Beslenme

Dünyanın En Ünlü Antibiyotiği: Propolis

Doğadan gelenin, doğal olan her şeyi tercih ettiğimiz bugünlerde dünyanın en güçlü antibiyotiği olarak bilinen Propolis ile karşınızdayım bugün! Doğadaki en güçlü koruyucu, temizleyici, kapatıcı ve antibiyotik maddedir. Propolis, bir arı ürünü olmasına rağmen ana kaynağı bitkiler tarafından salgılanan bir maddedir. Savunmasız, korumasız taze bitki filizlerini dış etkenlere karşı koruyucu bir rol üstlenir. Bu koruyucu özellik binlerce yıl önce arılar tarafından keşfedilmiş ve kovanda propolisin faydalarından yararlanmak için toplamaya başlamışlardır. İşçi arıların kavak, meşe, kayın, okaliptüs, akasya ve kozalaklı ağaçlar başta olmak üzere değişik ağaç ve çalılardan toplayarak kendilerini dış etkenlerden, mikroorganizmalardan, diğer etkenlerden korumak için kovanı kapladıkları reçinemsi maddeye propolis denir. Sık sık arı poleniyle karıştırılsa da aslında arı poleninden oldukça farklı bir madde olan propolisin rengi de arının faydalandığı bitkiye farklılık gösterebiliyor ama genel olarak kahverengi tonlarında oluyor. "İçeriğinde neler bulunuyor?" derseniz eğer,  önemli bir bölümünü flavonoitlerin oluşturduğu propolisin bileşiminde ise polifenoller, fenolik asitler ve bunların esterleri, terpenler, steroitler, B1, B2, C ve E vitaminleri, aminoasitler ve mineraller yer alır.

Propolisin Faydaları

  • Propolis, içindeki vitamin ve mineraller sayesinde bağışıklık sistemimize ilaç gibi geliyor ve güçlendiriyor.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirdiği için de grip, nezle, soğuk algınlığı gibi hastalıklara karşı vücudu koruyor, oluşmuş hastalıkların iyileşme sürecini hızlandırıyor.
  • Diş eti iltihaplanmalarında, ağız içinde çıkan yaralarda hızlı bir iyileştirici etki yaratıyor.
  • Propolis, sadece diş eti iltihaplanmalarında değil, vücutta oluşan iltihaplı hastalıkların birçoğunda olumlu etkilerde bulunuyor.
  • Bu sayede ülser, mide iltihaplanması gibi rahatsızlıkların da üstesinden gelmenize destek oluyor.
  • Hücreleri yenileme sürecini hızlandırması nedeniyle yaraların hızlıca kapanmasına yardım ediyor.
  • Tıpkı kovanı koruduğu gibi vücudu da koruyarak bakteri ve mantar nedeniyle oluşabilecek hastalıklara yakalanma riskini en aza indiriyor.
  • Ağız kenarları başta olmak üzere vücudun çeşitli yerlerinde oluşabilen uçukları tedavi edici özellikler gösteriyor.
  • Güçlü antioksidan özelliği sayesinde cilt sağlığına iyi geliyor, şampuana katılarak değerlendirildiğinde saç derisinin de sağlıklı olmasını sağlıyor.
  • Kulakta oluşan ağrı ve iltihaplanmaları iyileştirici etkilerde bulunuyor.
  • Son ve en önem verilen faydasıysa, propolis kansere yakalanma riskini azaltarak, C vitamini başta olmak üzere içindeki birçok yararlı bileşen sayesinde oluşmuş olan kanserli hücrelerin de büyüyüp çoğalmasını engelliyor.

Kansere Kalkan Oluyor!

