Cildinizde ne sıklıkla döküntü, kızarıklık, tahriş, kaşıntı veya su toplaması oluyor? Bunlar cilt iltihabının yaygın semptomlarından bazılarıdır ve hepimiz bunları hayatımızın bir noktasında deneyimlemişizdir. Çeşitli faktörler cilt iltihabına neden olabilir. Cilt iltihabı, bağışıklık sisteminizin bir enfeksiyona, arızaya veya alerjik reaksiyona tepki gösterdiğinin bir işaretidir. Bu yazıda, cilt iltihabı hakkında bilmeniz gereken her şeyi; nedenleri, belirtileri, tanı ve olası tedavileri ele alacağız. Gelin o zaman hep beraber başlayalım…

Cilt İltihabı Nedir?

Deri iltihabı, dermatit olarak da bilinir. Bu durum genellikle vücudun bağışıklık sisteminin yabancı saldırganlara karşı savaşmasının bir işareti olarak ortaya çıkar. Temel olarak, iltihaplı cilt, dahili veya harici bir nedenden dolayı tahriş olmuş cilttir. Cilt iltihabının temel belirtileri ciltte kızarıklık, döküntüler ve kabarcıklar veya apseler gibi çatlakları içerir. Bazı durumlarda, sivilceler ve kabarcıklar ile birlikte hafiftir, oysa diğerlerinde cilt hızla kırmızıya dönebilir ve dokunulamayacak kadar sıcak olabilir. Ayrıca bazı kızarıklıklarda çatlaklar ve kanamalar olabilir. Deride başlıca iki tür iltihap vardır:

· Akut Cilt İltihabı: Akut cilt iltihabı genellikle altı hafta veya daha kısa sürer ve güneş yanıkları, akne ve alerjik reaksiyonlar gibi çeşitli cilt sorunlarından kaynaklanabilir.

· Kronik Deri Enflamasyonu: Kronik enflamasyon altı haftadan fazla sürebilir ve bazı durumlarda süresiz olabilir. Genellikle egzama ve sedef hastalığı ile el ele gider - genellikle hızlı bir şekilde kaybolmayan sık alevlenmelere neden olan yaygın deri hastalıklarından bazıları.

Cilt İltihabının Nedenleri

Cilt iltihabına neden olan birçok faktör vardır:

1. İşlevsiz Bağışıklık Sistemi

Bağışıklık sistemindeki herhangi bir işlev bozukluğu, bağışıklık hücrelerinizin yanlışlıkla vücudun sağlıklı hücrelerine saldırmasına neden olabilir. Sedef hastalığı , aşırı reaktif bir bağışıklık tepkisinin cilt hücresi üretim sürecini hızlandırarak vücutta gelişen kırmızı, yamalı cilt lezyonlarına yol açtığı klasik bir örnektir. Bunun dışında, dengesiz bir bağırsak mikrobiyomu da belirli durumlarda deri iltihabı ve diğer kronik iltihaplı cilt rahatsızlıkları ile bağlantılıdır.

2. Enfeksiyon

Bakteriyel, viral ve mantar enfeksiyonları, cilt iltihabının diğer yaygın nedenleridir.En yaygın enfeksiyonlardan bazıları şunlardır:

· Bakteriyel deri enfeksiyonları: Selülit ve stafilokok enfeksiyonları

· Viral deri enfeksiyonları: Herpes simplex i  ve siğiller

· Mantar enfeksiyonları: Sporcu ayağı ve saçkıran

Bunların dışında seboreik dermatit olarak bilinen kırmızı, pullu cilt lekelerine neden olan kronik bir cilt rahatsızlığının da derideki yağda bulunan mayadan kaynaklandığına inanılmaktadır.

3. Alerjik Reaksiyon

Alerjik reaksiyon genellikle, bağışıklık sistemi yabancı bir madde algıladığında aşırı tepki verdiğinde ve istilacıya saldırmak için hücreler gönderdiğinde ortaya çıkar. Bazı yiyecekler, ilaçlar vb. alerjik reaksiyonları tetikleyebilir ve ciltte kızarıklık, kurdeşen ve iltihaplanmaya neden olabilir. Kontakt dermatit, cildiniz zehirli sarmaşık, zehirli meşe, parfümler, belirli cilt bakım ürünleri veya güçlü kimyasallarla karşılaştığında tahrişe ve kızarıklığa neden olur. Deniz ürünleri veya ilaçlar gibi bazı yiyeceklere karşı alerjik reaksiyon da cilt iltihabına neden olabilir. Örneğin, çölyak hastalığı olan kişiler glüten içeren (buğday gibi) yiyecekler yediklerinde, dermatitis herpetiformis olarak bilinen bir duruma neden olan cilt iltihabı olasılığı vardır.

