Doğal Diş Macunu Yapmanın Faydalarını Biliyor Musunuz?
Yasemin Canlar
Belki hiçbirimiz farkında olamadık yıllardır marketlerden satın aldığımız diş macunlarının aslında bizim için ne kadar zararlı olduklarını, birazdan aşağıda bunların zararlarından da bahsedeceğim, diş macunları içerisindeki florür maddesi her ne kadar diş çürüklerine faydalı olsa da hipofiz bezimize zarar veriyor, özellikle küçük çocuklarınız için tercih ettiğiniz diş macunlarına bu konuda oldukça dikkat etmeniz gerekiyor, tabii bunun yerine evde kendi hazırlamanız sizin için daha doğru bir seçim olacaktır, yani biz yetişkinlerin bile diş macununun içerdiği kimyasallar yüzünden, dişlerinizin koruyucu mine tabakasına zarar vermektedir, her zaman sizler için sağlığınız/ kişisel bakımlarınız için en doğal tarifleri ve yöntemleri veriyorum, nasıl hiçbir kozmetik ürüne mahkûm değilsek, estetikten çok sağlıkla ilgili kaygılarla üstüne eğilmemiz gereken diş ürünlerinde de piyasa ürünlerine mahkum değiliz. 
Mutfağımızda bulunan malzemeleri çeşitli ek malzemelerle karıştırıp, kendi diş macunumuz ve beyazlatıcımızı, kendi kendimize üretebiliriz, hatta birazdan “diş macununun zararlarını” okuduktan sonra sorgusuz sualsiz düşünmeden kullandığımız diş macunlarının içerisinde bulunan zararlı kimyasal maddelerin sağlığımıza olan etkilerini öğrenmiş olacaksınız, doğala dönüş bu yolculuğumuzda sizler de daha sağlıklı yarınlara bu sayede kavuşmuş olacaksınız. Belki aklınızda soru işaretleri oluşabilecek, “gerçekten işe yarıyor mu?” ya da “gerçekten diş temizliği için yeterli olacak mı?” bunların öğrenmenin tek yolu ise, deneyip ve uygulamak, eminim ki denedikten sonra vazgeçemeyeceksiniz!
Diş Macunu Bu Zararlarını Biliyor Muydunuz?
Kişisel bakım, sağlığımız hepimiz için çok önemli özellikle de ağız sağlığımız ve diş sağlığımız, peki her gün kullandığımız diş macunlarının zararları hakkında yeterli bilgiye sahip miyiz? Bunu okurken ilk aklınıza gelen florür değil mi? Florürün zararları hakkında söylenen, yazılan çok bilgilendirmeler var ve siz de bunları mutlaka ya dinlemişsiniz ya da bir yerlerde duymuşsunuzdur, ama şu var diş macunun içindeki zararlı tek kimyasal maalesef florür değil! Şimdi iyi dinleyin burada oldukça çok şaşıracaksınız, diş macunlarının içinde kullanılan hammaddeler ile giysilerimizi yıkadığımız deterjanların hammaddeleri ile aynı!
Evet, yanlış duymadınız, peki size şunu sorsam; çamaşır deterjanınız ile dişlerinizi fırçalar mısınız? Sadece en az günde 2 defa çamaşır deterjanınızla dişleririnizi fırçaladığınızı düşünün marketlerden satın aldığımız öve öve bitirilmeyen ve kullandığımız diş macunlarının içerisindeki kimyasallar, deterjan hammaddesi olan ağartıcı, köpürtücü, aşındırıcı gibi kanserojen ve zararlı kimyasalları günde en az 2 kez yutuyoruz demek oluyor.
Tabii sadece keşke bunlarla sınırlı kalsaydı bitmedi elbette bu deterjan hammaddeleri dışında kimyasal içerikli diş macunlarını kullanmaya devam ettikçe sakarin, sukraloz gibi yapay tatlandırıcılar, sentetik boyalar, sentetik koruyucu maddeler, kıvam artırıcılar ve daha benzeri birçok zararlı maddeyi de her gün yine 2 kez yutuyoruz! Okuyunca ne kadar korkutucu geliyor değil mi ?
Maalesef ben de dahil ( araştırma yapana kadar) bu zararlı maddelerin diş macunlarının bize ne kadar zararlı olduğunu ve ağzımıza ve vücudumuza yapabilecekleri olası zararın farkında değildik, ya da değiliz, peki tüm bunları okurken sadece kendi sağlığımızı düşünerek okuduk değil mi? Peki ya çocuklar? dişlerini fırçalarken daha fazla yutma potansiyeline sahip oldukları için en büyük risk altında olanlar ise onlar aslında! Özellikle diş fırçalama alışkanlığını yeni kazanmış çocuklar için düşünecek olursak aslında ne kadar da zarar verdiğimiz bilincinde değiliz, “ama çocuklar için de özel diş macunları var” dediğinizi duyar gibiyim, ben de eskiden en az çocuklar kadar masum olduklarını bilirdim onlara özel üretilen diş macunlarının ama araştırma yaparken hiç de masum olmadıklarını öğrendim. Ve araştırmalarımı yaparken, siz de tahmin edersiniz ki ,pek iç açıcı şeyler okumadım, okuduğum an hemen başka bir çözüm bulmak ve bir dur demek gerekti bu kimyasallarla dolu yaşama, elbette siz de benim gibi bu doğala doğru gidiş yolunda alışmanız belki güç olacaktır, âmâ dilerim ki buraya yazdıklarımla sizlerin erken yol almasına sebep olabilirim, bu konuda her türlü size yardımcı olacağımdan emin olabilirsiniz.
