İlginizi Çekebilir
Doğala Doğru

Hayat Bazen Seni Yere Serer Ama Sakın Vazgeçme!

Doğala Doğru

Birçok insan gibi ben de bir şeylerden vazgeçme isteği duydum.

Doğala Doğru
Bir hayalinize yatırım yaptığınız zaman ve meyve verme zamanının çok göz korkutucu olabileceği bir noktaya gelmek kolaydır. Heyecan, coşku, yaratıcılık döngüleri vardır ve bunları umutsuzluk, cesaret kırılması ve bırakma arzusu izler. Ne kadar hayallerimden vazgeçtiğimi ya da hayata tutunmaktan vazgeçtiğimi size anlatamam çünkü sayısız, özellikle o hayalini kurduğunuz şey birileri tarafından engellenince “sen yapamazsın, yaşın kaç olmuş bundan sonra bunun olması imkânsız”. Önünüze taş koyan insanlar olacaktır ama sen vazgeçme!... Fakat vazgeçmek sizi güçsüz insan yapmaz, beynimiz kolayca pes etmeye programlanmıştır, bu normaldir. Çünkü biz insanız ve zevk ilkesine göre hareket eden canlılarız… 

Beynimiz, karşılığında anında ödüller almak için kablolanmıştır. Anında tatmin aramak için doğduk çünkü antik çağda hayatta kalmak için anında fayda sağlamak şarttı. Şimdiki zaman odaklı olduğumuz için istediğim herhangi bir şeyi hemen elde edemediğimizde endişelenir ve pes etmek isteriz. Evet, yani arada bir vazgeçmek istemek normaldir. Ama vazgeçmek doğru değil. Belki bir sürü denemeden sonra henüz başarılı olamadığınız için hayal kırıklığına uğradınız ya da yoruldunuz ya da belki bunlardan birini yaşıyorsunuz ama inanın yalnız değilsiniz, çünkü zaman zaman içimde yaşadığım durumlar bunlardı… Ama bir durun sakinleşin, hemen pes etmeyin, çünkü sahip olmaya değer hiçbir şey kolay gelmiyor, her zaman sağlıklı olamıyorsunuz bunu düşünün… Düşünebiliyorsanız hayaller kurabiliyorsanız vazgeçmeyin!

Anında başarı her zaman bir efsanevi hikayelerdir. Birçok başarılı insan yüzlerce kez başarısız olmuştur, eğer amaçlarına ulaşmak için daha çok çalışmak yerine vazgeçmeyi seçerlerse asla başarılı olamazlardı. Geçenlerde denk gelip okumuştum şimdi size onun örneğini vereyim. Walt Disney daha önce bir gazete editörü tarafından, hayal gücü ve iyi fikirleri olmadığı için işten atılmış, bunu ilk okuduğumda oldukça şaşırmıştım, insanlara hayal gücünü veren birinden bahsediyoruz. Eğer büyük fikirleri hayal etmekten ve hayal etmekten vazgeçseydi, başarılı Disney işini bulamazdı. Bu gibi birçok örnek size verebilirim ama demek istediğim, şimdi vazgeçerseniz, çok parlak bir gelecekten ve alacağınız harika sonuçlardan vazgeçmiş olursunuz. Peki vazgeçmek istediğinizde neler yapabiliriz? Bu konu hakkında da size birkaç önerim olacak, sakın vazgeçip ayrılmayın sayfadan ve okumaya devam edin…

Neden Başladığınızı ve Bunu Gerçekten Ne Kadar İstediğinizi Hatırlayın

Bu projenin, hedefinizi veya hayallerinizi tekrar düşünün. Önümüzdeki maceranın neşesini ve heyecanını hatırlıyor musunuz? Başlangıcın nasıl olduğunu şimdi göz önüne getirin…Başlangıcı gayet basit bir resim… Başa dönmek, çabanızın amacına odaklanmanızı sağlar. Başladığınız nedeni düşünmeye başladığınızda, tamamlanan işin beklentisinin hafızası yeniden canlanır. Derin nefes alın ve amacınızı hatırlayın.

Neden Vazgeçmek İstediğinizi Araştırın

Bırakma isteği duyguları bunaltıcı olabilir. Genelleştirilmiş duygu net değil; neden ayrılmak istediğinize bakın. Fiziksel olarak yorgun musunuz? Bir şeyler tarafından tüketildiniz ve bu süreçte kendinize bakmadınız mı? Küçük bir destek hissediyor musunuz? Yeteneğin mi eksik? Hazırlıksız olduğunuz bazı zorluklarla karşılaştınız mı? Devam etmeden önce bir adım geri atmanız mı gerekiyor? Bırakmak isteyebileceğiniz birçok neden var. Demek istediğim, cidden, yolun yarısında durmak istemezsiniz. Vazgeçme hissi hoş değil. Kazanan sensin! Sloganı hatırlayın: zaferin heyecanı veya yenilginin acısı! Ne zaman vazgeçmek istersen kendinize sorun, “zaferin heyecanını istiyor musun?” “Yoksa yenilginin acısını mı tercih edersin?” üzerine düşün, bunu yapabilirsiniz. Bu şekilde zor zamanlarda bile motive kalabilir ve sebat edebilirsiniz.

Başkalarından Destek Bulun

Bu süreçte en önemli şeydir belki de, vazgeçmek istediğimizde kendimizi izole etmek ister ve kimse ile konuşmak istemeyiz, belki yargılanacağız korkusundan belki de açıklamaya gücümüz olmadığından duygularımızı saklarız, ama bunu yapmayın ve mutlaka bu konuda çevrenizden destek alın… Konuşabileceğiniz birini bulmak ve sizi aşağı çeken ve bırakmak istemenize neden olan şeylerden kurtulmak için ailenize, arkadaşlarınıza, iş arkadaşlarınızdan yardım isteyin… Söz veriyorum, tıpkı senin gibi şüphe, korku ve hayal kırıklığı duygularıyla mücadele eden bir sürü insan var. Benzer bir krizden geçmiş başka birini bulmak, kararlılığınızı güçlendirecek ve rotaya geri dönmenize yardımcı olacaktır.

Mücadele Ederken İyi Şeyler İçin Minnettar Olun

Evet, vazgeçmiş gibi hissedebilirsiniz ve oldukça zorlanıyorsunuz da, evet, şu anda bunalmış durumdasınız. Bunun söylenmesi garip bir şey gibi görünebileceğini biliyorum ama minnettar olmayı unutma. Bu esnek bir zihniyet için gereklidir. Ne zaman pes etmek istersen, durun ve hayatında minnettar olduğun şeylerin bir listesini yap. Hayatında şükredecek o kadar çok pozitifliğin var ki. Odağınızı her şey için minnettar olmaya kaydırdığınızda, ezici görünen görevler yeni bir ışık alır. 

Ne Kadar Küçük Görünseler de Zaferlerinizi Kutlayın

Yol boyunca elde ettiğiniz tüm zaferleri kabul etmeyi hak ediyorsunuz. İlerlemenizi kutlayarak, yaptığınız işi tamamlamak için enerjinizi yenileyeceksiniz. Yaptığınız her şeyi gördüğünüzde, bitiş çizgisine kadar daha fazla harekete geçmek sizi heyecanlandıracak. Ve bu yazının sonuna gelmiş değerli okuyucu sakın Vazgeçme, yalnız değilsin! Ben buradayım ve biz buradayız! 
 

Bu İçeriğe Ne Tepki Verirsiniz?