İnsanlar olarak, iletişim kapasitemiz ve bilgiyi korumamız gereken araçlar, sosyal etkileşimlerimizi etkileyen birçok duygu ve duygunun farkında olmamızı sağlar. Neyse ki, çoğu olumlu. Aslında, başkalarını yetiştirirler ve kendilerine nüfuz etmelerine izin verenlere değer ve önem verirler. Aşk açık bir örnektir. Bu duygu yalnızca insan ilişkileri çalışmalarından değil, aynı zamanda tüketici endüstrisinden de büyük ilgi gördü. Ancak, madalyonun diğer tarafından geriye ne kaldı: nefret? İnsan varoluşunun incelenmesinde nasıl bir yer kaplar? Aşk konusunda da çok fazla literatür var. Romanlar, filmler ve hikayelerin yanı sıra bilimsel ve felsefi araştırmalar boldur. Ama ya nefret? Psikolojisini anlamak için ne kullanıyoruz?

Nefret

Nefretin birçok tanımı ve kavramı vardır. Bu nedenle, bunun kesin ve adil bir kavramsallaştırması yoktur. Birçok yönden ele alındı: duygusal bir tutum, normatif bir yargı, bir duygu, bir motivasyon, genelleştirilmiş bir değerlendirme… Bu liste uzayıp gider. Bununla birlikte, kavramsal farklılıklara rağmen, hepsinde kabul edilen nefretin bir bileşeni var: zarar verme arzusu. Bu arzu bir amaç veya kendi içinde bir amaç olabilir. Böylece, bir birey, kurulu bir düzeni yeniden kurmak, kendini yükseltmek, zevk almak, özerkliğini iddia etmek veya terkedilmeyi önlemek için bir başkasına zarar verme arzusunda olabilir. Bütün bu durumlarda, niyet ne olursa olsun, amaç zarar vermektir. Kişilerarası düzeyde, nefretin farklı işlevleri yerine getirdiği iddia edilmiştir. Örneğin, kendi kendini onarma, intikam alma, duygusal bir durumu iletme veya özerkliği geri kazanma. Gruplar arası düzeyde, bir grup içindeki bağlantı ve uyum gibi politik davranışlar için işlevsel bir araç olarak kabul edildi.

Kısa veya uzun vadeli bir duygu olarak anlaşılan nefret, intikam, öfke ve küçümseme gibi diğer duygular tarafından değiştirilir ve yoğunlaşır. Bu duygunun karmaşıklığına, kronikliğine ve istikrarına, özellikle motivasyonel faktörlere farklı faktörler müdahale eder. Dolayısıyla nefret, temel eylem eğilimlerini yoğunlaştıran bir motivasyondan etkilenir. 

Nefret ve Diğer Duygular

Nefret, öfke, hoşlanmama ve küçümseme gibi diğer duygulardan etkilense de, onlarla eşit tutulmamalıdır. Aslında araştırmalar, bunun bu üç ahlaki duygudan daha uyandırıcı olduğunu ve öfke ve tiksintiden çok iğrenme ve hor görmeye daha yakın olduğunu iddia ediyor. Dolayısıyla sağduyu, nefretin öfkeye daha yakın olduğunu öne sürse de, araştırmalar bize aksini söylüyor. Bu pek şaşırtıcı değildir, çünkü çoğu zaman olduğu gibi, sağduyu aslında hiç de yaygın değildir.

Nefret ve Öfke Arasındaki Farklar

Nefret ve öfke üç açıdan ayırt edilebilir: değerlendirme, eylem eğilimleri ve motivasyonel hedefler. Değer biçme ile ilgili olarak, nefret öfkeden farklıdır. Çünkü öfke nesnesi, etkilenebilen ve değiştirilebilen bir davranış olarak görülür. Öte yandan, nefret söz konusu olduğunda, istikrarlı ve olumsuz özelliklerini değiştiremez olarak görülür. Ayrıca nefrette değerlendirmeler, öfke durumunda olduğu gibi kişinin kendisine değil, davranışlarına yöneliktir. Eylem eğilimleri ve motivasyonel hedeflerle ilgili olarak, nefret diğerine zarar vermeyi, aşağılamayı veya yok etmeyi (öldürmeyi) amaçladığı için öfkeden farklıdır; öfke ise diğerini zorlamayı amaçlar. Her ikisinin de belirli benzerlikleri olsa da, duygusal amaçları tamamen farklıdır.

