Astragalus, diğer adıyla çin geveni bitkisini belki ilk defa duyuyır olabilirsiniz, ama kendisi gezegendeki en güçlü bağışıklık sistemini güçlendiren bitkiler arasındadır. Araştırmalar, bağışıklık sisteminizi güçlendirmenin yanı sıra, kardiyovasküler sağlık için de hayati önem taşıdığını, hatta tümörlerle savaşabildiğini ve kemoterapi semptomlarını hafifletebildiğini gösteriyor! İster inanın ister inanmayın, hepsi bu da değil. İnanılmaz derecede daha fazla astragalus faydası vardır, bu yüzden sağlıklı yaşam rejiminize eklemeniz gereken temel bitkilerden biridir. Astragalus, Leguminosae (fasulye veya baklagiller) familyasından, bağışıklık sistemini güçlendirici ve hastalıklarla mücadele eden olarak çok uzun bir geçmişe sahip bir bitkidir. Kökleri, binlerce yıldır bir adaptojen olarak kullanıldığı Geleneksel Çin Tıbbına dayanmaktadır; bu, vücudun stres ve hastalıklarla savaşmasına yardımcı olduğu anlamına gelir. Günümüzde astragalusun tıbbi şifa ve tedavi kullanımları birçok farklı hastalık ve rahatsızlığı kapsamaktadır.
Astragalus kökleri 4 yaşındaki bitkilerden toplanır ve bitkinin tıbbi olarak kullanılan tek kısmıdır. Astragalus'un 2.000'den fazla türünden yalnızca ikisi, astragalus membranaceus ve astragalus mongholicus tıbbi olarak kullanılmaktadır. Astragalus, bitkinin insan sağlığı üzerinde böylesine olumlu bir etkiye sahip olmasını sağlayan üç bileşen içerir: saponinler, flavonoidler ve polisakkaritler; bunların tümü, bazı meyve ve sebzeler de dahil olmak üzere belirli bitkilerde bulunan aktif bileşiklerdir. Saponinlerin kolesterolü düşürme, bağışıklık sistemini iyileştirme ve kanseri önleme yetenekleriyle bilinir.
Astragalusta da bulunan flavanoidler hücre sinyallemesi yoluyla sağlık açısından faydalar sağlar. Antioksidatif özellikler gösterirler, serbest radikalleri kontrol eder ve temizlerler ve kalp hastalığı, kanser ve bağışıklık yetersizliği virüslerini önlemeye yardımcı olabilirler. Polisakkaritlerin, diğer sağlık yararlarının yanı sıra antimikrobiyal, antiviral ve antiinflamatuar yeteneklere sahip olduğu bilinmektedir.
Astragalus Bitkisinin Faydaları
Geleneksel Çin Tıbbında bitki hem zihinsel hem de fiziksel streslere karşı koruyucu olarak selamlanırdı. Astragalus, bir dizi vücut sistemine ve rahatsızlığa sağlık açısından faydalar sağlar. Etkinliğini sağlamlaştırmak için insanlarda daha fazla çalışmaya ihtiyaç duyulmasına rağmen, sıçanlar, fareler ve diğer hayvanlardaki başarı, bitki üzerinde ilerici araştırmalar yapılmasına yol açtı. Pek çok araştırma ve denemenin muazzam başarısı nedeniyle, astragalus hakkında her geçen gün yeni bilgiler gün yüzüne çıkıyor. Genel olarak en büyük gücü, hücreleri hücre ölümü ve serbest radikaller ve oksidasyon gibi diğer zararlı elementlere karşı önlemesi ve korumasıdır.
1. Anti-İnflamatuar Olarak Davranır
Enflamasyon çoğu hastalığın kökenindedir. Artritten kalp hastalığına kadar çoğu zaman hasarın suçlusu budur. Birçok çalışma, astragalusun içerdiği saponinler ve polisakkaritler sayesinde, yaraların ve lezyonların iyileşmesine yardımcı olmaktan diyabetik böbrek hastalığındaki inflamasyonu azaltmaya kadar bir dizi hastalık ve durumla bağlantılı inflamatuar yanıtı azaltabildiğini göstermektedir.
2. Bağışıklık Sistemini Güçlendirir
İtibar açısından bağışıklık sistemini güçlendirmek astragalus'un şöhret iddiasıdır. Binlerce yıldır bu kapasitede kullanılıyor. Pekin'de yapılan bir araştırma, T-yardımcı hücreleri 1 ve 2'yi kontrol etme, yani vücudun bağışıklık tepkilerini düzenleme yeteneğini ortaya koydu.
3. Tümörlerin Büyümesini Yavaşlatır veya Önler
Son zamanlarda yapılan birçok tarama, astragalus saponinlerinin, flavonoidlerinin ve polisakkaritlerinin tümörleri azaltmada veya ortadan kaldırmada başarısını göstermiştir. Yapılan araştırmaya göre, karaciğer kanserini tedavi eden kemorezistans örneklerinde, astragalusun çoklu ilaç direncini tersine çevirme ve geleneksel kemoterapiye ek olarak potansiyel gösterdiği gösterilmiştir.
4. Kardiyovasküler Sistemi Korur
Astragalusta bulunan flavonoidler, damar iç duvarını koruyarak arterlerde plak oluşumunu ve damar duvarlarının daralmasını önlemeye yardımcı olan antioksidanlardır.
Yapılan çalışmalar kan basıncını ve trigliserit seviyesini düşürme yeteneğini göstermiştir. Yüksek trigliserit seviyeleri bireyleri felç, kalp krizi ve arter duvarlarının sertleşmesi gibi birçok kalp hastalığı türü açısından risk altına sokar.
