![](https://adresgezginitasarim.com/dogaladogru/images/uploads/2021/03/bel-fitigi-1-720x405.png)
![](https://adresgezginitasarim.com/dogaladogru/images/uploads/2021/03/bel-fitigi-2-720x480.jpg)
![](https://adresgezginitasarim.com/dogaladogru/images/uploads/2021/03/kirkkilit-otu-kur-720x378.jpg)
- Öncelikle kırkkilit otunu alırken taze olmasına özen göstermelisiniz, bunu zaten yukarıda söylemiştim. Aktardan alacağınız zaman özellikle raf ömrünün 1 yıl geçmemesine dikkat edin.
- Özellikle orman kenarlarında yetişen kırkkilit otunu almanız daha doğru olur.
- Kırkkilit otundan hazırlanan kürü, vücudunuza masaj olarak uygulamanızı öneriliyor.
Kırkkilit Otu Kürü Nasıl Yapılır?
![](https://adresgezginitasarim.com/dogaladogru/images/uploads/2021/03/kirkkilit-otu-1-720x417.jpg)
- 1 yemek kaşığı kırkkilit otu
- 1 bardak sıcak su
- 1 bardak sıcak su içinde 1 yemek kaşığı kırkkilit otunu yaklaşık 5 dakika kaynatın.
- Kaynayan bitkiyi dinlenmeye bırakın. Sıcaklığının geçmesi çok önemli!
- Sıcaklığı geçtiğinde uygulamaya geçebilirsiniz.
![](https://adresgezginitasarim.com/dogaladogru/images/uploads/2021/03/kirkkilit-otu-kuru-720x480.jpg)
- Hazırladığınız kırkkilit suyunu derin bir kaseye süzerek aktarın.
- Bu esnada bir kişiden yardım alabilirsiniz; çünkü bu suyun masaj yoluyla, sırt bölgesine sürülmesi gerekecek.
- Parmakların suya batırılıp enseden bel boşluğuna kadar suyun sürülmesi öneriliyor.
- 15 defa aynı işlemi uyguladığınızda, sıcak bir ortamda kalmalısınız.
- Oda sıcaklığında bu tedavi yöntemi denendiğinde, daha verimli sonuçlar alınacaktır.
- Dilerseniz 1 gün deneyip 1 gün mola verebilirsiniz.
- Günde 1 defa uygulandığında da etkisini gösterecektir.
- Eğer molalı bir düzen oluşturduysanız, kırkkilit otunu uygulamadığınız günlerde ardıç yağı sürmeniz önerilmektedir.
- Bu durumda bir gün kırkkilit otu diğer gün ardıç yağı kullanacaksınız.
- Düzenli bir şekilde 1 ay boyunca bu yöntemi uyguladığınızda fayda göreceksiniz.--- NOT: Yukarıda anlatılanlar doktorunuzun ve tıbbın size önerdiği tavsiyelerin yerini kesinlikle almaz. Mutlaka doktorunuz ile beraber tedavinizi aksatmadan ilerletin. Yukarıdakilerin hepsi tavsiye ve alternatif yöntemlerdir. Kesinlikle mevcut tedavinizin yerini tutmaz.