Sinirsel Bağıntı

Bir araştırma, nefret edilen bir yüz görmenin medial frontal girus, sağ putamen, premotor korteks, frontal lob ve medial insulada aktiviteyi arttırdığını buldu. Bu çalışmadaki araştırmacılar ayrıca aktivasyonun nefret seviyesiyle doğrusal olarak ilişkili olduğu üç alan buldular: sağ insula, sağ premotor korteks ve sağ ön medial girus. Araştırma, bir kişi nefret hissettiğinde beyinde benzersiz bir aktivite modeli olduğunu gösterdi. Bu kalıp, romantik aşkla ilişkili olandan farklı olsa da , iki duygu iki ortak alanı paylaşır: putamen ve insula.

Üçgen Teorisi

Sternberg'in üçgen aşk teorisi teorik modeli gibi, nefret de üçgen bir yapıya sahiptir. Sternberg'in yapısının üç bileşeni samimiyet, tutku ve bağlılıktır. Nefret durumunda, olumsuz versiyonlarında sunulurlar.

Mahremiyet

İlk bileşen, yakınlığın reddidir. Aşıkken, yakınlık duygusal yakınlığı ima eder, nefret durumunda ise, inkar, duygusal uzaklaşma ve ayrılma için aktif bir arayış anlamına gelir. Bu mesafe, nefreti yaşayanlarda birey ya da grubun tiksinti ya da tiksinti uyandırmasından kaynaklanmaktadır. Bu duygular yıllarca uykuda kalabilir.

Tutku

Nefretteki tutku, bir tehdide tepki olarak korku veya öfkeden oluşur. Öfke duygusu, nefret nesnesine saldırmak veya yok etmek için ona yaklaşmaya, korku ise ondan kaçınmaya yol açar. Savaş ve kaç tepkisi nefretin bir parçasıdır çünkü nefret edilen kişi gerçek veya hayali bir tehlike olarak algılanır. Bu nedenle, onlardan kaçmak veya ortadan kaldırmak zorundayız.
 

Bağlılık

Bu bileşen, ister bir grup ister bir kişi olsun, nefret edilene yönelik devalüasyonlar ve küçümseme tutumları ile karakterize edilir. Nefret nesnesinin insanlık dışı bir şey olarak görülmesi son derece yaygındır. Nefreti teşvik edenlerin amacı, grubun veya kişinin başkaları tarafından değerinin düşürülmesi ve reddedilmeye, yok edilmeye veya zarar vermeye değer bir şey olarak algılanmasıdır. Üçgen aşk teorisinde olduğu gibi, bu üç bileşenin birleşimi farklı nefret türleri oluşturur:•    Sıcak. Öfke/korku (tutku): Öfke veya korku duygularına dayalı. Savaş ya da kaç tepkisini kışkırtır.

•    Soğuk. Devalüasyon/azalma (uzlaşma): Nefret edilen kişi veya gruba karşı değersizlik düşüncelerine dayanan soğuk bir nefret.
•    Kaynamak. İğrenme (yakınlığın reddi + tutku): Nefret nesnesine karşı öfke veya korku ile birlikte iğrenme duyguları ile karakterizedir.
•    Kaynatma. İğrenme (yakınlığın reddi + bağlılık): Nefret edilen kişi veya gruba karşı nefret duygularına ve değersizlik düşüncelerine dayanır. Ayrıca, iğrenme duyguları.
•    Kaynamak. Hakaret (tutku + bağlılık): Yaralanma duyguları ile karakterizedir. Bu tür bir nefreti yaşayan kişi için öteki her zaman bir tehdit olmuştur ve olacaktır.
•    Yanma. Yok etme (yakınlığın reddi + tutku + bağlılık): Diğerini yok etmek ve yok etmek için şiddetli bir arzuya dayanır.

Nefret Yıkıcıdır

Nefret, gezegenimizde büyük bir yıkıma neden olan bir duygudur. Aslında, sadece milyonlarca insanı değil, hayvanları da öldürdü. Bu tür bir duygu uyum sağlamak için evrimleşmiş olsa da, onu kullanma şeklimiz sadece birey olarak hayatta kalmamızı değil, aynı zamanda bir tür olarak da hayatta kalmamızı etkiler.