Yaşam

Dolabınızı Düzenlediğiniz de Aklınız da Düzenlenecek...

Bir odayı veya bir dolabı organize ettiğiniz zaman, sadece eşyaları ya da kıyafetleri düzenleyip, eski ve kullanılmayan şeylerden kurtulmanın yanı sıra fikirlerinizi de düzenliyorsunuz. Çünkü bilinçaltınız, o nesnelerle ve giyim eşyalarıyla ilişkili anıları kaydeder. Yaşadığınız anlar tekrar tekrar aklınıza gelir ve sahip olduklarınızın, yararlı olup olmadığı konusunda bir karara varırsınız. Bu konu üzerinde uzman olan ve Hayat Değiştiren Temizleme  (The Life-Chan ging Magic of Tidying Up) kitabının yazarı Marie Kondo’ya göre, organizasyon, hayatınızdaki gereksiz nesneleri ortadan kaldırmakla başlıyor. Bu yüz den, gereksiz eşyalarınızdan nasıl kurtulacağınızı bilmek önemlidir. Pek çok insan için, bu biraz kaygı verici bir durum olsa da Kon Mari yöntemi, bu süreci bir nebze olsun kolaylaştıra bilir. Biz, tüm eşyalarınızdan kurtulmanız gerektiğini söylemiyoruz. Sadece herhangi bir kıyafetiniz ile ilgili aklınıza mutlu anılar gelse bile, maddi bir nesne ile sonsuzluğun ötesine değin bağlanmanın iyi bir durum olmadığını ifade etmeye çalışıyoruz.   Uğurlu Eşyalar ve Kıyafetler Çoğumuz yıllar boyu giydiğimiz, artık iyice eskiyen, sağında solunda delikler olan, miladı dolmuş kıyafetlerimizden bir türlü kurtulmayı beceremiyoruz. Belki de o kıyafetle en sevdiğiniz konsere gittiniz, özel biriyle tanıştınız veya arkadaşlarla unutulmaz bir gece geçirdiniz.  Ondan ayrılmak sizi korkutsa da, hayatınıza yeni güzellikler açmak için yer açmalısınız. Bu biraz çelişkili bir hal olsa da, çoğu insanın korkusu, ne olduklarını bilemedikleri bir gelecektir. Yeni şeyler için yer açmazsak, kendimizi geçmişe kalıcı olarak bağlama riski ile karşı karşıya kalırız. Geçmişi Geride Bırakmak Bazı anılar, diğerlerinden daha güçlü olabilir ve enerjinin bir adım ileri gidebilmesi için sizin bir adım geri atmanız gerekebilir. Diğer bir taraftan ise, birkaç nadir istisna dışında, sadece geçmişe minnetle veda etme cesaretiniz olduğu zaman yeni deneyimler için yeterli alana sahip olacaksınız. Bu, düşüncelerinizi açıklığa kavuşturmanıza ve düzenlemenize, mevcut olanı daha eksiksiz bir şekilde yaşamanıza ve daha umutlu bir gelecek inşa etmenize olanak sağlayacaktır. Marie Kondo’ya göre; cdl er, elektronik aletler ve eskimiş kıyafetler gibi nesneleri atmaya kıyamadığınız zaman, gerçekten geçmişte kalıyorsunuz. Yaşadığınız alan, geçmişteki duygularınıza göre değil bugün ki size göre düzenlenmelidir. Dolabınızı, duygularınızı ve anılarınızı temizlemek, yas dönemindeyken daha da gereklidir. Bir ölüm, ayrılık ya da başka bir şey aracılığıyla, sevdiklerinizi kaybettiğinizde, onlara dair eşyalardan kurtulmak, size yardımcı olacaktır. Tabii ki herkesin zamana ihtiyacı vardır ve buna saygı da duyulmalıdır. Her şeyden kurtulmak zorunda değilsiniz. Aslında, bu işe, hazırlıksız olarak, çok hızlı bir şekilde giriş yapmak da hiç yardımcı olmaz. Aksine, acıyı şiddetlendirebilir ve yaraya tuz basabilir. Sahip olduklarınızdan ne zaman vazgeçmeniz gerektiğini bilecek tek kişi yine sizsiniz. Sadece kalbinizi dinlemek zorundasın.   