Ben kendisine kutsal ittifak diyorum, özellikle faydalarını araştırdıktan sonra bu isim ona çok yakışacağını düşündüm, evet özellikle kalp- damar hastalarına iyi geldiği bilinmekte ve bunun yanında zayıflamaya da oldukça etkisi var, tabii sadece bunlarla da bitmiyor, bu arada tansiyon düşüklüğü probleminiz varsa bu kürü uygulamanızı tavsiye etmem, yıllardır kronik kalp-damar hastası olan anneme bu kürü yaptığımızda faydasını gördük diyebiliriz, özellikle bir ara yüksek tansiyon problemi vardı, o kadar ilaca rağmen düşmeyen tansiyon bu kür sayesinde düzene girmişti, bu yüzden ailemizin vazgeçilmezi oldu, ama yine de belirtmem de fayda var ki özellikle kan sulandırıcı tansiyon ilacı kullanan kişilerin doktorlarına başvurmadan limon ve sarımsak kürünü uygulamamasını öneririm, daha fazla uzatmadan bu kürün nasıl yapıldığını ve hangi hastalıklara iyi geliyor gelin hep beraber bakalım isterseniz.

Limon ve Sarımsak Kürü Nasıl Yapılır?

Limon ve sarımsak kürünü üç farklı tarif vereceğim bunlardan ilki olan ve çok bilineni ile başlamak istiyorum.

Malzemeler

• 2 litre hiç su eklenmemiş taze sıkılmış limon suyu
• 40 diş soyulmuş sarımsak
• Koyu renkli, ışık almayan büyük bir kavanoz

Hazırlanışı

• Sıktığınız limonları mümkünse koyu renkli bir kavanoza doldurun ve üstüne hiç ekstra su eklemeyin.
• Sıktığınız limon suyu 2 litre yani 8 su bardağı kadar olmalı. Ardından 40 diş orta boy sarımsağı soyun ve ezin.
• Sarımsakları da kavanozun içine ekleyerek ılık ve ışık almayan bir odada bu karışımı 25 gün boyunca muhafaza edin.
• Ancak kavanozu her gün çalkalamanız gerektiğini de unutmayın.
• 25 günün sonunda sarımsaklar limon suyunun içinde iyice eridikten sonra bu kürü her sabah kahvaltıdan yarım saat önce yarım çay bardağı olarak içebilirsiniz.

Saklama Koşulu: Hava almamasına özen gösterip sık sık karıştırırsanız kürünüz bozulmayacak ve size uzun süre tüketim olanağı verecektir. Bunun dışında uzun süre beklemiş limon sarımsak kürünü de kullanmamanız, kürü yenilemeniz de yan etkilerden korunmanıza ve karışımı uzun bir süre boyunca kullanabilmenizi sağlar.

Limon- Sarımsak Maydanoz Kürü

Malzemeler

• 1 diş sarımsak
• 1 demet saplı maydanoz
• 2 yemek kaşığı limon suyu ve yarım bardak su

Hazırlanışı

• Maydanoz ve sarımsaklar ince ince doğranır.
• Daha kolay doğramak için mutfak robotu da kullanabilirsiniz. İnce doğranmış maydanoz ve sarımsaklarınıza limon suyunu ilave ettikten sonra suyunuzu da eklemeyi unutmayın.
• Tüm malzemeleri karıştırdıktan sonra hepsini son kez robottan geçirebilirsiniz.
• Karışımı her sabah yemek yemeden en az yarım saat önce tüketebilirsiniz.
• Kürün bir başka uygulanma yöntemi ise şöyle; ilk üç gün sarımsaklı tüketilen kür sonraki üç gün sarımsaksız tüketilir.
• gün yeniden sarımsaklı olarak tüketilmeye başlanır ve 9. gün sonunda küre 3 gün ara verilir.

Limon Sarımsak Zencefil Kürü

Bu kür özellikle kilo vermek isteyenler için vazgeçilmez bir kürdür.

