Yasemin Yağının Faydaları
Depresyona ve Anksiyeteye İyi Gelir
- Pek çok çalışmada, yasemin yağının aromaterapi veya cilde doğrudan uygulaması sonucunda ruh halinde ve uyku düzeninde iyileşmeler görülmüştür.
- Sonuçlar yasemin yağının beyin üzerinde uyarıcı bir etkide bulunduğunu ve bunun da hem enerji verdiğini hem de morali düzelttiğini göstermektedir.
- Hatta bir çalışmada sekiz hafta boyunca cilt üzerinde onu kullanan hastaların, fiziksel ve ruhsal yorgunluk belirtilerinde ciddi anlamda azalma görülmüştür.
Romatizma Ağrılarına İyi Gelir
- Yasemin yağının kan dolaşımını hızlandırma ve ağrıları giderme etkisi vardır.
- Romatizma ağrısı çekenlerin her gece dizlerine yasemin yağı sürmesi önerilir.
- Yasemin yağını düzenli şekilde kullandığınızda romatizma ağrılarını iyileştirebilirsiniz.
Bağışıklığı Güçlendirir ve Enfeksiyonlarla Savaşır
- Yasemin yağında benzaldehit, benzoik asit ve benzil benzoat gibi bazı aktif bileşenler bulunur.
- Bu bileşenler vücuttaki zararlı bakteri ve virüsler ile aktif olarak savaşırlar ve sonucunda hastalıklar, rahatsızlıklar, mantar ve virüs enfeksiyonlarının önlenmesi mümkün olur.
- Yasemin yağını doğrudan koklamak veya eve kokusunu yaymak, balgam ve mukusları çözerek solunum sistemini de rahatlatır.
- Cildinize doğrudan sürerek cilt üzerindeki problemlerden kurtulabilir, yaraların iyileşmesini hızlandırabilirsiniz.
Uykuya Dalmaya Yardımcı Olur
- Her zaman yorgun hissediyor ancak uyumakta zorlanıyor musunuz? O zaman yasemin yağı tam size göre, çünkü sakinleştirici etkisi doğal bir yatıştırıcı görevi görür ve daha iyi uyumanıza yardımcı olur.
- 2005 yılında yayınlanan bir araştırmada, yasemin çayının kokusunun hem otonom sinir sistemi hem de ruh hali üzerinde yatıştırıcı etkisi olduğu görülmüştür.
- Onun lavanta ile birlikte koklanması, kalp hızını düşürmüştür ve rahatlama etkisi vermiştir.
- Evinizde yasemin yağının kokusunu yayarak ve buna bir de lavanta yağı gibi yağları eklemek, etkilerini hissetmenize yardımcı olacaktır.
Kanseri Önler
- Yasemin yağının cilt kanseri üzerindeki etkisi büyüktür. Cilt bakımında düzenli olarak kullanıldığında kansere karşı cildi korur.
- Kanser tedavisine yardımcı olarak kullanılması önerilen yasemin yağı, kanserli hücrelerin yayılmasını engeller.
Kas ve Kemik Ağrılarını Hafifletir
- Spor öncesinde vücudunuza yasemin yağı sürerseniz kas ve eklem ağrılarının önüne geçebilirsiniz.
- Özellikle de dirsek, diz kapağı ve şakaklara sürülen yasemin yağının ağrıyı önleme etkisi olacaktır.
- Yorgun geçen günlerde yasemin yağıyla aromaterapi yapabilirsiniz. Böylece kasların gevşemesine yardım ederek ağrıları dindirir.
Solunum Enfeksiyonlarını Azaltır
- Yasemin yağı burundaki nefes yollarını açabilir ve bunun yanında soğuk algınlığı, grip ve benzer hastalıklara bağlı ağrıları da azaltır.
- Doğal bir şekilde bu etkiyi elde etmek için, onu hindistan cevizi veya okaliptüs yağı gibi bir taşıyıcı yağ ile karıştırın ve göğsünüze, alnınıza, boynunuza masaj yaparak yedirin.
Yaraları İyileştirir
- Yasemin yağı iltihaplanmış ve kesik yaraları iyileştirme gücüne sahiptir.
- Morluk ve kızarıklık olan yaralar için masaj yoluyla kullanmanız önerilir.
- Birkaç kullanımdan sonra yaraların kapandığını ve hücrelerin yenilendiğini görebilirsiniz.
Hormonları Uyarır
- Yasemin yağı afrodizyak bir yağdır. Hormonları uyaracak kadar etkili bir kokusu vardır.
- Özellikle de üreme hormonlarının salgılanması için önerilmektedir.
- Kadın ve erkeklerde üreme hormonlarının sağlıklı şekilde çalışması için yasemin yağından aromaterapi uygulanması önerilir.
Ter Kokusunu Giderir
- Yasemin yağı ter kokusunu önler mi? Hoş kokulu yasemin yağının terleme problemini çözme gücü vardır.
- Eğer ter kokusuyla başınız dertteyse gece uykudan önce koltuk altı bölgesine yasemin yağını sürebilirsiniz.
- Ter bezlerini kontrol altına alır ve ter kokusunun oluşmasını önler.
