Kalp sağlığından, kanser önleyici etkisine, bağırsak sağlığından, cilt- saç bakımına kadar çok çeşitli alanlarda fayda sağlayan fındık yağı, aynı zamanda horlamaya da doğal çözüm olmakta. İçerdiği vitaminler nedeniyle uzmanlar tarafından sıklıkla tüketilmesi önerilen Fındığın yağı da son derece faydalı. Fındığın soğuk pres yöntemiyle sıkılması ile elde edilen yağı, yemeklerinizde kullanacağınız gibi harici olarak ta kullanabilirsiniz. Fındık Yağının Faydaları Kötü Kolestrolü Düşürür: Özellikle protein, folik asit, B grubu vitaminler ve E vitaminleri ve tekli doymamış yağ tipi açısından çok zengindir. Kötü kolesterolü düşürmeye yardımcı olur. Kalbi korur. Doymamış yağ asitleri ve magnezyum içerir. Bu içerikleri sayesinde kalbi hastalıklara karşı korur. Yüksek tansiyonu düşürür. Kan basıncını düşürdüğü için hipertansiyona yarar sağlar. Hücreleri Korur: E vitaminin yanı sıra, fındıkta 'flavanoidler' adlı bileşenler vardır. Bu bileşenler vücutta hücreleri korur, damar sağlığını iyileştirir, bakteri ve virüslere karşı vücudun savunma mekanizmasını güçlendirmeye destek olur. Horlamaya Karşı Doğal Çözüm: Horlamaya çözüm olarak bitkisel yağların önerilmesine alışık olmayabilirsiniz ancak yatmadan önce bir yudum fındık yağı içmeniz boğaz kaslarını yumuşatmaya ve horlamayı azaltmaya yardımcı olur. Bir çay kaşığı fındık yağının tüketilmesi ile boğazda oluşan kaşıntı ve gıcık tutması gibi şikayetlerde azaltır. Güneş Işınlarından Korur: Fındık yağı, güneşin zararlı ışınlarına karşı koruma sağlayan doğal yağlardan biridir. Kanser Önleyicidir: İyi bir E vitamini ve manganez kaynağı olması sebebiyle kansere karşı koruma sağlar. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Kas Ağrılarını Azaltır: Kaslardaki gerginliği ve kas yorgunluğunu azaltır. İyi bir magnezyum kaynağı olması sebebiyle vücuttaki kalsiyumun etkin bir şekilde kullanılmasına yardım eder. Spazmı, krampı ve ağrıyı engeller. Sindirim Sistemini Rahatlatır: Vücuttaki toksin maddelerin atılmasına yardımcı olur. Kabızlığa iyi gelir. Zengin lif içeriği sebebiyle bağırsak hareketlerini arttırır. Kemik Sağlığına Faydalıdır:  Magnezyum ve kalsiyum; kemik- eklem sağlığı için oldukça önemlidir. Bu mineraller kemik büyümesi ve sağlamlığı üzerinde önemli rol oynar. Gelişim çağındaki çocuklar için ve  menopoz dönemindeki kadınlarda kemik erimesi görülmemesi için yararlıdır.   Bağışıklık Sistemini Güçlendirir: Vücuttaki kan akışını arttırır. Kan akışının artmasıyla bağışıklık sistemini daha da güçlenir. Vücudun demir ihtiyacını karşılar. Omega 3 yağ asidi ve alfa linolenik asit içermesi sebebiyle sinir sistemini olumlu yönde etkiler. Aynı zamanda hafızayı güçlendirir. İyi bir K vitamini kaynağıdır. Cilt İçin Faydalıdır: İçeriğindeki bileşenler sayesinde cilt için son derece faydalıdır. Besleyici bir nemlendirici olarak düşünebileceğimiz fındık yağı, ayrıca cildi sıkılaştırma özelliğiyle, yağ bezlerini yatıştırarak cildin fazla yağ üretmesini önler. Cildin kurumasına izin vermez. Yumuşatır ve dolgun bir görünüm kazandırır. Cilde parlaklık verir. Erken yaşlanmayı geciktirir. Günlük E vitamini ihtiyacının % 86’sını karşılaması, A ve C vitaminleri içermesi sebebiyle ciltte kırışıklık oluşumunu engeller. İnce çizgiler ve yaşlılık belirtilerinin oluşmasını azaltır. Fındık yağı bol miktarda antioksidan bulunmaktadır bu nedenle cilt hücrelerini yeniler. Sivilceleri ve akneleri yok eder. Saç Bakımı : Fındık yağı, saça harika kahverengi renk tonu sağlar. Renginin uzun süre dayanmasını ve kalıcı olmasını da sağlar. Saç köklerini güçlendirir. Saçları yumuşatır. Günlük saç bakımında kullanılabilir. Saçlara parlaklık verir. Kırılmış saç uçlarına iyi gelir. Bir miktar fındık yağı ile saç diplerine masaj yapıp bir süre sonra yıkayabilirsiniz.