Endişelenmeyin! Yeryüzündeki her 10 kişiden dördünde bu sorun görülüyor. Kadınlarda daha sık rastlanması hormonal değişimlerin kıl kökündeki yağ bezlerini daha çok etkilediğini akla getiriyor, kimisi küçüklüğünden berri kollarında ya da bacaklarından bu cilt sorunu ile karşılaşıp bazıları da yüzlerinde karşılaşmıştır, doktora gidene kadar siz onları ya sivilce sanırsınız, ya da isilik sanırsınız, geçmeyen ama bazı uygulamalar ile başa edebilecek olduğu söylenilen bir cilt hastalığı, zaman zaman azar, soğuk havayı sevmez, yaz ile daha anlaşır, cilt sürekli bazı etken maddelerin (üre gibi) içeriğinde bulunduğu nemlendiriciler ile nemlendirilmek ister, ölü derinden arındırılması için düzenli peeling yapılması şarttır. Keratosis pilaris, yani tavuk derisi sorunu, keratin adı verilen cildi enfeksiyonlardan ve diğer zararlı şeylerden koruyan proteinin artışından kaynaklanmaktadır. Birazdan bahsedeceğim doğal yöntemlerle bu cilt sorunundan etkilenen bölgelerinizi görüntüsünü iyileştirmeye yardımcı olur, ancak, arama motoru amcaya, “Keratosis Pilaris” yazarak arayın, karşınıza kişisel deneyimlerini yazan; “bunu yaptım kesin geçiyor, şu ettim vallahi billahi geçti” yazan yüzlerce -her milletten her dillen- yazı göreceksiniz, ama ben burada en etkili yöntemleri denenmiş ve sonuç alınmış tedavileri aktaracağım, ama yine de tüm bunları yapıp ve temel bakım yaptıktan sonra da hala pütürcükler ve kuruluk yaşıyorsanız bir doktor ya da dermatoloğa başvurmanızı öneririm.

Keratoz Pilaris Doğal Tedavi Yöntemleri  

Yulaf Ezmesi

• Eşit miktarda yulaf ezmesi ile süt veya suyu ( yarım bardak yulaf ezmesi, yarım bardak süt veya su gibi) karıştırıp problemli bölgeye yuvarlak hareketlerle masaj yaparak uygulayın.
• Bir tülbentin içine yulaf ezmesi koyup banyoda otururken problemli bölgeye sürün.

Peeling

• Cildiniz için yapabileceğiniz en önemli şey, düzgün bir şekilde peeling yapmaktır.
• Hafif ve doğal bir peeling kullanmak, birkaç haftada iyileşme görmenize yardımcı olacaktır.
• Peeling, tüm ölü deriyi temizlemeye yardım edecek, folikülleri açıp sıkışmış tüyleri serbest bırakacaktır.
• Buradan Hazırlayacağınız Bu Doğal Peelinglerle Cildiniz Yenilenecek doğal peeling tariflerine ulaşabilir peelinglerinizi kendiniz de yapabilirsiniz.

Zeytinyağı

• 2 yemek kaşığı zeytinyağı ile 3 yemek kaşığı tuzu karıştırın.
• Birkaç dakika boyunca cilde masaj yaparak uyguladıktan sonra yıkayın.

Yoğurt

• 3-4 yemek kaşığı yoğurdu problemli bölgeye sürdükten sonra 10-15 dakika kadar bekleyip yıkayın.

Karbonat

• Eşit oranda tuz ve karbonatı karıştırıp (1 yemek kaşığı karbonat, 1 yemek kaşığı tuz)yeterince su ekleyerek homojen bir karışım elde edin.
• Bu karışımı problemli bölgeye uygulayıp 10 dakika kadar bekledikten sonra yıkayın.
• Haftada 3-4 kez tekrarlayın.

Ilık Duş

Yapılan araştırmalara göre keratoz pilaristen muzdarip olan hastaların büyük çoğunluğu semptomlarını rutinlerini kuru cildi önlemek üzere değiştirerek iyileştikleri ortaya çıkmıştır

• Bu sebepten dolayı 15 dakikadan uzun sürmeyen sıcak banyolar yapmalısınız.
• Uzun ve sıcak duşlar yapmamalısınız çünkü bunlar cildinizin doğal yağlarında değişikliklere neden olur ve kuruluğu arttırırlar.
• Ayrıca, özellikle cildinizin çok kuru olduğu zamanlarda doğal ya da nemlendirici sabunlar kullanmak da işe yarar.

Hindistan Cevizi Yağı

• Organik hindistancevizi yağını her gün sorunlu olan bölgenize sürün.
• Haftada iki kez mutlaka peeling yapın.
• Hindistancevizi yağının antibakteriel ve antiinflamatuar etkileri vardır.
• Cildi uzun süre nemli tutar.
• Hindistancevizi yağı bal, toz şeker, elma sirkesi ile evde kendiniz gayet güzel bir vücut peelingi hazırlayabilirsiniz.

Aspirin

İnternette araştırma yaparken birçok kişinin bu yöntemle çözüm bulduğunu okudum, o yüzden sizlerleler de en bilindik yöntemi en sona bırakmak istedim.

• 10-15 Aspirini ezin, az su ve balla karıştırıp bir püre yapın.
• Sorunlu olan bölgenize sürün.
• Kuruyunca 10 dakika elinizle hafifçe ovalayarak dökün, suyla durulayıp vücut losyonunu sürün.
• Yorumlarda haftada 3 kez uyguladığını söyleyenler var (Yalnız sonuçta aspirin içeriği de Beta Hydroxy Asitlerden oluşuyor, ama siz illaki evde hazırlayacağım derseniz salisilik aside karşı alerjik olup olmadığınızı bilmeden girişmeyin derim, benden söylemesi!

A vitamini Ağırlıklı Beslenin

• Çilek, papaya, mango gibi A vitamini açısından zengin meyveleri tüketerek keratosis pilarisle savaşabilirsiniz.