotonin üretimini artırır. Bunlar mutluluk ve memnuniyetle ilişkilendirilen iki hormondur. Aynı şekilde strese yol açan kortizol seviyesini de düşürür. Bu hormonal değişimle birlikte rahatlamış hissedersiniz. Evcil hayvanınızı sevmek ve onunla vakit geçirmek üzüntü için adeta bir panzehir görevi görür ve sizi ruhen, zihnen rahatlatır.
Evcil hayvan beslemek sorumluluk sahibi bir birey olmanızı sağlar. Sabah akşam mama vermek ve gezmeye çıkarmak, sularını değiştirmek, oyun oynamak, kedi ve köpekleri yıkamak, papağanlara ve köpeklere eğitim vermek gibi görevler siz farkında olmadan hayatınızı şekillendirir ve sorumluluğunuzu artırır. Sorumluluk sahibi olmayı öğrenecek olmaları çocuklarınızı bir evcil hayvanla büyütmek için en iyi sebeplerden biridir. Bu şekilde kendinden başka bir canlının bakımını üstlenmeleri gerekir. Evcil hayvanı tamamen ona bağımlıdır. Bunun sonucunda da sadece diğer canlı türleriyle sosyalleşmekle kalmaz, aynı zamanda onların rahat olabilmesi için de çaba göstermesi gerektiğini anlar. Bu da çocuklara, hayvanlara değil diğer canlılara karşı da empati kurmayı öğretir.
Köpekler ve kediler sahiplerinin duygusal durumlarını ve sağlık durumlarını çoğu zaman önceden sezinleyebilir. Bu sayede tedbir alabilir, erken teşhis sayesinde riskli hastalıklardan vaktinde tedavi olarak kurtulabilirsiniz. Böylece bu hastalıkların neden olacağı psikolojik çöküntünün de önüne geçmiş olursunuz.
Hayvanların dostlukları kendinizi iyi hissettirir. Bir kedi ya da bir köpek mutsuz, yorgun olduğunuzda yaydığınız titreşimlerle ve beden dilinizle bunu çok iyi anlayacaktır. Kediler üzgün olduğunu hissettiği sahibinin kucağına oturup mırıldayarak, köpekler ise koklayıp yalayarak adeta “üzülme, ben yanındayım” mesajı verirler. Bu sayede kendinizi yalnız hissetmezsiniz. Evcil hayvanınız yalnızlık hissiyle baş etmenize de yardım eder. Her şeyden önce de size arkadaşlık eder. Yaşlı insanların kedi, köpek, kuş gibi evcil hayvanlar sahiplenmesinin sebeplerinden biri de budur. Bununla birlikte, size arkadaşlık etmenin yanı sıra, köpek gibi evcil hayvanlar daha fazla sosyalleşmenizi sağlar. Çünkü köpeğinize iyi bakmanız onu düzenli olarak yürüyüşe çıkardığınız anlamına gelir. Sahipleri, köpeklerini aynı parklarda ve alanlarda gezdirdikleri için diğer köpek sahipleriyle tanışma şansı bulurlar.
Hayvan sahibi olmak, sizi bağışıklık sisteminizi duyarlı hale getiren yeni alerjenlere ve patojenlere maruz bırakır. Bunlara maruz kalmanız bazı alerjileri geliştirme riskinizi azaltır. Hayvanların bizi neşelendirdiğini kanıtlayan birçok araştırma yapıldı. Hayvanlar günlük yaşamımızda bize birçok konuda yardım eder ve şahane bir ev arkadaşı olurlar. Ancak, evcil hayvan sahibi olmanın bir oyuncak ya da aksesuar sahibi olmakla aynı şey olmadığını da unutmamak gerekir. Bunlar canlı varlıklardır dolayısıyla bize bağımlı oldukları için bakımımıza ihtiyaç duyarlar.
Evcil hayvan beslemek daha iyi, daha duyarlı bir insan olmanızı sağlar. Daha ince düşünen ve hareket eden, çevreye ve olaylara daha duyarlı yaklaşan bir kişilik oluşturur. Hatta öyle ki ceza almış suçluların bile hayvanlarla vakit geçirip iletişim kurduğunda davranışlarında iyiye yönelik ilerleme gözlemlenmiştir.
Depresyona iyi gelmesi, evcil hayvanların faydaları arasında ilk bilinenlerdendir. Evde her koşulda sizin yanınızda kalacağını bildiğiniz başka bir canlının olması yalnızlık hissini azaltır, size her zaman daha iyi hissettirir. Ruh halinizi anlayarak sizinle birlikte üzülen, gülen ve ruh halinize uyum sağlayan sevimli dostunuz duygu durumunuzu dengeler.
Onu yargılamayan bir dostu olması çocuğunuzun özgüvenini destekler. Özellikle köpekler ilgili ve sevecendir. Çocuklarınız köpeğinizle sohbet edebilir, sırlarını anlatabilir ve aradığı güveni köpeğe yönlendirerek kendini telkin eder, güven duygusu gelişir.
