Grierson-Gopalan sendromu olarak da bilinen yanan ayak sendromu, bundan mustarip olanlar için gece işkencesidir. Ayak bileklerine kadar yükselen ağrı, karıncalanma ve sıcak kömürlerin üzerinde yürüyormuş hissi veren yanma hissi… Bu durum her gece onunla uğraşanların hayatını zorlaştırabilir. Bu sorun size insanları geceleri etkileyen ve yaşam kalitelerini etkileyebilecek başka bir bozukluğu hatırlatabilir. Elbette huzursuz bacak sendromundan bahsediyorum. Her iki sorunun da nöropatik kökenli olduğu doğru olsa da, farklılıkları vardır. Örneğin, yanan ayak sendromunun kadınlar ve diyabetli kişilerde daha yaygın olduğunu biliyoruz. Bisikletçiler ayrıca genel nüfustan daha fazla acı çekme eğilimindedir. Bazı nüanslar bunu çok özel bir sendrom haline getiriyor. Hep beraber daha fazlasını öğrenelim, olur mu?
Yanan Ayak Sendromu: Belirtiler, Nedenler ve Tedavi
Yanan ayak sendromunu ara ara olabilir. Bazen semptomlar daha yoğun olurken, diğer zamanlarda tamamen kaybolabilir. Semptomlar değişkendir çünkü çok çeşitli potansiyel nedenler vardır. Genel olarak, diğerleri arasında tiroit sorunları, eklem ağrısı ve genel halsizlik gibi diğer sorunlarla birlikte görülür. Bununla birlikte, semptomların ne kadar rahatsız edici olması ve uyku üzerindeki olumsuz etkisi nedeniyle insanlar genellikle bunun için yardım ararlar.
Belirtileri
Yanan ayak sendromunun en yaygın belirtisi, şaşırtıcı olmayan bir şekilde, ayak tabanlarından baldırlara kadar uzanan bir yanma hissidir. Birçok insan rahatlamak için ayaklarını ve buzağılarını soğuk suya sokmak zorunda kalır.
Yanan Ayak Sendromuna Ne Sebep Olur?
Araştırmalar yanan ayak sendromunun otozomal bir özellik olduğunu gösteriyor. Başka bir deyişle, miras alınır. Ailenizden birisinde varsa, bundan muzdarip olma olasılığınız daha yüksektir.
• Çoğu durumda, sendromun kaynağı nöropati veya küçük sinir liflerinde bir değişikliktir. Bu değişikliğin bir sonucu olarak, sinir sistemi ayaklara ağrı sinyalleri gönderir. Bu gelip giden bir durumdur ve yukarıda da belirttiğimiz gibi erkeklerden çok kadınları etkiler.
• Bir diğer tetikleyici faktör ise B12 vitamini eksikliğidir. Yeterli B12 vitamini almamak sinir sisteminizde sorunlara neden olabilir. İlk belirtiler, kollarınızda ve bacaklarınızda karıncalanma ve yanma hissidir.
• Metatarsalji veya metatarsal kemiklerin sıkışması başka bir yaygın nedendir. Bu, bisikletçiler için yaygın bir sorundur.
• Tiroid problemleri, yanan ayak sendromu da hipotiroidili kişilerde sık görülen bir semptomdur.
• Besin emilim eksikliği; Bir kişinin bağırsak sorunları varsa veya alkolikse, yanan ayak sendromuna yakalanabilir.
• Şeker hastalığı; Tip 1 ve 2 diyabet, vücudun periferik sinirlerini, özellikle de ayak ve bacakları etkileyebilir. Bunun nedeni, kan damarı direncinin yanı sıra sinirler arasındaki sinyallerin iletimini değiştiren kandaki yüksek glikoz seviyesidir.
Yanan Ayak Sendromu Teşhisi
Gördüğünüz gibi, çeşitli problemler potansiyel olarak yanan ayak sendromunu tetikleyebilir. Peki doktorlar doğru teşhisi nasıl koyar? Bu duruma neyin sebep olduğunu nasıl anlıyorlar? En yaygın tanı testlerinden bazıları şunlardır:
• Doktor etkilenen bölgeyi şişlik, eklem sorunları, alerjik reaksiyonlar vb.
• Kan testleri. Glikoz seviyelerini ölçmek ve ayrıca B12 vitamini eksikliği ve tiroit problemlerini araştırmak isteyeceklerdir.
• Ayrıca sinir sisteminizin nasıl çalıştığına bakmak için testler yapabilirler (yani bir elektromiyogram). Kaslarınızın elektriksel aktivitesini ölçer.
Yanan Ayak Sendromu Tedavisi
Yanan ayak sendromuna yönelik tıbbi müdahaleler, nedene bağlı olarak değişir. Ancak, bazı temel öneriler çoğu durumda yardımcı olabilir. Sonuç olarak, durumunuza neyin sebep olduğunu bildiğinize inansanız bile yapılacak en iyi şey, doğru teşhis için doktorunuzu görmektir. Herhangi bir ev çaresini denemeden önce daima bir doktora görünün.