Kalp krizi sırasında, kan ve oksijen eksikliği olduğunda kalp kası hasarı meydana gelir. O zaman aşırı kalsiyum yükü ikincil hasar yaratır. Astragalus, kalpteki kalsiyum homeostazisini düzenleyerek ilave kalp kası hasarını önleyebilir.
5. Diyabeti ve Diyabete Bağlı Hastalıkları Düzenler ve Önler
Astragalus, antidiyabetik olarak aşamalı olarak incelenmiştir. Çalışmalar insülin direncini hafifletme ve diyabeti doğal olarak tedavi etme yeteneğini göstermektedir. Bitkinin saponinler, flavonoidler ve polisakkaritlerden oluşan koleksiyonunun tümü tip 1 ve 2 diyabetin tedavisinde ve düzenlenmesinde etkilidir. İnsülin duyarlılığını artırabilir, pankreatik beta hücrelerini (pankreastaki insülin üreten ve salgılayan hücreler) koruyabilir ve ayrıca diyabet semptomlarıyla ilgili alanlarda antiinflamatuar görevi görebilirler.
Şeker hastalarında böbrek hastalığı da yaygın bir sorundur ve astragalus uzun yıllardır böbrek hastalığını tedavi etmek için kullanılmaktadır. İnsanlar ve hayvanlar üzerinde yapılan daha yeni çalışmalar, astragalusun şeker hastalarında böbrek problemlerinin ilerlemesini yavaşlatabildiğini ve böbrek sistemini koruyabildiğini göstermiştir.
6. Antioksidatif ve Yaşlanma Karşıtı Yetenekler İçerir
Serbest radikal hasarına bağlı oksidasyon, hastalık ve yaşlanmanın ana bileşenidir ve astragalusta bulunan birçok element, serbest radikal hasarıyla savaşır ve oksidatif stresi önler. Bitkideki polisakkaritlerin bağışıklık sistemi üzerinde olumlu etkileri vardır ve beyin fonksiyonlarını iyileştirir, bunların her ikisi de yaşam süresini uzatabilir.
7. Yara İyileşmesine Yardımcı Olur ve Yara İzini En Aza İndirir
Antiinflamatuar özelliklerinden dolayı astragalusun yaraları tedavi etmede uzun bir geçmişi vardır. Astragalus'un kurutulmuş kökünün bir başka adı olan Radix astragali, Geleneksel Çin Tıbbında yaralı organ ve dokuların onarımı ve yenilenmesi için kullanılmıştır. 2012 yılında yapılan bir araştırmada, astragalosid IV (kurutulmuş astragalus kökündeki aktif madde) ile tedavi edilen yaralar, iyileşme oranlarının 48-96 saat içinde iki ila üç kat arttığını gösterdi. Astragalus'un yara izlerini önleme ve yaraları iyileştirme konusunda umut verici bir doğal ürün olduğu sonucuna varıldı.
8. Kemoterapinin Belirtilerini Hafifletir
Astragalus'un kemoterapi alan hastaların daha hızlı iyileşmesine ve yaşam sürelerinin uzamasına yardımcı olduğu gösterilmiştir. Mide bulantısı, kusma, ishal ve kemik iliği baskılanması gibi şiddetli kemoterapi semptomları durumunda astragalus intravenöz olarak ve diğer Çin bitkisel karışımlarıyla kombinasyon halinde verilmektedir. İlk araştırmalar, bu semptomları azaltma ve kemoterapi tedavilerinin etkinliğini artırma yeteneğini öne sürüyor.
9. Soğuk Algınlığı ve Gribi Tedavi Eder
Astragalus'un antiviral yetenekleri nedeniyle uzun süredir soğuk algınlığı ve gribin tedavisinde kullanılıyor. Genellikle ginseng, melek otu ve meyan kökü gibi diğer bitkilerle birleştirilir. Diğer birçok doğal soğuk algınlığı tedavisinde olduğu gibi , hastalığın ortaya çıkmasını önlemek için sağlıklı bireyler düzenli olarak takviyeyi kullandığında kullanıldığında daha iyi sonuç verdiği görülmektedir. Kışın daha soğuk aylarından önce uygulanan astragalus rejimi, bireylerin mevsim boyunca geçireceği soğuk algınlığı ve üst solunum yolu hastalıklarının sayısını önlemeye veya azaltmaya yardımcı olabilir.
10. Kronik Astım İçin Ek Tedavi Sağlar
Astragalus kronik astımı tedavi etmek için kullanılmış ve başarılı bir tamamlayıcı tedavi ve astımın doğal ilacı olduğu belirlenmiştir. Yapılan çalışmalarda tedavi sonrasında hava yollarındaki aşırı hassasiyetin önemli ölçüde azaldığı ve mukus üretimi ile inflamasyonun azaldığı görüldü. Astım ataklarını önleyerek veya azaltarak bireyler kronik astım sorunlarından kurtulabilir.
Astragakus Zararları
Astragalus'un ciddi bir yan etkisi olmaksızın kullanımı genellikle güvenlidir. Diğer bitkisel takviyelerle olası etkileşimler vardır, bu nedenle yan etkileri önlemek için daha küçük dozlarla başlayın. Bazı araştırmalar hamile anneler için güvenli olmayabileceğini gösterdiğinden hamile olan ve emziren kadınlar astragalus kullanmamalıdır.
Otoimmün hastalıkları olan kişiler, bağışıklık sistemini uyarma özelliğinden dolayı astragalusa başlamadan önce doktorlarıyla konuşmalıdır. Multipl skleroz, romatoid artrit ve diğer bağışıklık sistemi rahatsızlıkları gibi hastalıkları olan kişiler, astragalusa karşı özellikle duyarlı olabilir.
