- Cilt kanseri, cilt hücrelerinin anormal büyümesi anlamına gelmektedir. Bu kanser türü en sık güneşe aşırı maruz kalan ciltte meydana gelir.
- İnsanlarda çok yaygın bir şekilde görülen bu kanser türü güneşe çok fazla maruz kalmayan cilt alanlarında da meydana gelmektedir.
- Cilt kanserinin bazal hücreli Karsinom, skuamöz hücreli karsinom ve melanoma olmak üzere üç ana türü bulunmaktadır.
- Ultraviyole (UV- kızıl ötesi) ışınlara maruz kalmayı sınırlandırarak veya maruz kalmaktan kaçınarak cilt kanseri riskinizi azaltabilirsiniz.
- Cildinizin şüpheli değişiklikler açısından incelenmesi kanserin erken evrelerde yakalanmasına yardımcı olabilir.
- Kanserin erken evrede tespit edilmesi size en yüksek başarılı tedavi şansını verir.
- Ben veya lekenin rengi, şekli, boyutunun değişmesi ve kenarlarında düzensizlikler oluşması.
- Ben veya lekenin vücuttaki diğer ben veya lekeden daha farklı ve belirgin olması.
- İyileşmeyen veya tekrarlayan yaralar.
- Ben veya lekede ve çevresinde ağrı, kanama, kaşıntı olması.
- Cilt kanserinin görülme olasılığı yüksek olan kişiler genellikle açık ve beyaz tenli olan kişilerdir.
- Çok fazla beni ve çili bulunan kişilerinde belirli periyodlarla doktor kontrolünden geçmeleri gerekmektedir.
- Kimyasal maddelere çok fazla maruz kalmış kişilerde de cilt kanserine yakalanma olasılığının yüksek olduğu görülmektedir.
- Ayrıca ailesinde cilt kanseri geçiren kişilerin bulunması da cilt kanseri olma olasılığı yükselten faktörlerden bir diğeridir.
- Fakat bu belirtiler cilt kanseri olduğunu göstermez.
- Bu yüzden düzenli olarak doktor kontrolüne gitmenizi öneririm.
- Bronzlaşma kabinlerinin (solaryum) kullanımı
- İmmünsüpresyon, yani bağışıklık sisteminin ilaç, virüs, diğer hastalıklar tarafından baskılanmasına verilen bu isim bağışıklık sisteminin bozulması anlamına gelir.
- Bağışıklık sistemi, vücudu alerjik reaksiyona neden olan mikroplar veya maddeler gibi yabancı maddelerden korur.
- Bu baskılama bazı hastalıkların sonucu olarak ortaya çıkabilir veya otoimmün hastalıklar gibi hastalıklarla mücadele için reçete edilen veya organ nakli reddini engelleyen ilaçlardan kaynaklanabilir.
- Olağandışı yüksek X-ışınlarına maruz kalma
- Bazı kimyasallar: Arsenik ile temas, katran, yağlar ve hidrokarbonlar (skuamöz hücreli karsinomaya neden olabilir)
- Güneşin ışınlarının en etkili olduğu saat 10.00 ile 15.00 arasında doğrudan güneş ışığından kaçının.
- En iyi korunma şekli savunmadır. Cildiniz bir kez yandığında zarar meydana gelmiş olur, bu nedenle üzerinize yapışmayan bol giysilerle örtünün. Bacak ve kollarınızı örtülü tutun.
- Sık dokunmuş kumaşlar güneşe karşı en iyi korumayı sağlar. Şemsiye, şapka gibi yardımcılar kullanın. Uygun güneş gözlüğü kullanmak gerekir.
- Gölgede oturun. Güneş ışınlarının en sert olduğu saat 10:00 ile 16:00 arası güneşlenmeyin. Direk güneş ışınlarına maruz kalma sürenizi, uzmanların belirttiği sürelerle sınırlayın.
- Solaryumda bronzlaşmaktan kaçının. Cilt kanserinin oluşmasına katkı sağlayabilir ve cildinizde uzun süreli zarara yol açabilir.
- Kozmetik ürünlerin son kullanma tarihine dikkat edin.
- Güneş koruma faktörü en az 30 olan geniş spektrumlu güneş kremleri kullanın. Güneş kreminizi 2 saatte bir, yüzdükten ve terledikten sonra sürdüğünüzden emin olun.
- Birçok araştırmaya konu olmuştur ve bu araştırmalara göre sağlıklı dokularda cilt kanserinin oluşumunu, çoğalmasını ve yayılmasını engeller.
- Bir başka yararı da akciğerinizin toksinlerden ve atıklardan arınmasına yardımcı olur.
- Tüm bunlara ek olarak, kanser hücrelerini besleyen kan damarlarının büyümesini engeller ve dokuların iltihaplanmasını azaltır.
- Salatalarınızın ya da çorbalarınızın üzerine dökerek tüketebilirsiniz. Hatta zerdeçal çayı bile içebilirsiniz.
- Unutmamalısınız ki, makul miktarda tüketilen zerdeçalın ya da körinin bir zararı yoktur.
- Aşırı tükettiğinizde mide bulantısına ya da ishale sebep olabilir.
- Soğuk ya da sıcak tüketebilirsiniz
- . Eğer tadı hoşunuza gitmiyorsa içine biraz bal katarak içmeyi deneyebilirsiniz.
- Yiyeceklerinize eklemenin bir başka yolu da ekmek tariflerinize az miktarda yeşil çay tozu eklemektir.
- Yeşil çay bazı insanlarda gaz, mide bulantısı, mide yanması, mide ve karın ağrısı, baş dönmesi ve baş ağrısı gibi yan etkilere sebep olabilir.
- Bu yüzden vücudunuzun yeşil çaya alışması için azar azar tüketmek iyi olacaktır.
- Silimarin
- Tiramin
- Histamin
- Eteri yağlar
- Protein yağları
- Flavonoidler
- Müsilaj açısından zengindir.
- Şaparal dnanın mutasyona uğramasını ve kanser hücrelerinin oluşumunu engeller.
- Antioksidan açısından zengin bitkiler serbest radikallerin sebep olduğu zararları en aza indirir.
- Biberiye
- Kekik
- Adaçayı
- Ginko
- Acı biber
- Beyaz diken
- Isırgan otu
- Zencefil
- Maydanoz, verilmektedir.
- İçeriğimde yer alan yazılı ve görsel içerikler farklı kaynaklardan derlenerek oluşturulmuştur, öneri ve bilgilendirme amaçlı yazılmıştır. Kesin teşhis ve tedavi niteliği taşımamaktadır.
- Herhangi bir sağlık sorunu karşısında mutlaka doktorunuza başvurunuz. Unutmayın sağlık sorunlarında uygulanan tedavi yöntemleri bireylerin biyolojisi, kalıtsal özellikleri, yaş, boy, kilo farklılıkları, alerjik yönleri ve bunlar gibi onlarca farklı duruma göre değişiklik gösterebilir.
- Sağlık sorunlarınızın tedavisinde size ancak ve ancak doktorunuz yardımcı olabilir.