Adı her ne kadar İngiliz karbonatı olarak kayıtlara geçse de; pek çok yerde kullanılan bu madde sodyum bikarbonat olarak karşınıza çıkmaktadır. Doğal sodyum karbonat cevheri antik çağlardan beri kullanılır. Örneğin karbonat Mısırlılar tarafından sabun yapımında kullanılmıştır. 1860’lı yıllar itibarıyla yemeklerde de kullanılmaya başlanan karbonatın 1930’lu yıllarda tıbbi bir ajan olduğu ispatlanmıştır. Vücutta alkali düzeyini artıran Bikarbonat besin olarak tüketebileceği gibi el, yüz, vücut temizliği; yüzey ve çamaşır, bulaşık temizliği gibi pek çok amaçla kullanılıyor. Kendisine eczanelerden kolaylıkla ulaşabildiğimiz İngiliz karbonatı aynı zamanda ağır spor yapıyorsanız her gün bir bardak suya bir çay kaşığı karıştırıp içtiğinizde, aynı gün içinde "ben bu ağırlığı nasıl yorulmadan kaldırabiliyorum?" diye sorarken bulursunuz kendinizi, kas yorgunluğunu çalışma esnasında sıfıra indiren bir mucize adeta. İnsan vücuduna etkisinin de temel olarak asidik ortamı dengelemesi oldukça da faydalıdır.  Alkali beslenme akımının ön plana çıkmasıyla popülerleşen İngiliz karbonatı birçoğunuzun bildiği gibi alkali su hazırlamada kullanılıyor ve çoğunlukla zayıflattığı için kullanılıyor. Peki ya bu ne kadar doğru dersiniz? İngiliz karbonatı zayıflatır mı, cilde ve vücuda faydaları nelerdir? diye merak ediyorsanız sizi daha fazla merakta bırakmayıp bir bir anlatmaya başlayayım o zaman.

İngiliz Karbonatının Faydaları Nelerdir? 

• İngiliz karbonatı mide problemleri için birebir çözüm olabilir.
• Mide ekşimeleri ve yanması durumunda kullanılan İngiliz karbonatı kısa süre içinde mide problemlerini giderecektir.
• Midede oluşan asitleri dengeleyerek rahatsız olmanızı önleyecektir ve ayrıca yemeklerden sonra oluşan şişkinliği yok etmesi de İngiliz karbonatı faydaları arasında yerini almaktadır.
• İngiliz karbonatı antiseptik özellikler taşımaktadır ve bu özelliği sayesinde iltihap ve yaralar için kullanıldığında etkili sonuçlar görülür. Bakteri, parazit ve küf gibi durumlar için de tercih edilmektedir.
• Vücudunuzun pH dengesini sağlamak için İngiliz karbonatından faydalanabilirsiniz.
• Böylece pek çok rahatsızlığın de önüne geçmiş olursunuz.
• Bazı uzmanlar tarafından gut tedavileri için İngiliz karbonatı önerilmektedir.
• Böbrek rahatsızlıklarında ve olası bir böbrek hastalığını önlemek için İngiliz karbonatı iyi bir çözüm olacaktır.
• Özellikle de kadınlar için etkili olan İngiliz karbonatı, meme kanserine neden olan hücreleri vücuttan atmak ve vücudu korumak için kullanılmaktadır.
• Yapılan araştırmalar kanserli hücrelerle mücadele etmek için İngiliz karbonatının etkili olduğunu belirtmektedir.

• Toplumda sıkça görülen idrar yolu enfeksiyonu şikayetinde İngiliz karbonatı ile sağlığınıza kavuşmanız mümkündür.
• Vücudu mikroplardan arındırıcı etkisi ile daha sağlıklı günler yaşayabilirsiniz.
• Hareketli yaşama ve spor alışkanlığına sahip olan kişiler için İngiliz karbonatı, adeta ağrı kesici olarak tavsiye edilmektedir.
• Spor sonrası oluşan kas ve eklem ağrılarını İngiliz karbonatını eklediğiniz suyu tüketerek giderebilirsiniz.
• Diş bakımına önem verenlere İngiliz karbonatı ile diş beyazlatma yöntemini öneriyoruz.
• Dişlerde oluşan tabakaları ve bakterileri sodyum bikarbonat ile temizleyebilirsiniz.

İngiliz Karbonatının Cilde Faydaları Nelerdir?

