Elmalı Smoothie Tarifi
![](https://adresgezginitasarim.com/dogaladogru/images/uploads/2020/10/elmalı-smoothie-720x450.jpg)
- Yarım limon suyu
- 2 su bardağı su
- 3 yeşil elma, doğranmış
- 2 avuç ıspanak
- 1 parça zencefil, soyulmuş
- 1 yemek kaşığı tarçın
- Tüm malzemeleri blendarda karıştırın.
- Karışımı soğuk tüketebilir ya da küçük bir tencerede ısıtabilirsiniz.
- Elma dilimleri ve tarçın ile süsleyerek servis edebilirsiniz.
Zencefilli Armutlu Smoothie Tarifi
![](https://adresgezginitasarim.com/dogaladogru/images/uploads/2020/10/armutlu-smoothie-720x453.jpg)
- 2 armut, doğranmış
- 1 parça taze zencefil
- 3 yemek kaşığı kenevir tohumu
- 1-2 yemek kaşığı akçaağaç şurubu ya da bal
- 2 yemek kaşığı badem ezmesi
- 1 ½ su bardağı süt
- Tüm malzemeleri blendera koyun ve birkaç dakika karıştırın.
- Karışımı küçük bir tencereye boşaltın ve kısık ateşte ısıtın.
Yeşil Kış Meyveli Smoothie
![](https://adresgezginitasarim.com/dogaladogru/images/uploads/2020/10/yeşil-kış-smoothie-720x444.jpg)
- Yarım su bardağı yoğurt 1 su bardağı yeşil üzüm 3 adet klemantin mandalina 2 su bardağı ıspanak 2 yemek kaşığı chia çekirdeği
- Malzemeleri blenderdan geçirip, 10 dk. bekleyin. İçeceğiniz hazır, afiyet olsun!
Portakallı, Kızılcıklı Smoothie
![](https://adresgezginitasarim.com/dogaladogru/images/uploads/2020/10/portakallı-smoothie-720x480.jpg)
- 6 adet buz
- 100 gr vanilyalı ya da sade yoğurt
- 1/4 su bardağı taze kızılcık
- 1/4 su bardağı portakal suyu
- 1 adet muz
- Bütün malzemeleri blenderda karıştırınca içeceğiniz hazır olacaktır. Afiyet olsun :)
Narlı Smoothie Tarifi
![](https://adresgezginitasarim.com/dogaladogru/images/uploads/2020/10/narlı-smoothie-720x403.jpg)
- 1 su bardağı nar suyu
- 2 su bardağı ahududu
- 2 su bardağı dondurulmuş yoğurt
Muzlu Smoothie Tarifi
![](https://adresgezginitasarim.com/dogaladogru/images/uploads/2020/10/muzlu-smoothie-720x404.jpg)
- 250 ml süt
- 1 muz, doğranmış
- 100 ml vanilyalı dondurma ya da dondurulmuş yoğurt
- 1 çorba kaşığı bal
- 1 dilim limon suyu
- 1/2 kaşık toz tarçın
- 1/4 kaşık öğütülmüş karanfil
- 1/4 kaşık öğütülmüş hindistan cevizi
- Tüm malzemeleri karıştırın ve servis yapmadan önce üzerine tarçın serpin.