İlginizi Çekebilir
Doğala Doğru

Naşi Armudu Antibiyotik İlaçları Çöpe Attırıyor

Doğala Doğru
Bildiğimiz armut türlerinden farklı olarak çok suludur ve hasat edildikten sonra uzun süre rengini korurlar ve uygun soğutma uygulandığında çok uzun süre tazeliğini kaybetmezler.
Doğala Doğru
Bilinen armut türlerinden farklı yuvarlak şekillidir. Hatta şekil olarak elmaya benzemesinden dolayı elma armudu da denmektedir. Bir istisna olarak bildiğimiz armuda şeklen benzeyen bir Naşi türü de bulunmaktadır. Bazıları sarı renkte , kırmızımsı kahverengi ,bazıları ise bronz renktedir ve üzerinde noktalar bulunur. Bu şekliyle ilk bakışta diğer meyvelerden farklı bir görünüşe sahiptir. Naşi armutları Doğu Naşi’ye özgüdür: Çin, Kore ve Japonya. Güney ve Orta Çin, Kore, Uzakdoğu Rusya, Vietnam, Güney Japonya, Tayland ve Hindistan’da yetişebilir. Endonezya, Orta Naşi ve Filipinler’de ufak aralıklarla yetiştirilmektedir. Şu anda Yeni Zelanda, Avustralya, Kaliforniya, Fransa ve İtalya’da yetiştirilmektedir. Doğu Naşi’de, çiçekler kırsal kesimde ve bahçelerde sıklıkla bulunan erken ilkbaharın sembolü olarak kabul edilir. Naşi armutları 2000 yıldan fazla bir süredir Çin’de yetiştirilmektedir. Tam 3000 çeşidi vardır. 8. yüzyılda Japonya’da yetiştirilmeye başlanmıştır. Amerika’da yaklaşık 200 yıldır yetiştiriliyor. "Peki, bu meyve bizim ülkemizde yetişmiyor mu?" dediğinizi duyar gibiyim. Elbette yetişiyor, ülkemizde de Konya’da, Çanakkale’de ve Uşak’ta naşi armudu yetiştiren özel üreticiler vardır. Ağustos sonunda toplanan naşi armutları, soğuk hava depolarında korunuyor ve uzun süre tüketiciye ulaşma imkanı buluyor. Yukarıda da bahsettiğim gibi Naşi armudunda mineraller, vitaminler ve protein bulunur. Aşağıda, 100 gram başına düşen besin yükünü ve günlük alınması gereken miktarın yüzde olarak oranını görebilirsiniz:
  • Tiamin (B1): (% 1) 0.009 mg
  • Riboflavin (B2): (% 1) 0.01 mg
  • Niasin (B3): (% 1) 0.219 mg
  • Pantotenik asit (B5): (% 1) 0.07 mg
  • Vitamin B6: (% 2) 0.022 mg
  • Folat (B9): (% 2) 8 ug
  • Kolin: (% 1) 5.1 mg
  • C vitamini: (% 5) 3.8 mg
  • E Vitamini: (% 1) 0.12 mg
  • Vitamin K: (% 4) 4.5 μg
  • Kalsiyum: (% 0) 4 mg
  • Magnezyum: (% 2) 8 mg
  • Manganez: (% 3) 0.06 mg
  • Fosfor: (% 2) 11 mg
  • Potasyum: (% 3) 121 mg
  • Enerji: 176 kJ (42 kcal)
  • Karbonhidratlar: 10.65 g
  • Şeker: 7.05 g
  • Diyet lifi: 3.6 g
  • Yağ: 0.23 g
  • Protein: 0.5 g

