İlginizi Çekebilir
Doğala Doğru

Başkalarının Mutsuzluğundan Mutlu Olmak

Doğala Doğru

Evet! Kabul edelim bazen canımızı yakan insanların mutsuzluğundan mutlu olduğumuz dönemler olmuştur.

Doğala Doğru
Bu bazen kıskançlıktan, bazen ise bize canımızı yaktıklarının karşılığını aldıkları için mutlu oluruz. Fakat o kişi bir zamanlar mutlu olduğunda mutlu olduğun ve ağladığında ağladığın kişidir, zamanla işlerin her zaman böyle olmadığını anlarsın… Başkaları için mutlu hissetmek isteriz ama bazen tam tersini hissederiz. Çoğu zaman bunu kabul edemeyiz. Biz sadece içten içe kaynarken başkalarını tebrik ederiz. Hatta başarılarını uyarırız, ya da “Dikkatli ol, düşündüğün gibi olmayabilir” diyerek küçümsemeye çalışırız.

Derinlerde, başarılarının bir şekilde bizi hayal kırıklığına uğrattığını biliyoruz. Bu neden oluyor? Bunu nasıl değiştirebiliriz?  Başkalarının mutlu olması bizi her zaman rahatsız etmez. Bazen başarılarından gerçekten gurur duyabiliriz. İçimizi neşeyle dolduran ve onlarla olan ilişkimizi güçlendiren harika bir duygu. Bu nedenle, diğer durumlarda neden kıskanç hissettiğinizi kendinize sorabilirsiniz. İlk olarak, bir şeyi açıklığa kavuşturalım; Hepimiz insanız ve iyi ya da kötü her türlü duyguyu hissedebiliriz… Sürekli mutsuz olduğumuzda ve bir başkası mutlu olduğunda bizi rahatsız eder… Belki onun mutlu olduğu duruma gelmek için çok çalıştık ama o diğer kişi amacına ulaştı ama biz ulaşamadık. Onlara değer veriyoruz, ancak gerçekleşmemiş arzularımızı düşünmemek imkansız. İstemeyerek onların mutluluğunu bizim üzüntümüze benzetiyoruz ve bunun haksızlık olduğuna karar veriyoruz.

İnsanlar Kim Olduğunuzun Yansıması Değildir

Genellikle kıskanç hissetmek, başarılarını bir kenara bırakıp sadece kendimiz için istediğimiz için elde ettikleri sonuçlara odaklanmamız anlamına gelir. Bu bakış açısını genişletmek anahtardır. Sadece o kişinin ne elde ettiğine bakmayın, onu elde etmek için geçmesi gereken her şeyi ve henüz başaramadığı her şeyi analiz edin. Bu, durumu insancıllaştırmanın ve bizi onlardan ayıran unsurları bulmanın bir yoludur. Başkalarını ayna olarak gördüğümüzde, zihnimizde onların narsist bir görüntüsünü oluştururuz. İşte o zaman egomuz incinir ve onların mutluluğu bizi rahatsız eder. Bunun yerine hayatımızı, yaşadıklarımızı onların hayatları ile kıyaslamayarak bizim de farklı bir hayatımızın olduğunu ve kendimize göre başarılarımızın olduğuna inanırsak, onların da başarılarını anlayabileceğiz. İşte o zaman onlar adına kendimizi mutlu hissedeceğiz. 

Kıskançlık Kendini Geliştirmek İçin Bir Fırsattır

Belki şaşıracaksınız buna ama bazen kıskançlığı kendi başarımıza çevirebiliriz, sevdiğiniz birini kıskanmak hatta biz ona imrenmek diyelim, bu bizi kötü bir insan yapmaz. Kaçınmanız gereken şey bu duygunun karşı tarafta bir kırgınlığa ya da aranızda bir savaş olmasına izin vermektir. Bu, çok şey öğrenebileceğiniz bir kişiyle aranızdaki bağa zarar verebilir. Hepimizin belli yaşlarda hayalleri ve ulaşmak istediğimiz yerler vardı çoğunu belki elde edemedik. İstediğimiz ve ancak çok çalıştıktan sonra elde ettiğimiz şeyler de var. Ve elbette, bazı şeyleri düşündüğümüzden daha kolay elde ediyoruz. Diğer insanların başına gelen de tam olarak budur. Aradaki fark, onların bizim başımıza geldiğinden daha hızlı veya daha sık başına gelmesidir. Başkalarının başarısı yüzünden kendinizi yargılamayın, bu kendiniz için büyük hata olacaktır. Kabul edelim ki milyarlarca var olan bu dünyada herkesin kendi ayrı başarı alanı, hikayesi farklı alanlara olan ilgisi vardır. Herkes aynı alanda aynı kapasiteye sahip olacak bir kaide yok! Böyle bir dünyada yok, eğer olsaydı dünyamız ve biz gelişemezdik. 

Bu İçeriğe Ne Tepki Verirsiniz?