Doğanın bize sunduğu başka armağanlardan biri olan defne yaprağı, tüm dünyada aromatik bir mutfak baharatı olarak tanınan defne yaprağı, garam masala'nın ve Babür İmparatorluğu'ndan dünyanın en sevilen yemeği olan otantik Biriyani'nin en önemli malzemelerinden biridir. Defne yaprağının her çeşidinin kendi kokusu vardır ve dünya çapında binlerce yıldan fazla bir süredir yemek pişirmede ve iyileştirici uygulamalarda sayısız kullanımları vardır. Bütün yapraklar ve toz haline getirilmiş yapraklar, yiyecek hazırlamada bu eşsiz lezzetin eklenmesinde sıklıkla kullanılır; burada bu yaprakların ve uçucu yağının infüzyonu veya kaynatılması, Geleneksel ve Alternatif şifa metodolojisinde hayati bir rol oynar. Astrolojide Güneş Tanrısı olarak yüceltilen defne ağacı ve yaprakları, bilge Kral'ın defne yapraklarından yapılan çelenkle onurlandırıldığı ilk çağlardan beri bilgelik, koruma ve barışla ilişkilendirilmiştir. Bunun başlıca nedeni, anksiyete, stres ve uykusuzluğun tedavisinde yardımcı olan defne yapraklarının olumlu duygusal faydalarıdır.

Defne tohumu yağının sağlık yararları, potansiyel olarak antiseptik, antibiyotik, anti-nöraljik, antispazmodik, analjezik, aperitif, büzücü, kolagojik, emmenagog, febrifüj, böcek ilacı, sedatif, mide, terletici ve tonik bir madde olarak özelliklerine atfedilebilir. Defne tohumu yağının, bilimsel adı Laurus nobilis olan defne ağacının taze yapraklarının buharla damıtılmasıyla elde edilir. Defne esansiyel yağının ana bileşenleri alfa-pinen, alfa-terpineol, beta pinen, chavicol, geranil asetat, öjenol, limonen, linalool, metil chavicol, myrcene ve neral'dir. 

Defne Tohumu Yağının Sağlığa Faydaları

Antibiyotik Olarak Hareket Edebilir

Defne tohumu yağı, aynı zamanda antibiyotik özellikleri ile de bilinir. Bu, vücuttaki her türlü biyotik büyümeyi (mikrop, bakteri veya mantar büyümesi) engelleyebileceği ve sizi bu enfeksiyonlara karşı etkili bir şekilde koruyabileceği anlamına gelir.

Nevralji Ağrısından Kurtulma Sağlayabilir

Nevralji çok ağrılı olabilir ve ayrıca boğaz, kulaklar, bademcikler, burun tabanı, gırtlak, farinks ve çevresindeki alanlar dahil olmak üzere neredeyse tüm oral bölgeyi şiddetli ağrıdan muzdarip bırakabilir. Çevredeki kan damarlarının glossofaringeal veya dokuzuncu kranial sinire sıkışması nedeniyle oluşabilir; bu damarlar, o bölgedeki çiğneme, yemek yeme, gülme, bağırma veya diğer herhangi bir heyecan veya hareket sonucunda uyarıldığında veya uyarıldığında şişebilir. Defne tohumu yağı, kendi yöntemiyle nevralji ağrısından kurtulmayı sağlayabilen potansiyel olarak analjezik ve büzücü özelliklere sahiptir. Analjezik olduğu için etkilenen bölgede ağrı hissini azaltır. Daha sonra büzücü olarak kan damarlarında kasılmaya neden olur, böylece kraniyal sinir üzerindeki baskıyı hafifletir ve ağrıdan anında rahatlama sağlar. 

