İlginizi Çekebilir
Doğala Doğru

Boğaz Ağrısı Sizi Üzmesin

Doğala Doğru
Mevsimsel geçişlerle birlikte alerjik reaksiyon muyum? Korona mı oldum diye düşünürken hepimizin aklı karışır oldu, bu günlerde ben de boğaz ağrılarından mustaribim, keşke sadece boğaz ağrım olsaydı sevgili okuyucularım :(. Nefes almakta zorlanıyorum, kuru öksürüğüm ve ateşim var, tat ve koku alma duyumu kaybettim eklemlerim acıyor, evet, maalesef semptomlar sebebiyle bugün zor aldığım nefesimi hemen covid-19 servisinde aldım, o kadar sosyal mesafeye dikkat edip, maske takmaya özen gösterip Korona olduysam, bana bu virüsü bulaştıran kişilere buradan selamlarımı iletiyorum! Nitekim sabahtan beri psikoloji falan kalmadı (an itibariyle üşüme ve baş ağrısı da başladı Fatiha'mı okuyabilirsiniz :( ). Neyse efendim sözü fazla uzatmak istemiyorum, tüm bu akıl karışıklıklarına düşmeden önce sosyal mesafemize lütfen dikkat edin, maskeyi artık giyindiğiniz ve vazgeçemediğiniz bir kıyafetiniz gibi düşünün, mecbur olmadıkça sokağa çıkmayın, ve mümkün olduğunca bağışıklık sisteminizi yükseltecek besinlerle ve doğal olarak beslenin zaten bunlarla ilgili bir çok yazı yazmıştım. Boğaz ağrısı viral veya bakteriyel olmak üzere iki farklı enfeksiyon kaynaklı olduğunu bilmek gerekiyor. Eğer boğaz ağrısına yüksek ateş eşlik ediyor, boğazda kızarma ve şişlik varsa ve bir haftadan uzun süre boyunca devam ettiyse mutlaka bir doktora görünmelisiniz, boğaz ağrısı sandığınızdan çok daha ciddi olabilir. Fakat hafif şekilde boğaz ağrılarınız varsa evde doğal yöntemlerle tedavi edebilirsiniz. Doğal tedavi yöntemlerine geçmeden önce gelin isterseniz ilk önce boğaz ağrısı belirtilerine bakalım daha sonra doğal yöntemleri tek tek inceleyelim.

Boğaz Ağrısı Çeşitleri Ve Belirtileri

Viral Enfeksiyona Bağlı Boğaz Ağrısı Belirtileri

 
  • Yutkunma sırasında ağrı ve zorluk
  • Boğazda kuruluk
  • Bademciklerin şişmesi
  • Kulak arkası ve boyun bölgesinde hissedilen hafif ağrı
  • Boğazda hırlama ve derin ses

Bakteriyel Enfeksiyona Bağlı Boğaz Ağrısı Belirtileri

 
  • Yüksek ateş
  • Baş ağrısı
  • Öksürük
  • Lenf bezlerinde şişlik
  • Bademciklerde ortaya çıkan beyaz lekeler
  • Halsizlik
  • Zaman zaman mide bulantısı ve kusma
Dediğim gibi belirtiler eğer bakteriyel enfeksiyonu işaret ediyorsa bir an önce doktora görünmeli ve onun tavsiyelerine göre tedavinizi olmalısınız.

Hafif Boğaz Ağrıları İçin Doğal Yöntemler

Üşütmeye bağlı hafif bir boğaz ağrınız varsa hiçbir kimyasal kullanmadan evdeki doğal malzemelerle onu geçirebilirsiniz.

Tuzlu Su

  • Bademciklerdeki şişmeyi azaltıp bölgeyi dezenfekte eden tuzlu su gargara yapıldığında boğaz ağrısına çözüm oluyor.
  • Tek yapmanız gereken bir bardak ılık suya bir çay kaşığı tuz eklemek ve bu suyla ağzınızı gargara yapmak.
  • Bu yöntemin işe yaraması için bir gün yapıp bırakmamalı, boğazdaki ağrı ve yanma geçene kadar en az 3-4 gün devam ettirmelisiniz.

Elma Sirkesi

  • Her derde deva elma sirkesi söz konusu boğaz ağrısı olduğunda da yardıma koşuyor ve enfeksiyona iyi geliyor.
  • Bir fincan ılık suya ekleyeceğiniz bir çorba kaşığı elma sirkesini bir ağız dolusu gargara yapmanız yeterli.

Zencefil Çayı

  • Kaynatılmış bir bardak içme suyunun içine soyup rendelediğiniz taze zencefilleri atın ve on dakika demlenmeye bırakın.
  • Eğer toz zencefil kullanacaksanız yarım çay kaşığı eklemeniz ve aynı adımları uygulamanız yeterli.
  • Zencefil çayı boğazınızı yumuşatacak ve rahat yutkunmanızı sağlayacaktır.

Ada Çayı

  • Boğazı yumuşatma özelliğine sahip ada çayı için kaynattığınız 1,5 bardak içme suyunun içerisine bir yemek kaşığı ada çayı ekleyin ve beş dakika demlenmeye bırakın.
  • Dilerseniz içine bal da ekleyebilirsiniz.

Okaliptüs Çayı

  • Boğazdaki viral enfeksiyona iyi gelirken bronşit ve sinüzit ağrılarını da hafifleten okalitüs çayını da evde kolayca hazırlayabilirsiniz.
  • 2 bardak su kaynatıp içine okaliptüs yaprakları atın, 5 dakika bu şekilde okaliptüs çayını demleyin ve ardından tüketin.

Karabiber

  • Karabiberle hazırlayacağınız şu karışım da işinize yarayacaktır.
  • Bir su bardağı suyun içine bir çorba kaşığı taze sıkılmış limon suyu ve bir tatlı kaşığı karabiber ekleyin.
  • Su kaynama noktasına gelince ocağın altını kapatın ve karışımı bir bardağa dökün.
  • Daha şekerli bir tat için içine bal da ekleyebilirsiniz.

Acı Biber

  • 250 mililitrelik bir şişe suya bir çay kaşığı acı biberi karıştırıp iyice çalkalayın.
  • Ardından bu suyla gargara yapın.
  • Ancak acı bir tadı olduğundan bu yöntemi uygularken ekstra dikkatli olmanız gerektiğini unutmayın.

Karanfil

  • Özellikle ağız içindeki her türlü enfeksiyona savaş açan, ağrı kesici özelliği olan karanfile da şans verebilirsiniz.
  • Zira karanfilde bulunan öjenol isimli uçucu bileşen boğazdaki yanmayı gideriyor.
  • Çiğneyeceğiniz birkaç karanfil boğazdaki acıyı alırken karanfilli su ile gargara da yapabilirsiniz.
  • Bunun için öğütülmüş 1-2 çay kaşığı karanfili suya ekleyip karıştırın, ardından bu suyla ağzınızı çalkalayın.

Bal ve Limon Çayı

  • Bu çay en popüler seçeneklerden biridir ve hazırlaması oldukça kolaydır.
  • Bir fincan kaynar su başına iki çorba kaşığı bal ve bir limonun suyunu eklemeniz yeterlidir.
  • Bu karışıma sıradan bir poşet çay ekledikten sonra bir süre soğumasına izin verin ve yavaş yavaş için.
  • Boğaz ağrınız hemen yatışacaktır

Bu İçeriğe Ne Tepki Verirsiniz?