Kulak çınlaması genellikle sadece çınlama sesi olarak tanımlanır, ancak  uğultu, çan sesi, rüzgâr sesi veya ıslık sesi gibi de duyulabilir. Kulak çınlaması herhangi bir ses olmaksızın ses algılanması durumu olarak açıklanabilir. Maalesef çok sevdiğim birinde bu durum doğuştan gelmektedir. Bizler gecenin sessizliğinde huzurlu bir şekilde uyurken bu durumu kronik halde yaşayan kişiler sessizliğin ne demek olduğunu bile bilmiyor. Hatta bana bir egzersizinden bahsetti "5 saniyelik bir sessizlik yaşadığım çok huzurluydu" dedi, hemen bu hastalığın bir tedavisi yok mudur? neden oluyor? altta yatan sebebi ne? diye sorarken bu hastalığı araştırırken kendimi buldum. Bu durumu kronik şekilde yaşayan kişiler çoğu zaman çınlama gibi duyulan ses, bazen uğultu, çan, rüzgâr veya ıslık sesi, makine gürültüsü, hışırtı, nabız sesleri gibi tarif edilir. Hastalıktan ziyade semptom yani belirti olarak değerlendirilmektedir ve altta yatan başka bir hastalığın belirtisi olabilmektedir, dolayısıyla işitme sisteminin en sık karşılaşılan belirtisidir. Bu yakınmalar ruhsal sorunlara yol açacak, hayat kalitesini ileri düzeyde bozacak kadar şiddetli olabileceği gibi bir kaç dakika içerisinde de geçebilir. Bazı durumlarda psikiyatriyi ilgilendiren halüsinasyonlarla karıştırılmaması önemlidir.

Kulak Çınlaması Neden Olur?

Sesin sadece kişi tarafından duyulduğu kulak çınlamasının birçok olası nedeni vardır. Bazı nedenler kötü değildir (örnek olarak küçük bir kulak kiri geçici bir süre kulak çınlaması yapabilir.)

• Bunun yanında orta kulak iltihabı, kulak zarında delinme, orta kulakta sıvı birikmesi ve orta kulaktaki kemiklerin eklem yerlerinin sertleşmesi gibi daha önemli nedenler de olabilir.
• Kulak çınlaması baş ve boyun bölgesindeki damar genişlemeleri (anevrizma) veya denge ve işitmeyi sağlayan sinirden kaynaklanan bir tümörden (akustik nörinom) dolayı da olabilir. Bu problemlerde işitme kaybı da vardır.
• Alerji, yüksek veya düşük tansiyon, tümör, şeker hastalığı, tiroit problemleri, baş ve boyun bölgesine gelen darbeler, çene eklemi rahatsızlıkları , bazı romatizma ilaçlan, bazı antibiyotikler, sakinleştirici ilaçlar ve aspirin kulak çınlamasına neden olabilir.
• Her durum için tedavi çok farklıdır. Bu nedenle konusunda uzmanlaşmış bir doktora kontrol olmak ve kulak çınlamasının gerçek nedenini bulmak çok önemlidir.
• Kulak çınlaması çoğunlukla işitme sinirlerinin mikroskopla görülebilecek kadar küçük olan uçlarında meydana gelen hasarlardan ötürü gelişir.
• Bu sinir uçlarının sağlam olması doğru ve kesin duymayı sağlar ve bunlarda meydana gelecek bir hasar işitme kaybı kulak çınlamasına yol açabilir.
• İlerlemiş yaşla birlikte sinir uçlarında bazı değişiklikler meydana gelir bu da beraberinde kulak çınlamasını getirir.
• Günümüzde yüksek ses kulak çınlamasının en sık rastlanan nedenlerinden biridir ve işitme kaybına da yol açar.
• Endüstriyel gürültü, yüksek şiddette sese maruz kalmak , stereo kulaklıklarla yüksek sesle müzik dinlemek iç kulağa zarar verip kulak çınlamasına yol açabilir.

Kulak Çınlaması Tedavisi

"Peki, bu hastalığının tedavisi yok mudur?" diye sorabilirsiniz, sürekli yaşadığınız kulak çınlamaları yaşıyorsanız ilk yapmanız gereken şey ayrıntılı bir tıbbi hikaye alımı, muayene ve tetkikler ile çınlamanın sebebinin ortaya konulması için Kulak-Burun-Boğaz doktoruna gitmeniz. Bu şekilde daha önce söz edilen çınlamaya yol açabilecek hastalıkların olup olmadığı araştırılmış olur.

• Doktorunuz kulak çınlamanızın sebebini açıklayacak bir problem saptanabilirse bu rahatsızlığın tedavisi yapabilir.
• Bu şekilde çınlamanın azalması veya kaybolması söz konusu olabilir. Çınlamanın sebebine göre bu tedavi kulak yolundaki buşonun veya yabancı cismin çıkarılması olabilir.
• Fakat doğuştan kulak çınlamasını yaşayan bazı kişilerde tedavi edilecek bir sebep bulunamasa da işitme kaybı tespit edilebilir. Bu kişiler için işitme cihazı ile rehabilite edilirlerse hem işitme kayıpları düzeltilmiş olur hem de çınlamaları fayda görür.
• Bir diğer kişilerde ise tedavi edilebilecek bir problem olmadığı gibi düzeltilecek bir işitme kaybı da yoktur. Bu hastalara iç kulak kan dolaşımını artıracak bazı ilaçlar verilebilir. Ancak medikal tedavide kullanılan ilaçların hiç birinin % 50’ yi geçen bir etkinliği tespit edilememiştir.
• Kulak çınlaması genetik veya kulak yapısından dolayı meydana geliyorsa, tıbbi işlemler gerekebilir. Damar hastalıkları varsa ve doktorunuz cerrahi operasyon öneriyorsa, en iyi çözüm ameliyat olabilir. Ameliyat kulak çınlamasının çok ileri boyuta ulaştığı durumlarda yapılmaktadır.

