Karnınızda minicik bir insan yetiştirmek olağanüstü bir fenomendir, şüphesiz ki annelik dünyanın en güzel ve en özel duygulardan birisidir. Bebeğinizi kucağınıza almak için heyecanla beklerken, hamilelik sırasında bir çok sorunla da karşılaşabilirsiniz. Bu süreçte duyusaldan hormonale, dolaşımdan fiziksele kadar pek çok değişim yaşarsınız. Bu fiziksel ve ruhsal değişimler 9 ay boyunca devam eder. Ruhsal anlamda oldukça hassas, kırılgan ve narin olursunuz, tüm bunların yanında bir de belirli bölgelerinde büyüme, hormonlardan dolayı çatlaklar ve saç dökülmesi gibi sorunlar karşınıza çıkar. Fakat Anne adaylarında bu döneme özel görülen her değişim tatlıdır, fakat bazen hamilelikte alınan fazla kilolar anne adaylarının biraz moralini bozabilir... Peki, bu çatlakların sebebi neyden kaynaklanıyor?
Hamileliğin ilk zamanlarında ortadaya çıkmasa da özellikle hamileliğin son dönemlerine doğru derinin gerilerek yırtılmasıyla oluşan çatlaklar, vücut üzerinde ilk pembe renkte karşınıza çıkar... Fakat şunu unutmayın her anne adayında çatlaklar oluşacak diye bir kaide yok... Hamilelikte kilo alımınız ortalamanın üzerindeyse, çatlaklara yakalanma olasılığınız daha yüksektir. Her hamile kadın farklı kilo alır, bu nedenle ne kadar kilo almanız gerektiğine dair resmi bir yönerge yoktur. En önemli şey, kilo alımınızı sizin ve bebeğiniz için güvenli ve sağlıklı bir seviyede tutmanıza yardımcı olacak sağlıklı ve dengeli bir diyete sahip olmaktır. Çoğu kadın hamilelikleri sırasında 10 kg ile 12.5 kg arasında kilo alır, ancak bu kadından kadına değişir.
Başlangıçta pembe olan bu renk ilerleyen zamanlarda mora ve beyaza döner. Hızlı değişen kilo durumu, doğum kontrol hapı, ergenlikteki hormon değişimleri, kortizonlu kremler çatlak yapabilir. Açık tenli kişiler, esmer tenlilere nazaran bu anlamda daha şanssızdır ve çatlağa eğilimlidir. Hormonların etkisiyle değişime uğrayan vücut yapısında en yaygın görülen değişim çatlaklardır. Cildin elastikiyetini korumak ve oluşan çatlakları önlemek elbette mümkün... Gelin şimdi hamilelik öncesi ve sonrası oluşan çatlaklara doğal yöntemlerle nasıl başa çıkılır onlara göz atalım.
Doğal çatlak önleyici krem
1 . Yöntem
Malzemeler
- 1 fincan soğuk zeytinyağı,
- Yarım fincan Aloe vera jeli,
- Lavanta
Hazırlanışı:
- Yukarıda belirtilen miktarda malzemelerden aloe vera jeliyle zeytinyağını karıştırın.
- Daha sonra içine 1 tatlı kaşığı lavanta ekleyin. Brenderdan geçirdikten sonra çatlak bölgelere sürün.
2 . Yöntem
Malzemeler:
- Tatlı badem yağı ve limon suyu
Hazırlanışı:
- Eşit miktardaki limon suyu ile tatlı badem yağını karıştırıp çatlak problemli bölgelere nazikçe sürün.
Doğal zeytinyağı
Hamilelik sürecinde en çok işinize yarayacak olan yağların başında gelir. Cildin nemlenmesini sağlarken yağın içerisindeki E vitamini ile cildin yenilenmesini sağlar.
Buğday yağı
Hem doğum lekeleri hem de cilt yenileyici özelliklere sahiptir. Cildinizi, saçlarınızı ve zayıflayan tırnaklarınızı güçlendirir.
İncir çekirdeği yağı
Özellikle doğum esnasında oluşan çatlakları gidermekte oldukça etkilidir. Gençleştirici özelliği olan incir cilt maskelerinde direkt etkisini gösterir. Ayrıca gözaltı morlukları ve siyah noktaların temizlenmesinde oldukça işe yarar.
Badem yağı
Çatlakların oluşmaması ve cildin esnekliğini kaybetmemesi açısından kullanılan yağlardandır.
Patates suyu
Hamilelik sürecinde bazen vücudunuzda lekeler oluşabilir... Pürüzsüz ve ışıl ışıl bir cildin temel formülleri arasında yer alan patates suyu, tek başına bile parlak ve canlı bir cilde kavuşmak için yeterlidir. İçeriğindeki mineraller ve vitaminler sayesinde cildin büyümesine, yenilenmesine ve onarılmasına katkı sağlayan patates suyu doğum çatlakları ve çatlak izlerini kısa bir süre içinde ortadan kaldıracaktır. Tercihe göre cildinize ister patates suyunu, ister direkt olarak patatesin kendisini uygulayarak aldığınız sonuca çok şaşıracaksınız!