Gelelim çocuk diş macunlarının içerisindeki zararlı maddelere, biz yetişkinlerin kullandığı diş macunlarının içerisinde bulunan kimyasal maddeler hemen hemen aynı diyebilirim, peki size desem ki bunların içerisinde de bir çoğumuz hatta bakmıyoruz, çok bilindik bir markanın çocuklar için ürettiği diş macunun içeriği baktığımda içerisinde “Sodium Hydroxide” denen bir madde dikkatimi çekti, nedir bu diye araştırdığımda, bu maddenin aslında lavabo ve kanalizasyon atık borularının temizlenmesinde kullanılan bir madde olduğunu öğrendim. Ne kadar korkunç değil mi? Korkunç ama bir kadar da gerçek maalesef, tüm bunları okuduktan sonra artık evinize hem sizin hem de çocuğunuzun sağlığı için evde kendi diş macununuzu hazırlayacağınızı biliyorum, şimdi size 4 farklı tarif vereceğim hem yetişkinler için olan doğal diş macunu tarifi hem de çocuklar için doğal diş macunu tarifinizi, o zaman buyurun efendim :)
Yetişkinler İçin Doğal Diş Macunu Yapımı
Bu hem benim tercih ettiğim hem de yapımı oldukça kolay bir diş macunu tarifi
Malzemeler
Malzemeleri
Malzemeler
Malzemeler
Kişisel bakım, sağlığımız hepimiz için çok önemli özellikle de ağız sağlığımız ve diş sağlığımız, peki her gün kullandığımız diş macunlarının zararları hakkında yeterli bilgiye sahip miyiz? Bunu okurken ilk aklınıza gelen florür değil mi? Florürün zararları hakkında söylenen, yazılan çok bilgilendirmeler var ve siz de bunları mutlaka ya dinlemişsiniz ya da bir yerlerde duymuşsunuzdur, ama şu var diş macunun içindeki zararlı tek kimyasal maalesef florür değil! Şimdi iyi dinleyin burada oldukça çok şaşıracaksınız, diş macunlarının içinde kullanılan hammaddeler ile giysilerimizi yıkadığımız deterjanların hammaddeleri ile aynı!
Evet, yanlış duymadınız, peki size şunu sorsam; çamaşır deterjanınız ile dişlerinizi fırçalar mısınız? Sadece en az günde 2 defa çamaşır deterjanınızla dişleririnizi fırçaladığınızı düşünün marketlerden satın aldığımız öve öve bitirilmeyen ve kullandığımız diş macunlarının içerisindeki kimyasallar, deterjan hammaddesi olan ağartıcı, köpürtücü, aşındırıcı gibi kanserojen ve zararlı kimyasalları günde en az 2 kez yutuyoruz demek oluyor.
Tabii sadece keşke bunlarla sınırlı kalsaydı bitmedi elbette bu deterjan hammaddeleri dışında kimyasal içerikli diş macunlarını kullanmaya devam ettikçe sakarin, sukraloz gibi yapay tatlandırıcılar, sentetik boyalar, sentetik koruyucu maddeler, kıvam artırıcılar ve daha benzeri birçok zararlı maddeyi de her gün yine 2 kez yutuyoruz! Okuyunca ne kadar korkutucu geliyor değil mi ?
Maalesef ben de dahil ( araştırma yapana kadar) bu zararlı maddelerin diş macunlarının bize ne kadar zararlı olduğunu ve ağzımıza ve vücudumuza yapabilecekleri olası zararın farkında değildik, ya da değiliz, peki tüm bunları okurken sadece kendi sağlığımızı düşünerek okuduk değil mi? Peki ya çocuklar? dişlerini fırçalarken daha fazla yutma potansiyeline sahip oldukları için en büyük risk altında olanlar ise onlar aslında! Özellikle diş fırçalama alışkanlığını yeni kazanmış çocuklar için düşünecek olursak aslında ne kadar da zarar verdiğimiz bilincinde değiliz, “ama çocuklar için de özel diş macunları var” dediğinizi duyar gibiyim, ben de eskiden en az çocuklar kadar masum olduklarını bilirdim onlara özel üretilen diş macunlarının ama araştırma yaparken hiç de masum olmadıklarını öğrendim. Ve araştırmalarımı yaparken, siz de tahmin edersiniz ki ,pek iç açıcı şeyler okumadım, okuduğum an hemen başka bir çözüm bulmak ve bir dur demek gerekti bu kimyasallarla dolu yaşama, elbette siz de benim gibi bu doğala doğru gidiş yolunda alışmanız belki güç olacaktır, âmâ dilerim ki buraya yazdıklarımla sizlerin erken yol almasına sebep olabilirim, bu konuda her türlü size yardımcı olacağımdan emin olabilirsiniz.