Spazmlardan Rahatlama Sağlayabilir

Kramplar, öksürükler, ağrılar, ishal, sinir rahatsızlıkları ve kasılmalar, solunum yollarında, kaslarda, sinirlerde, kan damarlarında ve iç organlarda aşırı bir kasılma olan spazmın neden olduğu rahatsızlıklardan bazıları olabilir. Sadece yukarıda tartışılan rahatsızlıklara neden olmakla kalmaz, bazen aşırı dozda ölümcül olabilir. Örneğin, solunum sistemindeki aşırı spazmlar bir kişiyi nefessiz bırakabilir veya kelimenin tam anlamıyla boğularak öldürebilir. Defne tohumu yağı, kasılmaları gevşeterek ve ilgili tehlikelerden veya rahatsızlıklardan kaçınmaya yardımcı olarak spazmlardan kurtulma sağlayabilir. 

Analjezik Olarak Hareket Edebilir

Defne tohumu yağı gibi bir analjezik ağrıyı azaltabilir ve özellikle öksürük ve soğuk algınlığı, viral enfeksiyonlar, grip ve burkulmalardan kaynaklanan ağrılarda etkili olabilir. Yine, piyasada bulunan ve önemli yan etkileri olan analjezik haplardan daha iyi olabilir. 

İştahı Artırabilir

İştah kaybı, metropol bir yaşam tarzı sürdüren insanlarda çok yaygın bir sorundur. Evde olduğu kadar ofiste de aşırı iş baskısı, hiç bitmeyen bir para arayışı ve rahatlamak veya egzersiz yapmak için neredeyse hiç zaman olmaması nedeniyle, bu mutlaka gerçekleşecektir! Bu iştah kaybı, sonunda bu insanlarda akut eksikliklere neden olabilir. Bu nedenle, bu durumlarda bir meze veya bir aperatif yardımcı olabilir. Defne tohumu yağı gibi bitkisel aperatif, onların görkemli bir öğle veya akşam yemeği istemelerine ve yemelerine yardımcı olabilir. 

Büzücü Olarak Hareket Edebilir

Burukluğun nevralji gibi ağrılı durumların tedavisinde faydalı olabileceğini zaten okuduk. Ancak, tek faydası bu değil. Bir büzücünün ana işlevi, kaslarda ve dokularda kasılmalara neden olabilir. Bu kasılma birçok yönden yardımcı olabilir. Diş etlerinin dişleri kavramasını güçlendirebilir, sarkan deriyi ve kasları yukarı çekebilir, saç derisinin saç kökleri üzerindeki tutuşunu güçlendirerek saç dökülmesini önleyebilir ve son olarak kan damarlarında kasılmalara neden olarak durmaya yardımcı olabilir. 

Enfeksiyonlarla Savaşabilir

Defne tohumu yağının bazı bileşenleri öksürük, soğuk algınlığı ve ateşe neden olan enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olabileceğinden, bu yağ aynı zamanda ateşin düşürülmesine de yardımcı olabilir. Terleme vücut ısısını düşürebileceğinden terletici özelliği de buna katkıda bulunabilir. 

Böcekleri Öldürebilir

Böcekler ve hayvanlar için öldürücü olması, defne tohumu yağı böcekleri uzaklaştırmaya yardımcı olabilecek bir başka makul özelliği olabilir. Bu nedenle, böcekleri uzak tutmak için fumigantlarda, spreylerde, buharlaştırıcılarda ve diğer çeşitli şekillerde kullanılabilir.

Diğer Faydaları

Defne tohumu yağı romatizma, nevralji, kas ağrısı, dolaşım sorunları, soğuk algınlığı, grip, diş enfeksiyonu, ishal, cilt enfeksiyonları gibi semptomlarda eşit derecede etkili olabilir ve saç büyümesini ve genel kafa derisi sağlığını destekler. 

Dikkat Edilmesi Gerekenler

Yüksek konsantrasyonda öjenol bulunması nedeniyle, bu yağ ciltte ve mukus zarında tahrişe neden olabilir. Hamilelik sırasında kaçınılmalıdır. Defne tohumu yağını, sedir ağacı, kişniş, okaliptüs, sardunya, zencefil, ardıç, lavanta, limon, portakal, gül, biberiye, kekik ve ylang-ylang esansiyel yağları dahil olmak üzere çok çeşitli esansiyel yağlarla karıştırılabilirsiniz.