Naşi Armudu Faydaları

  • Naşi armudunun bilinen en önemli faydası kanı nötralize etmesidir.
  • Naşi armudu kanın içinde bulunan serbest radikal denilen ve vücudumuz için çok zararlı olan maddelerin temizlenmesinde büyük rol oynamaktadır.
  • Bir nevi antioksidandır ve bağışıklık sistemini güçlendiren bir yapısı bulunmaktadır.
  • Koreli araştırmacıların bu meyve için söylediği ünlü bir söz olan “bir elma sizi doktordan uzak tutar, bir naşi armudu ise kansere karşı sizi koruyacaktır.” Önemli bir meyve olan naşi armudu çok etkili bir antioksidan kaynağıdır.
  • Vücutta birikmiş olan kanserojen maddelerin hızlı şekilde vücuttan atılmasını sağlamaktadır.
  • Yapılan bir araştırmaya göre bu armudu yiyen insanların idrarında armut yememiş hallerine göre 5 kat daha fazla zararlı maddenin vücuttan atıldığı gözlemlenmiştir.
  • Kanserin nedeni olan kanserojen maddelerin vücuttan atılması çok değerli bir şifa olup kanserden korunmak için armudun düzenli olarak tüketilmesi çok faydalığı olacağını söyleyebiliriz.
  • Detoks yapan kişiler içinde çok etkili ve hızlı şekilde sonuç sağlaması ile son zamanların popüler olmaya doğru giden meyvesidir.
  • Zararlı maddelerin vücuttan hızlı şekilde atılmasına bu kadar faydası olan başka meyve bulunmamaktadır.
  • Aynı zamanda ilerleyen yaşlarda oluşan göz tansiyonunu engelleyerek, görme bozukluğu riskini azaltıyor.
  • Cildin güzel görünmesini sağlar. Sivilceleri temizler ve yağdan arındırır.
  • Vücuttaki kuruluğu giderir. Nem oranını dengeler.
  • Ağız içi bakterileri temizler ve çürükleri önler.
  • Antibiyotik ilaçlar kadar etkilidir. Enfeksiyon durumunda ölçülü tüketerek hastalıklardan kurtulabilirsiniz.
  • Vücuda enerji verir ve dinç kalmanıza yardım eder.
  • Vitamin değeri yüksek olan naşi armudu, kas ve kemik gelişimini destekler. Spor öncesinde tüketildiğinde yüksek enerji sağlar.

Naşi Armut Çeşitleri Nelerdir?

Armut meyvesinin bir türü olan naşi armudu, kendi arasında da sınıflandırılmaktadır. Çeşitli özelliklerine göre naşi armut çeşitleri şöyle olmaktadır: Kosui
  • Sık dikime uygun bir naşi türüdür.
  • Bu türün meyvesi oldukça suludur.
  • Kestiğiniz anda aromatik kokusu hissedilir.
  • Ağustos ayında hasat edilir.
Chojuro
  • Bu tür naşi ağacında mutlaka meyve seyreltmesi yapılmalıdır. Aksi halde meyvelerin şekli ve yapısı bozulacaktır.
  • Elma gibi gevrek bir etli yapısı vardır. Ağustos ayının son haftasında hasat edildiğinde yüksek verim alınır.
Hosui
  • Çok verimli bir naşi türüdür.
  • Ağustos ayına girdiğinizde ay ortasına kadar hasat yapılması önerilir. Aksi halde çürüme meydana gelecektir.

Naşi Armudu Zararları Nelerdir? 

Naşi armudunun yararı oldukça tatmin edici. Eğer düzenli olarak naşi armudu yerseniz bağışıklık sisteminiz güçlendirmiş olursunuz. Peki, çok fazla tüketilen naşi armudu zararları neler olacaktır?
  • Naşi armudunun kendine has bir şekerli aroması vardır. Eğer şeker hastasıysanız ölçülü tüketmeniz önerilir.
  • Diyet lifi içerdiğinden dolayı ishal etkisi oluşturabilir. Fazla tüketmekten kaçınınız.
  • Ölçüsüz tüketilen naşi armudu karın ağrısı oluşturabilir.

Bu İçeriğe Ne Tepki Verirsiniz?