Doğanın şifalı bitkileri arasında bugün de menengiçi yakından tanıyacağız, herkes onu farklı bilir, kimisi çitlembik derken, kimisi bıttım der, ama çoğumuz onu meşhur kahvesiyle de bildiğimiz menengiçle tanırız. Menengiç, hiçbir işlem görmeden doğada yetiştiği için, taneleri meyve olarak da tüketilebilir. Sakız ağacıgiller ailesinden çalı formunda bir fıstık ağacı olan Pistacia terebinthusun meyvesinin kavrulmasıyla elde edilen menengiç kahvesi elde edilir. Bir fıstık türü olan menengiç, ülkemizde Güneydoğu Anadolu, Ege ve Akdeniz bölgesinin yüksek kesimleri ile İç Anadolu bölgesinde yetişir.

Kendiliğinden yetişen ve yaprak döken yabani çalı görünümündeki bitki Antep fıstığının özel bir çeşididir. Menengiç ağacının meyvelerinden kahvenin yanı sıra börek, çerez ve şekerleme ve meyvenin yağından ise özel bir sabun türü olan bıttım sabunu da yapılır. Menegiç bitkisinin genel olarak faydaları;

• Nefes darlığına iyi gelir, göğsünüzü yumuşatır.
• Öksürüğünüz varsa, menengiç öksürüğünüze birebirdir.
• Mide ağrılarınızı hafifletir.
• Cildinizde yaralar varsa, yaraların iyileşme sürecini hızlandırır.
• Ayak terlemesi sorununu önler.
• Kalp yetmezliği riskinizi azaltır.
• Cinsel gücünüzü arttırır.

Menengiç kahvesi faydaları nelerdir?

Menengiç ağacın meyvelerinin kurutulup kavrulması ve ardından öğütülmesiyle elde edilen bir kahve olan menengiç kahvesi tıpkı Türk kahvesi gibi suyla yapılabildiği gibi sütle de hazırlanan bu kahvenin özellikle sütle pişirilmiş olanı makbul sayılıyor.

• Menengiç kahvesi idrar yolları enfeksiyonunda etkilidir.
• Böbrek taşı ve kum sorunu yaşıyorsanız, sizi rahatlatacaktır.
• Romatizma hastalarının ağrılarına iyi gelir.
• Vücuttan ödem atılmasına yardımcı olur.
• Egzama gibi cilt sorunlarınız için faydalıdır.
• Kolesterolünüzü dengede tutar.

Menengiç kahvesi zararları nelerdir?

• Menengiç kahvesi tüketiminden sonra insan vücudunda herhangi bir yan etki ortaya çıkmaz. Ancak her bitki gibi bu bitkiyi de çok fazla tüketmek, sizin için sakıncalı olabilir.

Menengiç kahvesi kalori ve besin değeri

• Menengiç kahvesi kalori ve besin değerleri açısından diğer kahvelere oranla çok daha besleyici ve sağlıklıdır:
• 100 gram menengiç kahvesi yaklaşık 594 kalori ve yaklaşık 21 gram protein içerir.
• Neredeyse 52 gramı yağdır ve 2 gram da lif bulunur.
• Menengiç kahvesi içindekiler sayesinde güçlü bir yağ ve protein deposu olarak kabul edilir.
• Doymamış yağ asit içeriği açısından iyi bir kaynak olan menengiç kahvesi, A, B1, B6, C, E vitaminleri açısından zengin bir kaynaktır.
• Ayrıca selenyum, magnezyum, mangan, çinko, demir, bakır, fosfor, kalsiyum, potasyum ve sodyum içeriği de yüksektir.

Menengiç sabunu (Bıttım) ne işe yarar?

• Bıttım sabunu olarak da bilinen menengiç sabunu cilt hastalıklarında oldukça etkilidir.
• Egzamadan mantara kadar birçok cilt hastalığına iyi geldiği bilinmektedir.
• Gençlerdeki ergenlik sivilcelerinin iyileşme sürecini hızlandırır.
• Vücudunuzda yaralı ve tahriş olmuş bölgelerin acısını hafifletmek için menengiç sabununu kullanabilirsiniz.
• Varis sorunu yaşıyorsanız yine menengiç sabununu tercih edebilirsiniz.
• Menengiç sabunu cilde iyi geldiği gibi saçlara da canlılık ve nem kazandırır. Saçlarınızın daha parlak ve sağlıklı görünmesi için menengiç sabunundan yararlanabilirsiniz.

Menengiç yağı ne işe yarar?

• Menengiç tohumu içerisinde bulunan yağ, antioksidan etkisi gösterir. Yaşlanmayı geciktirdiği ve hücre yenilenmesini hızlandırdığı görülür.
• Adet sancısı çekenler için ise menengiç yağı ile karın bölgesine masaj yapmak ağrıyı azaltır. Kilo alamama sorunu yaşıyorsanız, bir bardak suya iki damla menengiç yağı damlatarak içebilirsiniz.
• Bu şekilde tüketildiğinde menengiç yağı iştah açar. Menengiç yağı içerdiği B ve E vitaminleri ile de vücuda oldukça faydalıdır.
• Siz de menengiç yağını yaşadığınız rahatsızlığa göre kür olarak uygulayarak tüm faydalarından yararlanabilirsiniz.