Ekmeğin ve diğer bir çok unlu mamülün ham maddesi olan buğdaydan elde edilen buğday yağı, içerdiği aminoasitler (L-Cystin proteini, L-carnitine) yanında vitaminler ve mineraller bakımından da son derece zengin bir besin maddesidir. Buğdayda bulunan B,D ve E vitaminleri yanında saçlara canlılık veren keratin proteinin ham maddeleri de bulunmaktadır. Buğday Yağı ile Saç Bakımı Neredeyse tüm saç bakımı ürünlerinde bolca bulunan E vitamini bakımında zengin olan buğday yağı ile saç derisine masaj yapmak sağlıklı saçların anahtarı olacaktır. Saç dökülmesine karşı etkilidir. Saçları güçlendirir ve saç köklerinin daha canlı bir hal almasına yardımcı olur. Saçları sert ve saç kırığı olan kişilerin buğday yağı kullanmaları önerilir. Saçlara nem katan buğday yağı, saç kırılmasına kesin çözüm olabilir. Buğday yağında buğdayın iç kısmındaki proteinlerin büyük bir kısmı geçmektedir. Bu da ana yapı maddesi keratin olan saç köklerinin ve saç kıllarının dış yüzeyinin daha kalın ve dayanıklı olmasına yol açar. Saç bakımında buğday yağını yumurta sarısı ve süzme balı eşit oranlarda karıştırın. Karışımı saçlarınıza sürün ve bir havlu ile sararak 1 saat bekleyin. Ardından saçlarınızı ılık suyla durulayın. Saç bakımı için bu kürü haftada 1 kez olmak üzere 5 hafta uyguladığınızda saçlarınızın güçlendiğini göreceksiniz. Buğday Yağı ile Cilt Bakımı Buğday yağının içeriğindeki bu antioksidanlar ve E vitamini sayesinde cilt elastikiyetini korur, yaşlanma etkileri gecikir, kırışıklıklar ve ince çizgilerin görünümü azalır. Daha çok açık tenli insanlarda görülen güneş lekeleri ve çiller, buğday yağıyla doğal yollardan tedavi edilebilir. Oldukça etkili bir antioksidan madde olan buğday yağı, cildin toksinleri atmasına yardımcı olur ve cilt lekelerinin ortaya çıkmasını önler. Buğday yağı içerisinde bolca bulunan E vitamini nedeniyle kuru ciltlerin nemlenmesinde kullanılır. Sivilcelere ve yanık izlerine doğal çare arayanlar buğday yağından faydalanabilirler. Kadınların korkulu rüyası olan selülitlerden kurtulmak için de Buğday yağı oldukça etkilidir. Sorunlu bölgelere 1-2 damla yağla masaj yapmak oldukça etkilidir. Göz altı morluklarına kesin çözüm arayanlar da buğday yağına başvurmalıdır. Morluklar için; buğday yağı, polen, arı sütü, baldır karıştırılıp içine  E vitamini ampulü, bir damla da kayısı yağı ilave edildiğinde muhteşem sonuç elde edilir. Buğday Yağının Sağlığa Faydaları Kepekli buğdaydan elde edilen yağ sağlık açısından daha faydalıdır. Buğday yağı hazmı kolaylaştırır, mideye ve bağırsak şikayetlerini rahatlatır. Buğday yağı zekayı ve hafızayı geliştirir. Göz sağlığına faydalıdır.