Bugün sizlerle belki de ilk kez duyacağınız bir şeyden bahsedeceğiz, köpekbalığı kıkırdığı… Köpekbalığı kıkırdağı ne işe yarıyor diye düşünebilirsiniz, fakat kendisi son zamanlarda oldukça popüler durumda. Köpekbalığı kıkırdağı, güçlü anti-enflamatuar özellikleriyle ünlendi. Birçoğunun ihtiyaç duyacağı, ancak çok az kişinin bildiği diyet takviyelerinden biridir. Hakkında bilinmesi gereken o kadar çok şey var ki, kökenleri, birçok terapötik faydası ve diğer birçok ilginç detay dahil olmak üzere size her şeyi anlatmayı görev edindik...

Hepimiz köpekbalığını en vahşi deniz yırtıcılarından biri olarak biliyoruz. Daha az bilinen şey, en düşmanca ortamlara uyum sağlama sanatında üstün olan bir yaratık olduğudur. Bu yeteneği, ona 400 milyon yıldan fazla hayatta kalmış birkaç hayvan türünden biri olma özelliğini kazandırmıştır. Gerçekten de, köpekbalığı yüzyıllar boyunca evrim geçirmiş ve hastalıklara ve iklimsel tehlikelere karşı büyük bir direnç geliştirmiştir. Bilim adamlarına göre, köpekbalığının kıkırdağı ona bir tür olarak hayatta kalmasını sağlayan bu bağışıklığı sağlıyor. Kanatlarda bulunan süngerimsi bir kemiktir. Henüz tüm sırlarını açığa çıkarmadığından, sağlayabileceği tüm tıbbi erdemleri belirlemek için şu anda çok sayıda araştırma yapılıyor.

Köpekbalığı kıkırdağı, kan damarlarının olmaması da dahil olmak üzere kıkırdak dokusuyla aynı özelliklere sahiptir. Yeni kan damarları oluşturma süreci olan anjiyogenezi engelleyen maddeler içerir. Bilim camiasının ilgi duymasının sebeplerinden biri de bu. Köpekbalıkları, dünyanın soğuktan kaçındıkları Antarktika Okyanusu dışında tüm denizlerde yaşarlar. Bugüne kadar kaydedilen 460'tan fazla tür vardır. Onları binlerce yıldır oldukça istikrarlı bir oranda yiyecek olarak tükettik. Ancak, 20. yüzyılın sonlarına doğru çılgınlığı nedeniyle aşırı derecede kullanılmaya başlandı. Bilim adamları yavaş yavaş çeşitli köpekbalığı ürünlerinin faydalarını keşfettiler: köpekbalığı eti, köpekbalığı yağı ve köpekbalığı kıkırdağı.

Köpekbalığı Kıkırdağının Faydaları

Eklem Sağlığı İçin İdeal

Köpekbalığı kıkırdağının mükemmel bir doğal glukozamin kaynağı olduğu bilinmektedir. Eklemlerin kayganlaşması için gerekli olan bu madde aynı zamanda kıkırdağın yenilenmesini de uyarır. Yaşlandıkça, kıkırdak giderek bozulur ve eklemlerde birtakım sorunlara neden olur. Bu aşınma ve yıpranma eklem sertliğine ve hatta artrit veya osteoartrit gibi hastalıklara yol açar. Bu nedenle, bu yaşlanma sürecini yavaşlatmak ve hatta kıkırdak dokusunu eski haline getirmek için harici glukozamin kaynağı gereklidir. Somut olarak, köpekbalığı kıkırdağının düzenli kullanımı ister dizde, ister ellerde veya bel bölgesinde olsun, eklem ağrısını azaltır. Ayrıca sağlıklı kıkırdak dokusunun yenilenmesine ve uzuvlardaki hareketliliğin iyileştirilmesine yardımcı olur.

Kemik Stokunun Bakımı

Köpekbalığı kıkırdağı D vitamini ve manganez içerir. Bu iki madde vücudun kalsiyumu daha iyi emmesine yardımcı olur. Kalsiyum, kemik kütlesini korumak için gereklidir. Nitekim iskelete bağlanır ve onun daha yoğun ve güçlü olmasına katkıda bulunur. Kural olarak, yılda bir kez tekrarlanan 4 haftalık bir köpekbalığı kıkırdağı kürü, kemiklerin yoğunluk kaybetmesini önleyecektir.

Kanser İçin Potansiyel Bir Tedavi

Daha önce de belirtildiği gibi, kıkırdak kan damarı olmayan bir dokudur. Kan damarlarının oluşumunu engelleyen proteinlere sahiptir. Birkaç bilim insanı, köpekbalığı kıkırdağının bu anti-anjiyojenik özelliğiyle ilgileniyor. Kanserli hücrelerin gelişimiyle savaşmaya yardımcı olabilir. Bu konuda 1970'li yıllardan beri birçok çalışma yapılmıştır. Yayınlanacak olan sonuncusu, ameliyat edilemeyen akciğer kanseri olan 379 hastaya kemoterapi tedavilerine ek olarak sıvı bir köpekbalığı kıkırdağı özü verildiği 2010 yılına kadar uzanıyor. Ancak sonuçlar, plasebo tedavisi alan denek grubunda elde edilen sonuçlardan gerçek bir fark göstermedi.

Etkili Bir Doğal Anti-inflamatuar

Köpekbalığı kıkırdağı günümüzde çeşitli enflamatuar bozuklukları tedavi etmek için reçete edilmektedir. Yazılarda yer alan iltihabi durumların yanı sıra hemoroid rahatsızlığının giderilmesi için de şiddetle tavsiye edilmektedir. Sıvı formda sedef hastalığı için çok etkili bir tedavidir. Bazı cilt alerjilerini tedavi etmek için de kullanılır.

Ne Şekilde Alınmalı?

Köpekbalığı kıkırdağı büyük ölçüde kalsiyumdan oluşur. Kemiklerimize ve dişlerimize iyi gelmesinin sebeplerinden biri de budur. İki ana aktif maddesi glukozamin ve kondroitindir. Her ikisi de eklem ağrısını ve iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olur. Köpekbalığı kıkırdağı ayrıca fosfor, manganez ve kolekalsiferol (D3 vitamini) içerir.
Köpek balığı kıkırdağı birkaç biçimde bulunur. Gıda takviyesi olarak kapsül formunda bulunur. Ayrıca sıvı formda mevcuttur ve esas olarak harici kullanım için tasarlanmıştır. Hızlı etkiler elde etmek için önerilen olağan doz günde 1 ila 3 kapsüldür. Büyük bir bardak su ile ve ideal olarak yemeklerden sonra alınmalıdırlar. Hepsini birden almaktan kaçının.

Köpekbalığı Kıkırdağı Yan Etkileri

Deniz ürünlerine olası bir alerjik reaksiyon dışında, köpekbalığı kıkırdağı çok güvenli bir ürün olmaya devam ediyor. Hoş olmayan sürprizlerden kaçınmak için, ürünün kalitesi etkinliğinde önemli bir rol oynadığından, ciddi eczanelerden ve perakendecilerden satın almak en iyisidir. Bazı insanlar bunu alırken mide bulantısı ve gastrointestinal problemler yaşayabilir. Bu durumda en kısa zamanda bir doktora başvurulması ve tedavinin kesilmesi önerilir. Hamile ve emziren kadınlar bu üründen kaçınmalıdır. Çocuklara verilmesi de önerilmez.