Fikrinizi Organize Etmek İçin Dolabınızı Düzenleyin Marie Kondo, KonMari adını verdiği yöntem ile, özellikle kıyafet dolabınızda nasıl sürekli bir düzen sağlayabileceğinizin ipuçlarını bizler ile paylaşıyor. İşte, fikirlerinizi düzenlemenize yardımcı olabilecek en önemli önerilerden bazıları: Giysilerinizi dik bir şekilde yerleştirmek, onları görmeyi ve size yakışıp yakışmayacağını görmek adına daha yararlı olur. Artık kullanmadığınız şeylerden nasıl kurtulacağınızı öğrenin. Marie her bir eşyanızı, birer birer gözden geçirmeyi önerir. Herhangi birini tutmak isteyip istemediğinizi anlamak için, onu en son ne zaman kullandığınızı, ne sıklıkta kullandığınızı bir düşünün. Bunun sizi mutlu edip etmediğini düşünün. Eğer atmaya karar verirseniz, beraber geçirdiğiniz zamanları minnetle anıp vedalaşın. Giysileri mevsime göre ayırmaya gerek yoktur. Dolabınız uygunsa her şeyin gözünüzün önünde olması ve gelecek sene hangisini kullanıp kullanmayacağınıza karar vermek daha iyidir. Kondo’ya göre, kıyafet lerinizi temizlediğiniz zaman, daha önce sahip olduklarınızın üçte birin den daha fazla eşya kalmamalıdır. Kıyafetlerinizi asmak yerine katladığınızda, ne giymek istediğinizi görmek ve seçmek çok daha kolay olur. Aynı zamanda, böylece dolabınızda daha fazla yer açmış olursunuz. Kondo, katlanabilir her şeyi katlamayı ve sadece bluzlar ve ceketler gibi asmanız gereken kıyafetleri asmanız gerektiğini söyler. Kıyafetlerinizi üst üste yığdığınız zaman, neye sahip olduğunuzun farkına varamazsınız. Arkada ya da altta olanları unutuyorsun. Saklama kaplarına veya kilitleyicilere gerek yoktur. Bunlar, sağlamak istediğiniz düzeni, daha da karmaşık hale getirme eğilimi gösterirler. “KonMari yöntemiyle, gerçekten organize olmayı ve bir şeyler atmayı öğreniyorsunuz. (Giysilerinizi atmayın. Bağışta bulunun, geri dönüşüme verin). Çünkü evinizde bir düzen oluşturmak için, ilk başta her ne kadar acıtsa da, bazı şeylerden kurtulmak zorunda kalıyorsunuz.”   Organizasyon ve mutluluğunuz Kısacası, daha sağlıklı ve daha mutlu olmak için temizlik gereklidir. Yaşam alanınızı temizlemek, yaşamınızda yer açmak, kendinizi yeni deneyimlere açmak ve konfor alanınızdan çıkmak demektir. Bu durum, tanıdık ve yönetilebilir olan duygulardan, hatıralardan ve fikirlerden kurtulmayı içerir. Ama şimdiki zamanın tadını çıkarmak ve yeni bir gelecek inşa etmek için de yer açmanız gerekir. Fikirlerinizi Organize Etmek Evinizde veya işte olsun, yaşadığınız çevreyi organize etmek size huzur ve mutluluk getirecektir. Günlük yaşamınızda bir düzene sahip olmak, zihninizdeki düzeni de kolaylaştırıp, düşünceleriniz ile fikirleriniz arasında daha verimli ve pratik ilişkiler kurabilirsiniz. Dolabındaki fiziksel alanı temizlemek hayatınızı temizlemek gibidir.  

İlgili Haberler

Hakkımızda

Seni Sen Yapan Değerlere Dönüş Hareketi