4. Işığa duyarlılık

Işığa duyarlılık, vücutta bir bağışıklık sistemi tepkisini tetikleyebilen güneş ışığına karşı aşırı duyarlılığı ifade eder. Tipik olarak, belirli antibiyotikler ve diüretikler gibi belirli ilaç türlerini alırken güneşte çok fazla zaman geçirmek, ışığa duyarlı bir reaksiyona neden olabilir. Ayrıca, özellikle lupus gibi otoimmün hastalığı olan kişilerde güneş ışığına maruz kalma, kızarıklığa veya cilt iltihabına neden olabilir. Bu tür ışığa duyarlı cilt, minimum UV radyasyonuna maruz kaldıktan sonra bile kızarır, yanar ve iltihaplanır.

5. Yaralanma veya Yara

Her türlü sıyrık, kesik, yanık ve cerrahi yaralar da yaralanma bölgesinde kızarıklık ve şişmeye neden olabilir. Bu, bağışıklık sisteminin hasarlı dokuları iyileştirmeye yardımcı olmak için inflamatuar bir yanıt göndermesine yol açar.

6. Genetik

Genetik, dermatit veya cilt iltihabının bir nedeni olabilir. Ailenizdeki diğerlerinde bu durum varsa, sizde de olma olasılığı daha yüksektir.

7. Kimyasallara Maruz Kalma

Bazı iltihaplı cilt vakalarının, kimyasallara ve diğer benzer tahriş edici maddelere (tahriş edici kontakt dermatit) maruz kalmanın neden olduğuna inanılmaktadır. Örneğin perioral dermatit (ağız çevresinde yüz döküntüsü), su veya diş macunundaki florüre maruz kalmanın neden olabileceği bir deri iltihabı durumudur.

8. Çevresel Faktörler

Çeşitli çevresel faktörler, bağışıklık sisteminizin cildinizin koruyucu bariyerini değiştirmesine neden olabilir. Bu, cildinizden daha fazla nemin kaçmasına neden olarak dermatite yol açabilir. Olası çevresel faktörlerden bazıları, belirli hava kirleticilerini veya tütün dumanına maruz kalmayı içerir. Bazı kozmetikler, cilt ürünleri ve sabundaki kokular da olası suçlulardır.

Cilt İltihabı Belirtileri

Cilt iltihabının belirtileri tipik olarak sahip olduğunuz iltihabın türüne bağlıdır. Her tip, aşağıdaki belirtilerden bir veya daha fazlasına sahip olabilir:

· Sürekli kaşıntı (veya kaşıntılı iltihaplı cilt)

· Yanık gibi görünen ve/veya hissedilen döküntüler

· Genellikle kırmızı olan döküntüler ve şişlikler

· Cilt kuruluğu

· Ciltte kabuklanma, pullanma ve buruşma

· Sıvı dolu kabarcıklar

· Derinin kalınlaşması, sertleşmesi ve şişmesi

· Çizildiğinde sıvı sızdıran veya kanayan ağrılı ülserler

İltihaplı Cildi Nasıl Tedavi Edebilirsiniz?

Nedenine veya ne kadar şiddetli olduğuna bağlı olarak iltihaplı cildi çeşitli topikal tedaviler ve ev ilaçları ile tedavi edebilirsiniz. 24 saat sonra bile kızarıklık devam ederse, bir dermatoloğa başvurmak en iyisidir. Bazı durumlarda, cilt iltihabı tedavisi ayrıca dermatit tipine ve konumuna da bağlıdır. Genel olarak iltihaplı cilt tedavisine başlamak için öncelikle aşağıda belirtilen hususlara dikkat etmeniz gerekir: Stres, kimyasallar, duman, tütün ve/veya duruma neden olan veya durumu kötüleştiren diğer bazı tahriş edici maddeler gibi dermatit tetikleyicilerinden kaçının Tedavideki ikinci adım, ilaçları kendi başınıza denemektir. Son olarak, iyileşme olmazsa, sağlık uzmanınızın reçete ettiği ilaçları tercih edin.

1. Ev İlaçları

Cilt iltihabı için evde yapabileceğiniz birkaç tedavi seçeneği vardır . Ancak, bunları yalnızca uygun talimatlar ve sağlık uzmanınızın izni ile yapmanız gerekir. Bu çareler şunları içerir:

· Soğuk Kompres/Islak Sarma Tedavisi: Adından da anlaşılacağı gibi, cildin etrafına ıslak bir şey sarmak, ciltteki nemi artırmaya yardımcı olur ve dermatit semptomlarından kurtulma sağlar. Sızıntı varsa bu yöntemden kaçının.

