Bitki çayları, doğanın bize sunduğu mucizelerden birisidir. Faydalı bitki ve otların kurutulup sıcak suyla demlenmesi ile hazırlanan bitki çayları, pek çok hastalığa iyi gelmektedir. Hele bunu hazır değilde kendi evimizde en doğalından yaptığımız zaman fayda üstüne fayda sağlıyor, İsterseniz de kendiniz bile poşet çaylarınızı bile hazırlayabilirsiniz :)… Her bitki çayının iyi geldiği ayrı bir hastalık vardır. Bunun için hastalığınıza şifa olacak bitkileri tercih edebilirsiniz. Karşınıza çıkan çaylardan biri de aronya çayı olacaktır.

Aronya çayı, Rus yaban meyvesi adıyla bilinen süper etkileri olduğuna inanılan bir bitki çayıdır. Kuzey Amerika’dan tüm dünya ülkelerine yayılan aronya bitki çayı sayesinde pek çok kişi hastalığına derman bulacak. Çok uzun senelerdir tüketilen aronya çayı, son yıllarda Türkiye’de de sık tüketilen bitki çaylarından biri olmuştur. Zayıflamak isteyenlerin, bağışıklık sistemi zayıf olanların ve enfeksiyondan kurtulmak isteyenlerin yanıbaşından ayırmadığı bir çay haline gelmiştir. Asıl yurdu Kuzey Amerika olan bu meyve, çiftçiler tarafından Türkiye’de Bolu’da yetiştirilmeye başlamıştır. Ülkemizde Bolu’da özenle yetiştirilen aronya bitkisi, tamamlayıcı tıp alanında oldukça popüler bir meyve olarak kullanılmaktadır. şimdi gelelim faydalarına:

Virüsleri Vücuttan Uzaklaştırır

• 2020 senesinde milyonlarca insanın sağlığını etkileyen koronavirüs gibi pek çok virüsü, vücuttan uzaklaştıran bir etkiye sahiptir.
• Virüs kaynaklı hastalıklara yakalanmamak adına aronya çayını düzenli olarak tüketmeniz önerilir.
• Solunum yoluyla bulaşan hastalıkları önlemek için her sabah aronya çayı ile gargara yapmanız sağlığınız için iyi olacaktır.

Bağışıklık Sistemini Güçlendirir

• Aronya çayı vitamin deposu bir çaydır. Bağışıklık sistemini güçlendirmek isteyenlerin düzenli olarak tüketmesi tavsiye edilir.
• Omega, demir, çinko ve C vitamini açısından zengin olan bu çay sayesinde kendinizi hastalıklardan uzak tutabilirsiniz.

Kan Dolaşımını Düzenler

• Aronya çayı, kan dolaşımının ideal şekilde düzenlenmesine yardım eder. Kan basıncının yaşa göre gerçekleşmesine yardım eder.
• Kan hastalıklarının oluşmasına engel olur. Tansiyonu da bu görevle dengelediği için; düzenli tüketmeniz önerilir.

Kolajen Üretimi Sağlar

• Kolajen üretimini sağlayan aronya çayı sayesinde, cilt hücrelerinin hızlıca yenilenmesine şahit olabilirsiniz.
• Bu çayı düzenli içerek daha genç bir görünüme sahip olacağınızı da ekleyelim.
• Ayrıca cilt üzerinde oluşan hasarların, kısa sürede onarılmasına da yardımcıdır.

Vücudu Toksinlerden Temizler

• Aronya çayı çok güçlü bir antioksidandır. Vücudu yoran toksinlerin kısa sürede temizlenmesine yardım eder.
• İdrar yolunun toksinden ve enfeksiyondan arınmasını sağlayan aronya çayı sayesinde, vücuda zarar verecek tüm maddeler kolayca atılır.

Aronya Çayı Nasıl Kullanılır?

• Sayısız rahatsızlığa iyi gelmesiyle bilinen aronya çayını kullanmak için aktardan ya da marketten, bu çayı temin edebilirsiniz.
• Aronya çayını nerede bulabilirim diyenler, en yakın aktara gidip çayı sorabilir.
• Aronya çayını kimler kullanamaz sorusu da önemli bir konudur çünkü riskli gruplar vardır.
• Hamilelik döneminde bu çayın kullanılması önerilmez. Zayıflatıcı yönü ağır basan bu çay, gebelik döneminde olan annelerin hormonlarını etkileyeceği için bebek ve anne sağlığı risk altında olabilir.
• Doğum sonrasında doktorunuza danışıp vitamin takviyesi olarak kullanabilirsiniz.
• Kronik bir ilaç kullanıyorsanız; mutlaka aronya çayını içmeden önce hastalığınızı takip eden doktorunuza sormalısınız.
• Çayın önerilen kullanım aralığı; sabah ve akşam olmak üzeredir. Kahvaltıdan sonra ve akşam yemeğinden sonra kullanacağınız aronya çayı sayesinde, faydalarını görebilirsiniz.
• Sıcak demlenmesi önerilir.
• Şayet yaz günlerinde tüketecekseniz; demleyip soğumasını bekleyebilirsiniz.
• Her içimde taze hazırlanması en sağlıklı yöntem olacaktır.