Günümüzde özellikle ilişkiler basit değildir, ayrılık sebepleri genelde basit nedenlerden dolayı oluyor. Belki bunun olmasının sebebi teknolojinin bu kadar gelişmiş olması ve internet ortamında herkes istediği kişiye ulaşabilir olmasından kaynaklanıyordur. Bununla birlikte, çoğu insan, romantik, platonik veya başka bir şekilde, belirli ihtiyaçları karşılamak için diğer kişiye güvenebilecekleri beklentisiyle bir ilişkiye girer. Diğer durumlarda, kişi yalnızca kişinin belirli ihtiyaçlarını karşılamasını beklemekle kalmaz, aynı zamanda o kişiye bağımlıdır. Peki, önemli bir diğer kişi bu ihtiyaçları karşılayamadığında ya da bu ihtiyaçları reddetmek için ellerinden geleni yaptıklarında ne olur?

İhanet Travması Nasıl Ortaya Çıktı?

İlk olarak psikolog Jennifer Freyd tarafından ortaya atılan ihanet travması, bir kişinin güveni, hayatta kalmak için güvendiği bir kişi veya sistem tarafından ihlal edildiğinde meydana gelir. Başka bir deyişle, bir kişi veya kuruma size fiziksel, zihinsel ve/veya duygusal açıdan bakacağına güvendiğinizde ve bunu yapamayacak durumdaysa veya bunun yerine size zarar verirlerse, bunun önemli ve kalıcı bir etkisi olabilir. Darbe. İhanet travmasının yaygın bir örneği, çocukların bakıcıları tarafından ihmal edilmesi veya istismar edilmesidir. İhanet travmasının önemli bir ayırt edici faktörü, ihanet edene güvenmektir. İhanet travması mağdurları, fiziksel, zihinsel ve/veya duygusal ihtiyaçlarını karşılamak için faile bağımlı oldukları için içinde bulundukları durumu terk etme seçeneğine sahip değildirler. Bir kişi ihtiyaçlarını karşılamak için başka birine güvendiğinde, ihanet kalıcı bir etki bırakabilir. Fail adına bu ihtiyaçların karşılanmaması, mağduru hayatta kalmaya ve/veya ilişkiyi sürdürmeye çalışmak için uyum sağlamaya zorlar.

Partner İhaneti Travması

“İhanet travması” teriminin düzenli kullanımı oldukça yeni. Birçok ruh sağlığı uzmanı, belirli bağlanma tarzlarında veya gelişimsel travmada, başka bir deyişle, bir çocuk ve bakıcısı arasındaki ilişkiye odaklanırken, ihanet travmasının temellerini görmeye daha aşina olabilir.

İhanet travması sadece bakıcı bağlamında ortaya çıkmaz. Partner İhanet Travması, failin erkek/kız arkadaş veya eş gibi önemli bir diğer kişi olması durumudur. Bir bireyin bir şekilde bir partnere bağımlı olması veya diğerinin ihtiyaçlarını karşılayacağına güvenmesi tamamen mümkündür -aslında nispeten yaygındır-. Bu ihtiyaçlar finansal (fatura ödeme, fon yönetimi), duygusal (yakınlık, destek) veya fiziksel (cinsiyet, güvenlik, temel ihtiyaçlar) olabilir. Bu güvene ihanet etmek, aldatmak, manipüle etmek, fiziksel/ cinsel / duygusal istismar veya finansal kaynakları alıkoymak/kötüye kullanmak gibi görünebilir.

Bazı durumlarda, kişi partnerine tamamen bağımlı olmayabilir en azından kelimenin tam anlamıyla değil ama yine de failden ayrılmak bir seçenek değilmiş gibi geliyor.

