Sevmek muazzam bir duygudur ama birçokları için aynı zamanda korku dolu bir deneyimdir. Terk edilme, ihanet, savunmasız hissetme ve duygusal olarak birine açılma ve daha sonra başarısız olma korkusu. Doğal olarak ilişkiler risk almayı gerektirir. Bununla birlikte, bazıları onları faydadan çok tehdit olarak görüyor. İlişkileri veya arkadaşlıkları anlamanın bu yollarının çoğu, endişeli kaçınan kişilikler tarafından yönetilir. Onlar aslında sosyal etkileşimi, sevgiyi ve sevilmeyi arzulayan insanlardır. Yine de, refahlarını başkalarının ellerine bırakmaktan korkarlar. Bu da onların neden yalnızlığa sığındıklarını ve her şeyin kendi kontrolleri altında olduğu ortamları tercih ettiklerini açıklıyor. Sırtlarında görünmez dikenler çıkmış gibi görünen kişilerdir. Nitekim tavır ve tavırlarıyla kendilerine yaklaşmak isteyeni uzaklaştırırlar. Tepkileriyle incinirler ve genellikle asık suratlıdırlar veya yıpratıcı bir utangaçlığın egemenliği altındadırlar. Oldukça antisosyal olduklarını ve davranışlarının Hikikomori sendromunu andırdığını düşünmeye meyilli olabiliriz. Bu kişilik profilini son derece iyi açıklayan bir resim var. Bu, Arthur Schopenhauer'in Parerga ve Paralipomena (1851) adlı çalışmasında önerdiği kirpi metaforudur.

Kirpi Metaforu

Kirpi metaforu, bazen kirpi ikilemi olarak da adlandırılan, üzerinde düşünülmesi gereken ilginç bir meseldir. Arthur Schopenhauer bunu şöyle tanımladı:

“Soğuk bir kış günü, birkaç kirpi, donmalarını önlemek için karşılıklı sıcaklıkları aracılığıyla oldukça sıkı bir şekilde birbirine sokuldu. Ama kısa süre sonra tüylerinin birbirleri üzerindeki etkisini hissettiler ve bu da onları tekrar uzaklaştırdı. Şimdi, ısınma ihtiyacı onları bir kez daha bir araya getirdiğinde, tüy kalemlerinin sakıncası tekrarlandı, böylece birbirlerine en iyi tahammül edebilecekleri uygun mesafeyi bulana kadar iki kötülük arasında savrulup gittiler. Böylece, insanların hayatlarının boşluğundan ve monotonluğundan kaynaklanan toplum ihtiyacı onları bir araya getirir; ama pek çok nahoş ve itici nitelikleri ve dayanılmaz dezavantajları onları bir kez daha birbirinden ayırıyor. Sonunda keşfettikleri ve birlikte olmaya dayanmalarını sağlayan ortalama mesafe, nezaket ve görgü kuralları”.

Schopenhauer bu ikilemle daha az çetrefilli bir gerçekliğin ana hatlarını çizdi. İnsan aynı anda hem yalnızlığa hem de sevgiye muhtaçtır. Bir araya geldiğimizde en rahatsız edici özellikler ve boyutlar ortaya çıkıyor, örneğin bizi bir çift olarak yaşamaktan alıkoyanlar. Bu, kendimizden uzaklaştığımız anlamına gelir ve bu mesafede soğuk ve boşluğun uçurumu belirir.

Ölümcül Yalnızlık…

Küçük kirpiler, bir yandan sert kışın tehlikeli etkileriyle, diğer yandan birbirine yakın yaşamaya çalışırken diğerlerinin tüylerinin acısıyla uğraşmak zorundadır. İnsanlar da genellikle kirpi ikilemi ile karşı karşıya kalırlar. Yalnızlık öldürücüdür ama bazen başkalarıyla birlikte yaşarken biz de inciniriz. 

Peki, bu konuda ne yapabiliriz? Bazı insanlar ilk seçeneği seçer. Daha önce de belirttiğim gibi, hikikomori sendromlu kişiler tüm sosyal zorunluluklardan kaçınarak aylarca odalarında kendilerini izole ederler. Yapılan bir araştırmaya göre, kaçıngan kişilik bozukluğu aynı zamanda sosyal etkileşim ve reddedilme korkusunu da gösterir. Aslında Schopenhauer, Parerga ve Paralipomena'da bir noktada, çok fazla iç ısıya sahip olanlar olduğunu ve bu nedenle rahatsızlık vermekten veya almaktan kaçınmak için toplumdan uzak durmayı tercih ettiklerini söyleyecek kadar ileri gider. Ancak bu doğru değil. Aslında, insanlar olarak hayatta kalmak ve yeterli psikolojik esenliği garanti etmek için yakınlığa ve sosyal bağlantıya ihtiyacımız var. İzolasyon bizi hasta ediyor, yalnızlık erken ölümlere neden oluyor. Optimal yakınlığı kurmamız gerekiyor.

Dikenli Canlılar Bir Araya Gelir

Başkalarına yaklaşmaya çalıştığımızda bazı zor süreçler harekete geçebilir. Aslında bazen yaklaştıkça diğerlerini daha çok kaçarız. Çünkü kırılganlık veya sonsuz incinme korkusu, en çok sevdiklerimizi uzaklaştırmamız anlamına gelir. Dahası, ne kadar korkarsak, o kadar çok bariyer ve savunma inşa ederiz. Tüylerimiz çıkıyor ve sonunda birbirimizi incitiyoruz. Yalnızlıktan korktuğumuz ve sevilmemize nasıl izin vereceğimizi bilmediğimiz için bunu kendimizi korumak için yapıyoruz. Öte yandan, kirpi ikilemi tam olarak doğru değil. Bir benzetme olarak ve bir yansıma alıştırması olarak son derece etkilidir. Ancak gerçekte kirpiler kendilerini tehdit altında hissetmedikçe iğnelemezler. Sivri uçları, yalnızca kızgın veya tehdit altında olduklarında gerilen kalın kıllar gibidir.

Anahtar güvende, kişisel özgürlük ile duygusal yakınlık arasında optimal bir mesafe oluşturmada yatar. Ancak korkularımızı söndürdüğümüzde ve çekincesiz sevmenin güven anlamına geldiğini anladığımızda mutluluğa ulaşacağız. Kirpiler gibi dikenlerimizi gevşetmeyi başaramazsak, başkalarının yakınlığını aramanın bize bir faydası olmaz.