· Ultraviyole Işık: Ultraviyole A veya B ışık dalgaları cilt iltihabı semptomlarının tedavisine yardımcı olabilir. Bu yöntem doktor kontrolünde yapılmalıdır.

Yukarıda listelenen ev ilaçları dışında cilt iltihabını azaltmak için evde yapabileceğiniz başka şeyler de vardır. Bunlar şunları içerir:

· Cildinizi Daima Koruyun: Kimyasallar veya sert giysiler gibi cildi tahriş edebilecek her şeyden uzak durduğunuzdan emin olun.

· Nemlendiriciyi Bolca Kullanın: Duştan veya banyodan hemen sonra nemlendiriciyi uygulama alışkanlığı geliştirmek iyidir. Bu, cildinizin nemli kalmasına yardımcı olur.

· Güneş Kremi Uygulayın: Cildinizi korumak için güneş kremi kullanın.

· Ortamınızı Aşırı Isınmayın: Cildinizin nefes almasına izin vermek için ortamınızı her zaman soğuk bir sıcaklıkta tutun. Yüksek nemden kaçının.

· Stresi Azaltın: Stres seviyenizi düşük tutmak için adımlar atın ve dinlenmek, eğlenmek ve rahatlamak için biraz zaman ayırın. Gerekirse, danışmanlık için bir terapisti ziyaret edi.

· Cildinizi Kaşımaktan Kaçının: Cildinizi sürekli kaşımak cildinizi daha fazla tahriş edebilir ve enfeksiyon olasılığını artırabilir.

· Ilık Suda Yıkayın: Duş alırken sıcak su yerine ılık su kullandığınızdan emin olun. Ayrıca, duş sayısını günde en fazla iki ile sınırlayın. Cildinizi kurutabileceği ve iltihaplanmayı kötüleştirebileceği için cildinizi çok fazla yıkamaktan kaçının.

· Yumuşak Bir Sabun Kullanın: Kimyasallar açısından ağır sabunlar kullanmayın. Bunun yerine, kokusuz olan hafif olanları tercih edin.

2. Beslenme

Beslenme, dermatit tedavisinin bir başka önemli yönüdür. Enflamasyona neden olabilecek gıda maddelerinden kaçınmak önemlidir. Bunlar, şekerli gazlı içecekler, kırmızı et, kızarmış yiyecekler ve ekmek ve hamur işlerinde kullanılan rafine unları içerir. İltihabı önleyici olarak kabul edilen gıda maddeleri (iltihabı azaltan antioksidanlar içerdikleri için) şunları içerir:

· Zeytinyağı

· Domates

· Portakal, çilek, kiraz, yaban mersini, ananas ve limon suyu gibi meyveler ve meyveler

· Badem ve ceviz gibi kuruyemişler

· Lahana ve ıspanak gibi yeşillikler

· Uskumru, sardalya ve somon gibi yağlı balıklar

3. Topikal Tedaviler

Cilt iltihabını tedavi etmek için doğrudan cildinize uygulanabilen topikal tedaviler şunları içerir:

· Kalsinörin inhibitörleri gibi immünomodülatörler. Doğrudan bağışıklık sistemi üzerinde çalışırlar ve cilt iltihabını azaltmaya yardımcı olurlar.

· Çeşitli kortikosteroid bazlı cilt iltihabı kremleri.

· Enfeksiyonların neden olduğu belirli cilt iltihabı türleri için antibakteriyel veya antifungal kremler.

· Kalamin losyonu veya hidrokortizon gibi tezgah üstü kaşıntı önleyici kremler.

Not: Bu tedaviler sadece doktor kontrolünde kullanılmalıdır.

4. Oral İlaç

Cilt iltihabı için oral ilaçlar yalnızca bir sağlık uzmanının reçetesiyle alınmalıdır. Alerjik reaksiyonun neden olduğu iltihaplı, kırmızı deri durumunda jenerik antihistaminikler reçete edilir. Öte yandan, bakteriyel enfeksiyonlar için oral antibiyotikler ve antifungal tabletler reçete edilir. Seçtiğiniz tedavi yönteminden bağımsız olarak, hiçbir tedavinin cilt iltihabı veya dermatit semptomlarını tamamen ortadan kaldıramayacağını unutmamak önemlidir. Yukarıda listelenen tüm tedaviler, yalnızca farklı derecelerde başarı ile semptomları yönetmenize yardımcı olur. Özel durumunuza en uygun tedavi hakkında sağlık uzmanınızla konuşmanızı öneririz.