Gelelim çocuk diş macunlarının içerisindeki zararlı maddelere, biz yetişkinlerin kullandığı diş macunlarının içerisinde bulunan kimyasal maddeler hemen hemen aynı diyebilirim, peki size desem ki bunların içerisinde de bir çoğumuz hatta bakmıyoruz, çok bilindik bir markanın çocuklar için ürettiği diş macunun içeriği baktığımda içerisinde “Sodium Hydroxide” denen bir madde dikkatimi çekti, nedir bu diye araştırdığımda, bu maddenin aslında lavabo ve kanalizasyon atık borularının temizlenmesinde kullanılan bir madde olduğunu öğrendim. Ne kadar korkunç değil mi? Korkunç ama bir kadar da gerçek maalesef, tüm bunları okuduktan sonra artık evinize hem sizin hem de çocuğunuzun sağlığı için evde kendi diş macununuzu hazırlayacağınızı biliyorum, şimdi size 4 farklı tarif vereceğim hem yetişkinler için olan doğal diş macunu tarifi hem de çocuklar için doğal diş macunu tarifinizi, o zaman buyurun efendim :)
Yetişkinler İçin Doğal Diş Macunu Yapımı
Bu hem benim tercih ettiğim hem de yapımı oldukça kolay bir diş macunu tarifi
Malzemeler
- 1 ölçü karbonat
- 1 ölçü misvak tozu
- Kıvamına göre içme suyu
- 4-5 damla veya üstü tercih ettiğiniz uçucu yağ (nane ve çay ağacı yağını tercih edebilirsiniz daha ferah bir nefes için ve propolis eklerseniz daha muazzam olur)
- Önce kuru malzemeleri karıştırın.
- Sonra kıvamına göre su ekleyerek hepsi homojen bir kıvam alana kadar karıştırın.
- Ve istediğiniz uçucu yağı ekleyin.
- Sonra karışımı küçük cam kavanozlara koyun.
- İşte evde doğal içerikli diş macunu yaptınız ve kullanıma hazır!
Malzemeleri
- 4 yemek kaşığı bentonit kili
- 2 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı
- İsteğe göre 3 yemek kaşığı ca-mg tozu ( dişlere ekstra mineral sağlaması için)
- 1 yemek kaşığı xylitol (isteğe bağlı, ya da tatlandırmak için toz stevia)
- 1 yemek kaşığı karbonat
- 4-5 damla veya üstü tercih ettiğiniz uçucu yağ ( nane, karanfil, çay ağacı yağı, limon yağı ya da kekik yağı )
- Önce toz maddeleri karıştırın.
- Sonra yağları ve üstüne bentonit kilini ilave ederek iyice karıştırın.
- Karıştırdıktan sonra ev yapımı diş macununuzu minik cam kavanozlara koyun.
Malzemeler
- 1 ölçü karbonat
- Yarım ölçü ince deniz ya da kaya tuzu (doğal tuz)
- Yarım ölçü hindistan cevizi yağı (benmari usulu eriterek sıvı formda kullanın)
- 4-5 damla veya üstü tercih ettiğiniz uçucu yağ ( nane, karanfil, çay ağacı yağı, limon yağı ya da kekik yağı)
- Önce toz maddeleri karıştırın.
- Karbonatla hindistan cevizi yağını kaşıkla iyice karıştırın.
- Uçucu yağı ekleyerek tekrar karıştırın.
- İyice karıştırdıktan sonra yapmış olduğunuz ev yapımı doğal diş macununuzu minik cam bir kavanoza koyun.
Malzemeler
- 1 ölçü karbonat
- 1 ölçü misvak tozu
- Kıvamına göre su
- Yarım ölçü kalsiyum magnezyum ( isteğe bağlı; diş minelerinin kendini tamir etmesinde etken bir maddedir )
- 4-5 damla veya üstü tercih ettiğiniz uçucu yağ (nane, çilek, limon yağı )( çay ağacı yağı, kekik yağı ve karanfil yağı kullanımı 12 yaş altına tavsiye edilmediğini lütfen unutmayın! )
- Önce kuru malzemeleri karıştırın.
- Sonra kıvamına göre su ekleyerek hepsi homojen bir kıvam alana kadar karıştırın.
- Çilek esansı koyarsanız çocukların çok seveceğini düşünüyorum.
- Sonra karışımı küçük cam kavanozlara koyun ve işte çocuk diş macununuz hazır!
Yorum Bırak