Yaban Mersini Nedir?

Anavatanı kuzey yarım kürenin serin ve dağlık bölgeleri olan yaban mersininin birçok türü bulunmaktadır. Ilıman iklimlerde yetişen üzümsü bir meyvedir. Genel olarak Kuzey Avrupa, Amerika ve Türkiye’de Karadeniz bölgesinde yüksek rakımlarda yetişir. Yaban mersini aslında uzun yıllardır hayatımızda ancak yabani bir meyve olduğu için tüketimi oldukça azdı. Son yıllarda hakkında yapılan araştırmalar sonucu tam bir vitamin ve şifa deposu olduğu fark edilmiştir. Bu meyve hayatımızın birçok yerinde kullanılabiliyor. Reçel yapımında, dondurma yapımında kullanılan, taze ve kurutulmuş olarak tüketilebilen ve sıkılarak suyu da keyifle içilebilen harika bir meyvedir. İsminden dolayı Akdeniz bölgesinin Mersin İline özgü bir meyve olduğu düşünülebilir. Ancak bu meyve ağırlıklı olarak Karadeniz Bölgesinin dağlık bölgelerinde yetiştirilir. İçerdiği A, C, E, K vitaminleri sayesinde de tam bir vitamin deposudur. Adı hemen hemen her yerde farklı olarak anılıyor. Mosi, Likapa, Ligarba, Çalı çiçeği, Kaskanaka, Çera, Morsvi, Mesi, Cırtlık Çileği, Köpek Üzümü, Ayı Üzümü, Çay Üzümü ve Çoban Üzümü olarak adlandırılan ancak genel adı ile de Yaban Mersini olarak literatürümüze giren harika bir meyvedir.

Yaban Mersininin Faydaları Nelerdir?

• Yaban mersini içerdiği antioksidan özelliği ile böbrek dostu bir meyvedir.
• Tam bir C vitamini deposudur ve bu sayede de böbrek hasarlarını önleme de çok etkilidir.
• Bunların yanı sıra kanser hücrelerinin tedavisinde ve tedavisinde etkili olduğu da uzmanlar tarafından söylenmektedir.
• Yaban Mersini; Kan şekerini düzenler.
• İdrar yollarını temizler
• Görme kaybına karşı savaşır
• Beyin sağlığını korumaya yardımcı olur.
• kalp hastalıklarına karşı etkilidir.
• Sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olur, kansere karşı korumaya yardımcı olur.
• Doğal bir antidepresan özelliği taşıdığı için sakinleştirici bir özelliği vardır.
• Antioksidan bakımından en yüksek seviyeli besin olduğu kabul edilen yaban mersini vücudumuzdaki serbest radikallere karşı savaşır ve bağışıklık sistemimizi güçlendirir.
• Kötü kolesterole karşı vücudumuzu korumaya yardım eder.
• Kadınlarda regl döneminin hafif geçmesine yardımcı olur.
• Şeker dengesini düzenler, beynimizin sağlıklı çalışmasına yardımcı olur ve bu sayede de hafızamızı güçlendirir ve unutkanlığı en az seviyeye indirir.
• Göz sağlığını korumada etkilidir, kalp krizi riskinin azalmasına yardımcı olur.
• Kalorisinin çok düşük olması ve tok tutucu özelliğinin bulunmasında dolayı da diyet listelerinin seçkin meyvelerindendir.
• Yaban mersininin yaprakları kurutulup kaynatılarak çay olarak ta içilebilir ve bu çay ishal rahatsızlığının tedavisi için birebirdir.

Yaban Mersini Maskesi Tarifi

Güzelliğimizin de en büyük yardımcısı olan yaban mersini çeşitli yardımcı ürünlerle birleştirilerek doğal bir maske görevi de görmektedir. Bal, zeytinyağı ve yaban mersini karışımı ile harika bir doğal maske yapabiliriz. Bu karışımı yüzümüzde 30 – 40 dakika kadar beklettikten sonra ılık suyla yıkayıp temizledikten sonra yüzümüze yapışmış olan gözle görülmeyen tüm bakterilerden arınmamıza yardımcı olur. Akne ve sivilcelerin yok edilmesine yardımcı olurken gözenekleri temizleyerek vücudumuzun nefes almasına da yardımcı olur. Yaban mersinini aloevera jeli ile karıştırarak göz çevremize sürebiliriz. Bu da göz çevremizdeki morlukların ve kırışıklıkların giderilmesine yardımcı olacaktır. Tam bir sağlık deposu olan yaban mersini, hem yerken sağlık kazandırıyor, hem de sürerken. Yani sevgili doğala doğru okuyucuları bu meyve tabiri caizse son damlasına kadar bize fayda sağlayan mükemmel bir meyvedir ve lezzeti de bir o kadar harikadır.