• Kişiyi rahatsız eden seslerden kurtulmanın bir yolu daha vardır: Bilişsel davranış terapisi, bilişsel terapiler ile seslerle mücadele etmek hedeflenir. Birkaç seans ile yapılan bu tedavi yöntemi, seslerin rahatsız edici özelliğini en aza indirebilir.
• Maskeleme yöntemi kulak çınlamasını ortadan kaldıran bir seçenek olabilir. Son yıllarda pek çok doktor tarafından tavsiye edilmektedir. Maskeleme yöntemi ile gece uyurken fonda bir ses eşliğinde uyuma yöntemidir. Bu sesler kimi zaman en düşük seste radyo kimi zaman da kuş veya saat sesi olabilir. Bu tedavideki amaç ise, kulak çınlamasını baskılamaktır.

Kulak Çınlaması Bitkisel Tedavi

Kulak çınlamalarınız uzun süreli olabilir ya da küçük rahatsızlıklara sebebiyet vererek zaman zaman kendini gösterebilir. Ciddi bir problem olmadığı gibi arada sırada kulaklarınızın çınlaması normal olsa da siz yine de ileride doğacak herhangi bir komplikasyon oluşmasını engellemek için tedavi edilmesi gerektiğini unutmayın! Neyse ki, çınlama problemini azaltmak için doğa bize bunun da çözümünü sunmuştur.  Oldukça rahatsız edici bir durum olan kulak çınlamanızı en aza indirmek için doğal tedavi yöntemlerini uygulayabilirsiniz. Onlar nelermiş hadi hep birlikte keşfedelim!

Susam  Yağı

Susam yağı, anti inflamatuar özellikleri sayesinde kulaklardaki rahatsızlığı giderir ve çınlamayı azaltır.Susam yağını doğrudan kulaklara uygulamak, kulak yollarını açar ve fazla kirin dışarı çıkmasını kolaylaştırır.

Uygulanışı

• Öncelikle, az miktarda susam yağını ısıtın ve her iki kulağa 5 damla damlatın.
• Yalnız dikkat etmeniz gereken; kullanmadan önce yağın sıcaklığını kontrol edin çünkü çok sıcak olmaması gerekiyor.
• Yağın kulağın iç kısımlarına ulaşması için başınızı sağa sola yatırın ve her iki pozisyonda 2 ya da 3 dakika bekleyin.
• Ardından, temiz bir mendille kulağınızı temizleyin.

Elma Sirkesi

Elma sirkesinde bulunan organik asitler, duyma problemlerine ya da çınlamaya sebep olan iltihabın azaltılmasına yardımcı olur. Doğal bir alkali olan elma sirkesi, virüs ve bakterilerin etkisini yok eder, kirden tıkanan kulakların açılmasına yardımcı olur.

Uygulanışı

• Bir yemek kaşığı elma sirkesini, bir bardak ılık suda seyreltin ve aç karna için.
• Ürünü eşit miktarda su ile karıştırın ve çınlayan kulağınıza 3 ila 5 damla damlatın.

Hindistan Cevizi Yağı

Antimikrobiyel ve antiinflamatuar özellikleri olduğu bilinen hindistan cevizi yağı , kulak çınlamasını ve kulak iltihabını azaltmak için alternatif bir tedavidir. Virüs ve bakterilerin bulunduğu ortamı değiştirerek, kulak kanallarında üremelerini engeller.

Uygulanışı

• Bir miktar Hindistan cevizi yağını ısıtın ve çınlayan kulağınıza 3 ila 5 damla damlatın.
• Yağın kulağın iç kısımlarına ulaşmasını sağlamak için kafanızı yan yatırın. 3 dakikanın sonunda nemli bir mendille kulağınızı temizleyin.

Hardal Yağı

Kulak çınlaması için en etkili yöntemlerden biridir. Hardal yağında antibakteriyel ve bağışıklık güçlendirici özellikler bulunur. Bu sayede kulak çınlamasının tedavisinde büyük rol oynar.

Uygulanışı

• Çınlayan kulağınıza bir kaç damla döküp 5-10 dakika bekletin.
• Sonrasında başınızı diğer tarafa doğru eğip yağın akmasını sağlayın. Birkaç gün boyunca günde bir kez tekrar edin.

Kulak Çınlaması İçin Egzersiz

Son günlerde ise kulak çınlamasını geçirdiği söylenen bir teknik internette hızla yayıldı. Aşağıdaki videoda kulak çınlamasını kronik olarak yaşayan kişiler ve bu egzersizi uyguladıktan sonra yaşadıkları huzuru göreceksiniz... Açıkçası ben izlerken tüylerim diken diken oldu. Siz de bu egzersiz tekniğini deneyerek kısa süreliğine de olsa sessizliğin tadını çıkarabilirsiniz. https://www.youtube.com/watch?v=s1qTSoEI0bg&feature=emb_title