Zihin Açar
![](https://adresgezginitasarim.com/dogaladogru/images/uploads/2021/01/filtre-kahve-zihin-720x450.jpg)
- Kahvenin özellikle içeriğinden kafein sayesinde insanı kıpır kıpır yaptığını hepimiz biliriz.
- Gün içerisinde sabah ve öğle saatlerinde içilen filtre kahve uykunuzu açarak, zihninizin daha hızlı çalışmasına yardımcı olabilmektedir.
Kilo Vermeyi Hızlandırır
![](https://adresgezginitasarim.com/dogaladogru/images/uploads/2021/01/filte-kahve-kilo-720x384.jpg)
- Metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımına destek olan filtre kahve kilo vermek isteyenler için de uygun bir içecektir.
- Yalnız kahvenizi kremalı ve bol şekerli içmeniz kilo vermeye çalışırken kilo almanıza bile neden olabilir. Diyet içeceği olarak filtre kahve tüketecekseniz mutlaka sade şekilde içmelisiniz.
- Sade filtre kahve neredeyse kalorisizdir ve iştahınızı da baskılama etkisi gösterebilmektedir.
Vücuda Zindelik Kazandırır
![](https://adresgezginitasarim.com/dogaladogru/images/uploads/2021/01/zindelik-720x484.jpg)
- Filtre kahve vücutta adrenalin hormonunu artırarak bedenin fiziksel performansının yükselmesine ve hareket ihtiyacının doğmasına neden olabilmektedir.
- Bu durum özellikle fiziksel efor gereken bir işe ya da spora başlamadan önce kişinin oldukça işine yarayabilecek bir değişimdir.
Karaciğer Hastalıklarından Korur
![](https://adresgezginitasarim.com/dogaladogru/images/uploads/2021/01/karaciger-720x434.jpg)
- Filtre kahvenin faydaları arasında karaciğer hastalıklarından koruma etkisi de bulunmaktadır.
- Bazı araştırmalar filtre kahvenin karaciğer yağlanması riskini minimuma indirdiğini göstermektedir.
- Günde 2 filtre kahve içebileceğiniz söylense de hem hastalık geçmişiniz hem de kendinizi dinledikten sonra hissettiğiniz rahatlık ya da rahatsızlık hissine göre karar vermeniz en doğrusu olacaktır.
Alzheimer ve Parkinson Riskini Azaltabilir
![](https://adresgezginitasarim.com/dogaladogru/images/uploads/2021/01/alzheimer-720x480.jpeg)
- Bazı çalışmalar filtre kahve içmenin Alzheimer ve Parkinson hastalığına yakalanma riskini düşürdüğünü göstermektedir.
- Kesin bir tedavisi olmayan bu hastalıklara karşı en azından önlem niteliğinde filtre kahve içmek alternatif bir yol olarak görülmektedir.
Kalp Hastalıklarına İyi Gelebilir
![](https://adresgezginitasarim.com/dogaladogru/images/uploads/2021/01/filtre-kahve-kalp.jpg)
- Filtre kahve içmenin faydaları arasında kalp ve damar hastalıkları ile mücadele etmesi de yer almaktadır.
- Kahvenin özel yapısı sayesinde damarlarda kan akışı daha verimli gerçekleşebildiği ve böylece kan dolaşımı sistemiyle ilgili hastalıkları yaşama olasılığının düştüğü söylenmektedir.
Kolesterol Sorunu Olanlara İyi Gelir
![](https://adresgezginitasarim.com/dogaladogru/images/uploads/2021/01/kolesterol-720x398.jpg)
- Filtrelenmemiş kahve kötü kolesterolü olumsuz etkileyebilirken filtre kahve bu konuda daha masumdur.
- Özellikle her gün kahve tüketen biriyseniz uzmanlar kolesterol açısından daha uygun olan filtre kahveyi tercih etmenizi önermektedir.
Tip 2 Diyabete Karşı Yardımcı Oluyor
![](https://adresgezginitasarim.com/dogaladogru/images/uploads/2021/01/filtre-kahve-720x381.jpg)
- Günümüzün en yaygın rahatsızlıklarından biri olan tip 2 diyabet birçok kişinin hayatını zorlaştırmaktadır.
- Sağlıklı beslenme ve spor ile büyük ölçüde iyileşebilen bu rahatsızlıkla mücadele de filtre kahve de yardımcı olabilmektedir.