![](https://adresgezginitasarim.com/dogaladogru/images/uploads/2021/01/oksuruk-otu-1-720x404.jpg)
Öksürük Otu Faydaları Nelerdir?
![](https://adresgezginitasarim.com/dogaladogru/images/uploads/2021/01/oksuruk-otu-2-720x480.jpg)
- Öksürük otu neye faydalı sorusuna verilecek ilk cevap bitkinin adından da anlaşıldığı gibi öksürüğü kesmesidir.
- Nezle, grip, soğuk algınlığı gibi solunum yolu hastalıklarına iyi gelir.
- Astım ve bronşit gibi nefes ile ilgili sorunların minimuma indirilmesinde destek sağlar.
- İdrar sökücü özelliği vardır ve bu yüzden ödemleri azaltabilmektedir.
- Kan dolaşımı ile ilgili problemleri olanlar için kan sulandırıcı etkisi bulunmaktadır.
- Sinir sistemini koruyucu özelliği sayesinde daha rahat hissetmeyi kolaylaştırır.
- Yaralar, çıbanlar, böcek sokmaları gibi durumlarda bazı yörelerde merhem olarak kullanılmaktadır.
- Şişmiş ayaklar ve eklem ağrıları için öksürük otu içeren suda ayak banyosu rahatlatıcı olabilmektedir.
- Tazeyken sıkılan öksürük otundan elde edilen suyun kulak ağrısını dindirdiği söylenmektedir.
- Öksürük otu migren ataklarını hafifletmek için de kullanılmaktadır. Bu rahatsızlık için öksürük otu ekstratı kullanımına dair olumlu sonuçların alındığı araştırmalar bulunmaktadır.
Öksürük Otu Zararları Nelerdir?
![](https://adresgezginitasarim.com/dogaladogru/images/uploads/2021/01/oksuruk-otu-5-720x540.jpg)
- Öksürük otunun zararlarına dair araştırmalar sürmektedir. Kesin bilgiler olmadığı için özellikle hamilelerin ve çocukların bu bitkiyi tüketmemesi daha uygundur.
- Ayrıca alerjen bünyeye sahip kişiler de bu bitkiyi kullanırken dikkatli olmalıdır.
- Bazı araştırmalar öksürük otunun karaciğer sorunlarını tetikleme ve kanserojen etki yaratma ihtimali olduğuna dair bulgular içerse de net sonuçlar bulunmamaktadır. Yine de özellikle karaciğeri zayıf olan kişilerin bu bitkiyi kullanmaması daha iyi olacaktır.
- İşlenmemiş öksürük otu zararlı PA içerebilmektedir. Bu yüzden güvenli yerlerden “PA içermez” etiketli ürünlerin alınması önerilmektedir.
Öksürük Otu Çayı Nasıl Hazırlanır?
![](https://adresgezginitasarim.com/dogaladogru/images/uploads/2021/01/oksuruk-otu-4-720x480.jpg)
- 1 bardak kaynamış suyu yaklaşık 2 gram yani bir tutam öksürük otunun üzerine ekleyin.
- 5-10 dakika demleme için bekleyin.
- Sonrasında öksürük otu çayınızı içebilirsiniz.
- Çayın günde bir bardaktan fazla tüketilmesi olası yan etkilere karşı önerilmemektedir.
Öksürük Otu Nasıl Kullanılır?
![](https://adresgezginitasarim.com/dogaladogru/images/uploads/2021/01/oksuruk-otu6.jpg)
- Başta da söylemiştim öksürük otu bizim ve başka uygarlıklar tarafından tedavi amaçlı kullanılmıştır, bunların başında Hititler gelmektedir, dolayısıyla birçok kültürde yer edinmeyi başarmıştır.
- Bitkinin saplarından yemekler, çorbalar ve salatalar yapılırken, çay olarak tüketilmesi de yaygındır. Ayrıca bazı ilaçların içeriğinde de öksürükotu bulunmaktadır.
- Öksürük otu rahatlatıcı etkilerinden faydalanmak için istenen ve uygun görülen şekliyle tüketilebilir.
- Yine belirtmek istiyorum öksürük otu tüm bitkilerde olduğu gibi mutlaka uzmana danışarak kullanılması gereken bir bitkidir.