- Sürekli idrara çıkma isteği
- İdrar yaparken yanma ve ağrı hissi
- Devamlı ve az miktarda idrara çıkma
- İdrara çok sıkışma ve tam boşalamama hissi
- Bulanık ve kötü kokulu idrar yapma
- Kasık ve alt karın bölgesinde ağrı ve basınç hissi
- Hafif derecede ateş
- Cinsel ilişki sırasında ağrı
- İdrarda kan görülmesi
- İlerleyen durumlarda yüksek ateş, terleme, bulantı ve kusma
- Tuvalet sonrası temizliği arkadan öne doğru yapmak
- Cinsel ilişki sırasında oluşan şiddetli sürtünme
- Menopoz ve gebelik durumları
- İdrar kesesinin tam boşalamamasına sebep olan idrar kesesi sarkması
- Şeker hastalığı
- Kanser ve HIV hastalıkları gibi vücut direncini düşüren rahatsızlıklar
- Genital bölgede kronik enfeksiyon görülmesi
- Parfümlü sabun, hijyen spreyleri, köpük banyosu gibi kimyasal ve tahriş edici maddeler
- Mesanenin iltihaplanmasına neden olan bazı ilaçlar.
- İdrar tutmak, idrar yolları enfeksiyonu için oldukça zararlıdır. Bu yüzden idrarınızı tutmamanız gerekir.
- Tuvalet sonrası temizlik önden arkaya doğru yapılmalıdır. Aksi takdirde idrar yolunuzun herhangi bir sorunla karşılaşması olası bir durumdur.
- Enfeksiyon oluşma riskini arttırdığı için uygun olmayan genital bölge temizleme ürünlerinin kullanılmaması gerekiyor.
- Gün içinde bol su içilmesi gerekiyor. Bol su içince sık idrara çıkılır ve bu durumda idrar kesesindeki bakterilerin dışarı atılması kolaylaşır.
- Vücuda yararı olmayan kahve, çay ve alkol gibi içeceklerin tüketiminin en aza indirilmesi gerekiyor. Bu içecekler idrar kesesini uyarıcı özelliğe sahip içeceklerdir.
- Çok kalabalık ya da hijyen olmadığı düşünülen havuzlara girilmemesi gerekiyor. Havuzdan ya da denizden çıkınca ıslak mayo ile durulmaması da alınması gereken önlemlerden biri.
- Her gün değiştirmek şartıyla pamuklu iç çamaşırı tercih edilmelidir.
- Özellikle yaz aylarında çok dar kıyafetler giymek; genital bölgenin nefes almamasına ve bakteri oluşturmasına neden olur.
- Çok sık cinsel ilişkiye girmek genital bölgede çok fazla bakteri girişine neden olur. Bu nedenle de enfeksiyon riski artmış olur.
- Menopoz döneminde idrar yolu enfeksiyonu riski artar. Bu nedenle menopoza giren kadınlar doktor tavsiyesiyle uygun ilaç ya da krem kullanabilirler.
- 1 çay kaşığı Ekinezya
- Bir bardak su
- Bir bardak suya bir çay kaşığı Ekinezyayı ekleyin ve kaynatın.
- Kaynadıktan sonra karışımı ısıdan uzaklaştırın ve süzmeden önce 10 dakika demlenmesi için bekleyin.
- Günde iki veya üç bardak ekinezya çayı için.
- Sistit tedavi edilene kadar içmeye devam edin.
- 1 çay kaşığı Karahindiba
- Bir bardak su
- Bir bardak kaynar suya bir çay kaşığı Karahindiba ekleyin.
- Üzerini kapatın ve 10 ila 15 dakika boyunca demlenmesini bekleyin, daha sonra süzün.
- Nasıl tüketmeli
- Semptomlarınız rahatlayana kadar günde iki bardak bu çaydan için.
- 1 çay kaşığı güveyotu
- Bir bardak su
- Bir bardak kaynar suya bir çay kaşığı güveyotunu ekleyin.
- 10 dakika demlenmesi için bekleyin ve süzün.
- Sistitin ilk belirtilerini hissettiğinizde bu çayı için.
- Günde iki veya üç bardak tüketin.
- 1 çay kaşığı kekik
- Bir bardak su
- Bir bardak suya bir çay kaşığı kekik ekleyin ve kaynatın.
- Ardından ısıdan uzaklaştırın ve 10 dakika demlenmesini bekleyin.
- Bu sürenin sonunda çayı süzün ve servis yapın.
- Enfeksiyonun ilk belirtilerinde bu çayı için.
- Günde iki kez tüketin.
- 1 çay kaşığı kurutulmuş ebegümeci
- Bir bardak su
- Kurutulmuş çiçekleri bir bardak suya ekleyin ve suyu kaynatın.
- Düşük ısıda üç ila beş dakika arası pişirin.
- Isıdan uzaklaştırın, üzerini kapatın ve 10 dakika demlenmesi için bırakın.
- Sıvıyı süzün ve gün içerisinde iki bardak için.
- Sürekli tuvalete gitme ihtiyacı mı hissediyorsunuz? İhtiyacınızı az miktarda giderip bu sırada yanma hissi mi yaşıyorsunuz? Bunlar sistitin yaygın semptomlarıdır, dikkatli olun.