Doğala Doğru Spor
Voleybol Nedir? Çocukların Gelişiminde Etkisi Nasıldır?
- Yazar Ahmet Polat
- 06-10-2021
- 306
Voleybol, genel anlamda her spor dalının çocuğa sağladığı faydaları sağlar. Ancak diğer toplu branşlara göre esnekliği daha fazla geliştirir. Voleybolun çocuktaki gelişim alanları fazladır. Hem fiziksel olarak geliştirir, hem zihinsel olarak geliştirir hem de kişilik açısından çocuğun gelişimini en fazla etkileyen branşlardandır.
Voleybol oynayan çocuk diğer branşlara göre beslenmesine daha çok dikkat etmek zorundadır, çünkü çoğunlukla voleybol sıçrama gerektiren bir spor olduğu için alınan birkaç kilo bile bunu etkileyebilir. Voleybolda top kısa mesafelerde ve çok sert bir şekilde hareket ettiği için ona tepki vermek için refleksin önemi çok fazladır. Beslenme bozukluğu ile meydana gelen kilo bu refleks gücümüzü azaltır. Bu yüzden voleybol oynayan çocukların beslenme alışkanlıkları diğer sporu yapan çocuklara göre daha dikkatli olmalıdır.
Voleybol Nedir?
Voleybol 6 ya 6 oynanan ve sahanın ortasında bulunan filenin üzerinde topu rakip sahaya geçirmeyi ve topun o sahada yere değmesini sağlamaya çalışılan bir branştır. Bu şekilde sayı kazanılır ve topu en çok rakip takımın sahasına düşüren (zemine değdiren) takım müsabakayı kazanır. Daha sonraki yazılarımızda voleybolun oyun kurallarını ve diğer bilgileri ayrıntılı olarak aktaracağımız için şuan size kısaca bu kadar bilgi veriyorum.
Voleybol Oynamanın Çocuğa Faydaları
Voleybol çocuklarda psikolojik olarak gelişim sağlar. Voleybol şiddete karşı bir spor dalı olduğu için ikili mücadelenin ve rakiple yakın temasın kesinlikle olmadığı bir branştır. Voleyboldaki tek sertlik topa karşı uygulanır. Hem şiddete karşılı hem de takım olgusunun üst düzeyde olmasından çocuğun psikolojisine artı etki sağlar.
Voleybol, yardımlaşmanın en üst düzeyde olduğu spor dalıdır. Çünkü voleybolda paslaşmak zorundasınızdır. Basketbolda bir tane iyi oyuncu tüm sahayı geçip tek başına sayı yapabilir. Futbolda bir tane iyi oyuncu herkesi çalımlayıp gol yapabilir. Ancak voleybolda takım arkadaşlarınla pas yapmadan topu etkili bir şekilde rakip sahaya gönderemezsin. Bu da çocuğun yardımlaşma duygusunun gelişmesine fayda sağlar.
Voleybol da basketbol gibi kısa zamanda çok şey düşünüp hızlı şekilde uygulamayı gerektiren bir branştır. Yer çekimi topu en hızlı şekilde yere indirir ve sizin tekrar hızlı kara verip topu arkadaşınıza mı yoksa rakip sahaya mı göndereceğinize karar vermeniz gerekir. Bu sayede çocuğun hem hızlı karar vermesi sağlanır hem de bu kısa zamanı doğru kullanması sağlanır. Çocuk burada öğrendiği bu bilgilerle hayatının her yerinde doğru karar vermeyi öğrenir.
Voleybol, her takım sporunda olduğu gibi çocuğa sorumluluk duygusu kazandırır. Çocuk takımına karşı bir sorumluluk içindedir. Vereceği en ufak bir yanlış karar takımının kaybetmesine neden olabilir bu yüzden sorumluluğunun farkında olur ve verilen görevleri en iyi şekilde yerine getirmeye özen gösterir.
Voleybolda çocuk her zaman en iyi olamayabilir. Bu zamanda da takım arkadaşlarını desteklemeyi öğrenir. Bunun yanı sıra bazen pozisyon gereği oyun dışında kalabilir ve kısa süreliğine yerine başka bir arkadaşı girebilir. Çocuk bu zamanda onu destekleyerek arkadaşlık ve arkadaşına güvenerek te güven duygusunu geliştirir.
Voleybol, zamanlama yeteneğimizi geliştirir. Servis kullanırken, smaca yükselirken, smaca yükselen arkadaşımıza pas atarken veya rakipten gelen topu karşılarken ayarlamamızı çok iyi yapmalıyız ki doğru zamanlarda topu doğru yerlere atabilelim. Bu da zamanla iyiye doğru gideceği için gelişimimizi olumlu etkileyecektir.
Voleybol, sıçramayı ve hızlı yön değiştirmeyi gerektiren bir branş olduğu için vücudumuzda omurganın güçlenmesini sağlar. Bu sayede omurgaya yük binmesini önleyerek te dik duruşumuzun gelişmesini sağlar.
Voleybolun Zararları Var mıdır?
Omurga rahatsızlığı olan kişilere voleybol önerilmez. Çünkü sıçramanın ve ani hareketlerin çok fazla olduğu bu spor dalında zaten rahatsız olan omurga daha çok zarar görebilir.
Rakip tarafından yapılan smaç atışlarını karşılarken top sürekli parmaklarımıza denk gelebilir. Bu yüzden de parmak incinmeleri çok fazla meydana gelebilir.
Çok fazla sıçrama olduğu için ayak bileklerinde burkulmalar meydana gelebilir. Zaman zaman kırıklar bile görülebilir. Bu kırıklar el parmaklarında da olabilir. az önce de dediğim gibi parmaklara çok sert toplar çarptığı için ve parmaklarda da küçük kemik gurubu fazla olduğu için çabuk kırılmalar meydana gelebilir.
Tüm bu olumsuzluklara rağmen yine de gelişime olan faydası çok fazla olduğu için bu kadar da risk olabilir. Bu riskleri kabullenip çocuklarımızı voleybola yönlendirelim ve onları sürekli sporun içinde tutalım.
Bu İçeriğe Ne Tepki Verirsiniz?
Çok Doğal
0
Faydalandım
0
Deneyeceğim
0
Öğretici
0
Hadi Canım
0
Beğenmedim
0