Propolisi tanıdık, faydalarını öğrendik, faydalarını okurken propolisin kansere yakalanma riskini azalttığı dikkatinizi çekmiştir, doğruluğundan emin olmayanlar için hemen onu da açıklamak istiyorum:
  • 2009 yılında Japonya’da yapılan bir çalışmada propolisin etanol özütlerinin 4 farklı kolon kanseri hücre dizisi üzerindeki etkileri incelenmiştir.
  • Çalışmanın sonunda propolisin 3 farklı kanserli hücre dizininin gelişmelerini önleyici etki gösterdiği ortaya çıkmıştır.
  • Çalışmada propolisin kolon kanseri hücrelerinin gelişmesini engelleyen bileşenler içerebildiği anlaşılmıştır.
  • Yine Japonya’da yapılan başka bir çalışmada propolisin lösemiye karşı etkisi araştırılmıştır.
  • Araştırmanın sonucunda propolisin lenfoma hücrelerinin gelişimini engelleyerek antitümör işlevi gördüğü anlaşılmıştır.
  • Propolis, içerisinde doğal olarak bulunan polifenol bileşenler sayesinde kanser hücrelerine karşı öldürücü etki gösterir.
  • Prostat kanseri erkekler üzerinde yapılan bir araştırmada, propolisin etanol özütünün içeriğindeki fenolik bileşiklerin antitümör etki gösterdiği anlaşılmıştır.
  • 2007 yılında Amerika’da Sağlık Bilimleri Üniversitesi ve Brezilya’da Campinas Eyalet Üniversitesi tarafından yapılan çalışmada, propolisin prostat kanseri hücreleri üzerine etkileri araştırılmıştır.
  • Çalışmanın sonucunda, propolis ekstraktlarının prostat kanseri hücrelerinin çoğalmalarını önemli derecede engellediği ortaya konulmuştur.
  • Yine propolisin meme kanserine karşı etkisiyle ilgili yapılan bir başka araştırmada, propolisin radyasyonun olumsuz etkilerine karşı vücudu koruduğu anlaşılmıştır.
  • Radyoterapi uygulanan meme kanseri hastalarında propolis desteğinin koruyucu etkisi araştırılmıştır. Çalışmaya 45 kişilik kontrol grubu ile toplam 135 kadın katılmıştır.
  • Çalışmada radyoterapi tedavisi gören bireyler ile radyoterapi tedavisinin yanında propolis kullanan bireyler karşılaştırılmıştır.
  • Propolis kullanan gruba günde 3 defa 400 mg olacak şekilde propolis takviyesi verilmiştir.
  • Çalışmanın sonucunda propolis kullanımının radyasyona bağlı DNA hasarını azaltmada yardımcı olduğu yani radyasyonun olumsuz etkilerine karşı vücudu koruduğu ve ayrıca kanser hücrelerinin yok edilmesinde destekleyici olduğu belirtilmiştir.
Gördüğünüz gibi propolis ile ilgili yapılan daha birçok araştırmaya göre propolisin sağlık konusundaki iddiası büyük anlayacağınız. Önemli Uyarı: Biliyorum siz uygularsınız ama biz yine de söylemeden geçmek istemedim.. Kanser gibi ciddi rahatsızlığı olanlar başta olmak üzere herkes, propolis de dahil herhangi bir ürünü tedavi amaçlı kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmalı ve doktorunun önerileri doğrultusunda hareket etmeli. Sağlığınızı ihmal etmeyin, kendiniz için iyi bir şey yapmak isterken vücudunuza bilmeden zarar vermeyin. Unutmayın, herkesin bünyesi aynı maddeye birbirinden çok farklı reaksiyonlar gösterebiliyor. Aman diyeyim!

Propolis Kullanımı

  • Propolisi güvendiğiniz aktarlardan bulabilirsiniz.
  • Kendisi, piyasada genelde iki şekilde bulunuyor, biri gördüğünüz küçük kahverengi parçalar şeklinde olan katı hali, diğeri de damla şeklinde olan sıvı hali.
  • Genel olarak damla şeklinde olanları tercih ediliyor, çünkü propolis suda çözünen bir madde değil.
  • Bu yüzden sıvı içinde çözünmüş halini almak, etkilerini görebilmeniz açısından önemli.
  • Nasıl kullanacağınıza gelirsem, diş eti ya da boğaz iltihaplanması gibi durumlardan şikayetçiyseniz propolis ile gargara yapabilirsiniz.
  • Eğer diğer faydalarından yararlanmak için tüketecekseniz bir çay bardağı kadar çayın içine 15 damlayı geçmeyecek şekilde ekleyerek içebilirsiniz.
  • Olur da katı propolis alırsanız onu da yine rendeleyip toz haline getirerek içeceklerinize ekleyebilirsiniz.
  • Ancak belirttiğim gibi damla şeklinde olanları kullanmanız daha doğru olacaktır.

İlgili Haberler

Hakkımızda

Seni Sen Yapan Değerlere Dönüş Hareketi