Hayat koşturması, kalabalıklar, sorumluluklar derken bazen kendimize zaman ayırmayı unuturuz. Hal böyle olunca bazen kendimizle baş başa kalmak ve deşarj olmak isteriz. Fakat yalnız kalınca da nasıl kendimizle vakit geçireceğimizi bilemeyiz ve sıkılırız. Ama yalnız kaldığınızda da yapacağınız birbirinden mükemmel aktiviteler bulunmaktadır. İşte tek başınıza yapacağınız aktiviteler... Evde tek başına yapılabilecek aktiviteler denince hemen akla gelen film ve dizi izlemek, hem izleyicileri heyecanlandıran hem de bambaşka dünyalara götüren bir aktivitedir. Eğer ne izleyeceğinizi bilmiyorsanız, yapmanız gereken tek şey en çok izlenen film ve dizilere bakmak olacaktır. Dışarıda tek başına yapılabilecek aktiviteler arasında bulunan bisiklet sürmek, hem bedene hem de ruha iyi gelen bir aktivitedir. Rotanızı çizin, suluğunuza su koyun ve küçük bir sandviç hazırlayıp yollara koyulun. Hiç gitmediğiniz yerlere bisiklet sürerek kendiniz için bir farklılık yapın ve kafanızı dağıtın. Yorulduğunuz ve acıktığınız zaman ise doğayla iç içe bir yerde durun ve sandviçinizi yiyin. Evde yalnız kaldığınızda yapılabilecek en güzel aktivitelerden biri kitap okumaktır. Ancak ilk önce size hitap eden bir kitap bulmanız gerekir. Yani sadece birisi önerdi diye okumak yerine, seveceğinizi düşündüğünüz bir kitabı okuyun. Ayrıca uzun süredir işleriniz olduğu için okuyamadığınız bir kitabı da okuyabilirsiniz. Ya da belki bir kitap serisine başlayabilirsiniz. Spor veya meditasyon yapmak, hem evde hem de dışarıda yapılabilecek bir aktivitedir. Ancak meditasyon için sakin ve sessiz bir yer seçmenizde fayda var. Diğer yandan konu spor olunca bunu evde veya dışarıda yapabilirsiniz. İster kendi adetlerinizle evde, ister dışarıda, isterseniz de bir spor salonunda spor yapabilirsiniz. Seçim sizin! Hiç şüphesiz spor ve meditasyon, hem kilo vermenizi sağlayacak hem de ruhunuzu ferahlatacaktır. Gezmeyi sevenler için şehir turuna çıkmak iyi bir seçenektir. Ne kadar çok gezerseniz gezin elbet gitmediğiniz yerler vardır. Kendi şehrinizde gitmediğiniz yerleri belirleyin ve gerçekten görülmeye değer olanları ziyaret edin. “Ben hepsini gördüm” diyorsanız, şehir dışına çıkabilirsiniz. Tek başına yapılabilecek aktiviteler arasında bulunan oyun oynamak, çok eğlenmenizi sağlayacak keyifli bir aktivitedir. Telefondan, tabletten, bilgisayardan, PlayStation’dan veya Xbox’tan en sevdiğiniz oyunları oynayabilirsiniz. Hatta online oyunlar yerine kendi başınıza oynayabileceğiniz hikaye modlu oyunları tercih edin. Eğer teknolojiden uzak kalmak istiyorsanız, bir puzzle çözmeye ne dersiniz? Hem kafa dağıtırken hem de bir şeyler öğrenmeye ne dersiniz? Mesela İngilizce veya istediğiniz bir yabancı dili öğrenebilirsiniz. Ya da günümüzün ve geleceğin mesleği olan yazılım ve kodlamayı öğrenmeye başlayabilirsiniz. Ancak buradaki en önemli nokta, gerçekten istediğiniz ve sevdiğiniz şeyleri öğrenmenizdir. Her yıl yeni müzikler çıkıyor ve bunlardan bazıları hit oluyor. Hal böyle olunca herkes hit olan müzikleri dinliyor. Ancak oldukça güzel olan bu müzikler bile bazen “baydı artık” dememize neden oluyor. Bir farklılık yapmaya ve müzik listenizi güncellemeye ne dersiniz? Popüler olan müzik uygulamalarını açın ve yepyeni müzikler keşfetmeye çalışın. Tek başına yapılabilecek aktiviteler arasında bulunan kamp yapmak, doğayla iç içe olmanızı sağlayacaktır. Kamp malzemelerinizi alın ve birkaç günlüğüne dağda, ormanda veya deniz kenarında kamp yapın. Böylece hem doğa ile baş başa kalacak hem de şehrin gürültüsünden uzaklaşmış olacaksınız. Ayrıca doğada yalnız kalmak ruhunuza da çok iyi gelecektir Bir blog sayfası açarak insanlarla iletişim kurabilirsiniz. Evde veya dışarıda istediğiniz yerden blog sayfanıza girip istediğiniz şeyleri yazabilirsiniz. Birçok insan blog sayfasına tıpkı bir günlük gibi davranmaktadır. Belki sizlerde blog sayfanızda bir gün içinde yaptığınız şeyleri veya yaşadığınız ilginç olayları anlatabilirsiniz. Eğer yaptığınız şeyleri insanlarla paylaşmak istemiyorsanız, bir defter alıp günlük tutmayı tercih edebilirsiniz.