• Cildin pH dengesini sağlamaktadır ve bu yönüyle cilt kuruluğu gibi durumlarda kurtarıcınız olacaktır.
• İngiliz karbonatı sivilce kremleri kadar etkilidir.
• Bir pamuk yardımı ile İngiliz karbonatının olduğu suyu sivilceli bölgede temizlemek için kullandığınızda, mikropları temizleyerek cildinize sağlık ve canlılık getirebilirsiniz.
• Böcek ısırmalarını da yine İngiliz karbonatı ile çözebilirsiniz. Böcek ısırmalarından sonra bölgede kızarıklık ve şişlik oluşmaktadır. Çok vakit kaybetmeden pamuk yardımı ile bölgeyi temizlerseniz böceğin ısırdığı bölgedeki mikrobu kırabilirsiniz. Böylece yaranın etkisini hafifletmiş olursunuz.
• Kimyasal deodorantları kullanmak istemediğinizde İngiliz karbonatını bir miktar suyla karıştırın ve koltuk altınıza bu macunu ince bir tabaka halinde sürün böylece terlemeden ve kokudan bu şekilde uzak kalabilirsiniz.
• Şampuana eklendiğinde saçlarınızın ve derinizin daha temiz olmasını sağlayacaktır.
• Siyah noktalardan şikayetçiyseniz, İngiliz karbonatı ile siyah noktalarınızı temizlemek için harekete geçebilirsiniz.

İngiliz Karbonatı Zayıflatır Mı?

• İngiliz karbonatı elbette diğer tüm ürünler gibi tek başına zayıflatma etkisi olan bir malzeme değil, yalnızca zayıflamaya yardımcı olabilecek bir gıda takviyesidir,
• Vücudun asit ve alkali dengesini sağladığından çokça tercih edilen bir isim haline gelen İngiliz karbonatı, vücutta biriken toksinlerin, yani yabancı ve zararlı maddelerin vücuttan uzaklaştırılmasını sağlıyor.
• Aynı zamanda metabolizmanın da hızlanmasına yardımcı olduğundan kilo verme, daha doğrusu yağ yakımı sürecini hızlandırabiliyor.
• Tabii ki sadece İngiliz karbonatlı su içerek bunu sağlayamayacağınızı bilerek hareket etmeniz, beslenme programınızı daha sağlıklı hale getirmeniz de büyük önem taşıyor, bunu da belirtmeden geçmek istemedim.

İngiliz Karbonatı Nasıl Kullanılır?

İngiliz karbonatı kullanımı oldukça geniş bir üründür. Nasıl faydalanırım dediğinizde şu listeyi hatırlayabilirsiniz:

• Şampuan içinde saç sağlığınız için,
• Suyla karıştırdığınızda yaraları ve mikropları temizlemek için,
• Genel temizlik alanında parlak yüzeyler ve temiz mekanlar için,
• Cilde peeling yapıldığında cilt sağlığı için kullanabilirsiniz.
• Eğer sivilce ya da leke gibi cilt problemleriniz için değerlendirmek isterseniz İngiliz karbonatını limon suyu ya da 1 yemek kaşığı kadar yoğurtla karıştırarak temiz cildinize bir peeling gibi uygulayabilir ya da yine suyun içine karıştırıp bu suyu bir tonik gibi kullanarak aynı etkisinden faydalanabilirsiniz.
• Eğer dişlerinizi beyazlatmak için değerlendirmek isterseniz diş fırçanızın üzerine biraz İngiliz karbonatı döküp dişlerinize zarar vermeyecek şekilde yavaş yavaş fırçalayabilir ve ağzınızı güzelce durulayabilirsiniz.

Ayrıca karbonatlı su hazırlayarak hayatınızda pek çok konuda zaman ve fayda kazanabilirsiniz: Hazırlanışı

• 1 çay kaşığı İngiliz karbonatı ile 1 litre suyu karıştırın.
• Karbonatın iyice erimesini sağlayın.

Kullanımı

• Beyaz eşya temizliğinde
• Fırın içi temizliğinde
• Tencere temizlemede
• Halıdaki lekeleri çıkarmada
• Sebzeleri daha temiz hale getirmede
• Lavaboları açmada büyük yardımcınız olacaktır.

İngiliz Karbonatı Zararları Nelerdir?

İngiliz karbonatının faydalarını ve sağlığa olan etkisini sizler için yukarıda listeledim, şimdi hemen eczaneye koşa koşa gidip İngiliz karbonatı almak istediğinizi biliyorum ama bir yandan da "Acaba zararı ve yan etkileri var mı?" diye merak ediyorsunuzdur, hemen o konuya da değinerek yazıma devam edeyim.

• İngiliz karbonatını uzun bir süre kullanmak midenize zarar verebilir. Bu nedenle 10 günlük kullanımda 2 gün ara verilmesi daha sağlıklı olacaktır.
• Hipertansiyon rahatsızlığı yaşayan kişilerin İngiliz karbonatından uzak durması uzmanlarca tavsiye edilmektedir.
• Emziren annelerin ve hamilelik dönemindeki anne adaylarının da bir süre İngiliz karbonatı kullanması tehlikeli olacaktır.
• İngiliz karbonatı performansı artırmasıyla bilinmektedir ve bu nedenle resmi yarışmalara girecek olan sporcular için önerilmemektedir.
• Karaciğer hastalarının da uzak durması gereken bir maddedir.
• Kronik şekilde ilaç kullanan kişiler için sağlıklı olmayacaktır.
• Yemekten sonra şişkinliği gidermek için tavsiye edilen İngiliz karbonatını masadan kalkar kalkmaz almamalısınız. en az 30 dakika geçtikten sonra tüketimi uygundur.