Bir kişinin partnerine nasıl ve ne şekilde bağımlı olduğuna bakılmaksızın, fail kurbanın güvenine ihanet ettiğinde bu kalıcı bir iz bırakabilir. Diyelim ki bir kişi 20 yıl evli kaldı. Ev ve çocuklar da dahil olmak üzere her şeyi eşleriyle paylaştılar ve istikrarlı, sevgi dolu bir ilişki sağlamak için eşe güveniyorlardı. Birdenbire eşlerinin kendilerini aldattığını öğrenirlerse, bu onları nasıl etkileyebilir?

Partner İhanet Travmasının Etkisi

Mevcut terapi danışanlarının çoğu, partnerlerinin ihanet travması konusunda yardım arıyorlar ve yine de sorunlarının kökeni hakkında hiçbir fikirleri yok. Bunun nedeni, partnerin ihanet travmasının kişiye, travmanın meydana geldiği yaşlarına ve travmanın kendisine bağlı olarak birçok farklı şekil alabilmesidir:

İhanet Körlüğü

Partner ihanet travmasının büyük bir kısmı ihanet körlüğüdür. Bu, bir kişinin ilişkiyi korumaya çalışmak için bilinçli veya bilinçsiz olarak ihanet belirtilerini görmezden geldiği zamandır. Davranışları inkar edebilir, mazeret uydurabilir ve hatta bir partnerin eylemleri hakkında sorgulanırsa savunmaya geçebilirler. Bir kişi, ihanet belirtilerinden kaçınarak, ilişkiyi sürdürmek için daha çok ve daha çok çalıştıkça, kendileri üzerindeki etkiyi önemli ölçüde daha da kötüleştirebilir.

Diğer İlişkilerde Güvenmekte Zorlanma

Daha önceki ilişkilerinde ihanete uğrayan partnerinin ihanet travmasının kurbanı, yeni pozitif, güvene dayalı ilişkiler kurmayı inanılmaz derecede zor bulabilir. Daha fazla ihanet yaşamaktan korkabilirler, bu da partnerlerine, arkadaşlarına ve hatta aile üyelerine güven geliştirmelerini engelleyebilir.

Aşkın Değişen Tanımı

Bir partner tarafından ciddi bir şekilde ihanete uğrayan biri, kişisel aşk tanımını değiştirerek bilinçaltında bununla uzlaşabilir . Başka bir deyişle, istismar, sadakatsizlik veya başka herhangi bir ihanet biçimi gibi şeyleri aşkın normal bir parçası olarak görmeye başlayabilir ve onu yalnızca beklemeye değil, aramaya da başlayabilirler.
Yeniden Mağduriyet. Bir kişinin aşk tanımı ihaneti içerecek şekilde değiştirilirse, gelecekte aynı kişi veya diğer ortaklar tarafından tekrar mağdur edilme riskinin yüksek olacağı mantıklıdır.

Düşük Benlik Saygısı 

Birinin partneri tarafından ihanete uğramak, birinin kendisi hakkındaki algısını ciddi şekilde etkileyebilir. İlk etapta ihanete uğradıkları için utanç ve hatta suçluluk hissedebilirler, ihaneti hak ettiklerini düşünmeye başlayabilirler veya olumlu bir ilişkiyi hak etmediklerini düşünebilirler.

Ruh Sağlığı Sorunları

Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, partner ihaneti, potansiyel olarak teşhis edilebilir bir zihinsel sağlık bozukluğu düzeyine kadar, zihinsel sağlıkla ilgili ciddi sorunlara yol açabilir. Birçok kişi, ihanet travmasının bir sonucu olarak kaygı ve/veya depresyon yaşayabilir. Ek olarak, partneri ihanet travması olan kişiler sıklıkla aşırı uyanıklık, uykusuzluk veya çözülme gibi TSSB belirtileri gösterirler. Sizi fiziksel, zihinsel ve duygusal olarak desteklemek için güvendiğiniz bir kişi tarafından hatırı sayılır bir ihanete uğramak, şimdiki andan geleceğe çok zarar verebilir. Kendinizin veya tanıdığınız birinin ihanet travmasının kurbanı olduğundan şüpheleniyorsanız, cevap ilişkiyi bırakmak kadar basit olmayabilir.