Malzemeler

• 4 adet fındık büyüklüğünde kuru zencefil
• 3 diş sarımsak
• Yarım tatlı kaşığı limon suyu

Hazırlanışı

• 2 bardak suyun içine koyduğunuz zencefilleri 6 dakika boyunca kaynatın.
• Suyun içine sarımsak ve limon suyunu ekledikten sonra kaynayan karışımın altını kapatın ve biraz ılımasını bekleyin.
• Kürü sabah ve akşam içine bir miktar bal koyarak tüketebilirsiniz.

Limon Sarımsak Kürü Faydaları Nelerdir?

Sizde zaman zaman denk gelmişsinizdir mutlaka sarımsak ve limon kürüne, faydaları saymakla bitmiyor dediğimde birazdan daha iyi anlayacaksınız beni. Düzenli kullanıldığında etkileri gözle görülür olan kalp ve damar hastalıklarının düşmanı bu kürün bilinen faydaları şöyle sıralanabilir:

• Damar tıkanıklığının giderilmesine yardımcı olur, aynı zamanda damar iltihaplanmalarına da iyi geldiği bilinir.
• Vücut yağlarının yakılmasının en büyük yardımcılarındandır.
• Kötü kolesterolün yok olmasını sağlar.
• Uzun vadede kireçlenmenin önlenmesini sağlar.
• Vücudu toksinlerden arındırarak temizler.
• Damar tıkanıklıklarını giderdiği için tıkanıklık sebebiyle oluşabilecek felç risklerini önler.
• Bağışıklığı güçlendirdiği için kansere karşı vücutta bir kalkan görevi görür.
• Trigliseride iyi geldiği bilinir.
• Vücuttaki şeker oranını dengeler.
• İdrar söktürücü etkisi ödem atmaya yardımcı olduğu için zayıflamaya yardımcıdır.
• Pankreası iyileştirici etkisi vardır.
• Stres nedenli alerjileri söndürdüğü bilinir.

En Çok Merak Edilen Bu Sarımsak ve Limon Kürü Zayıflatıyor Mu?

Limon ve sarımsak bir araya geldiğinde ortaya bir şifa deposu çıktığını biraz önce öğrendik. Beraber birçok hastalığa şifa olan bu ikilinin zayıflamaya da yardımcı olduğunu birçok yerde okudum ve kullananlar ise oldukça işe yaradığını söylüyorlar.  Peki ,etkisini ortaya çıkaracak tarif nedir gelin öğrenelim. Limon sarımsak kürünün zayıflatıcı etkisini ortaya çıkarmak için uygulayabileceğiniz haşlanmış limon ile zayıflama kürünün tarifi şöyle:

Malzemeler

• 5 adet limon
• 5 diş sarımsak, biraz zencefil
• 2 litre su.

Hazırlanışı

• 5 limonun kabuğunu soyduktan sonra sularını sıkın ve çıkan posaları ayırın.
• Sarımsak ve zencefili mutfak robotu yardımıyla ezin.
• Bir tencereye su, limon suyu, limon posası ve ezilmiş sarımsak-zencefil karışımını ilave edin. 10 dakika kaynattığınız bu karışımı her sabah aç karna tüketebilirsiniz.

Sindirim sisteminizi doğru çalışmasına destek olacak limon sarımsak kürü sayesinde fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz, yalnız belirtmemde fayda var her kürde olduğu gibi bu kürü de uygularken istikrarı elden bırakmamalısınız. Uzun vadede uyguladığınız kürlerin sonucu tahmin ettiğinizden de etkili olacaktır.

Yararları Olduğu Kadar Zararlarına da Dikkat Edin

Limon sarımsak kürü, uzun vadede sayılamayacak kadar çok fayda bulundurur; ancak yan etkileri ve zararlarının da olduğu bilmelisiniz.

• Düşük tansiyonu olan kişilerin zaten bu kürü yapmamasını gerektiğini daha önce söylemiştim. Bunun nedeni ise limon ve sarımsak içeren kürlerin tansiyonu ciddi anlamda düşürmesidir. Tansiyon ilacı kullanan, kan sulandırıcı ilaç kullanan kişilerin bu kürleri uygulamadan önce mutlaka doktorlarına danışmaları gerekir. Kürün bazı ilaçların etkilerini değiştirme özelliği olduğundan dolayı doktora danışılmadan başlanan limon sarımsak kürlerinin ciddi zararları olabilir.
• Limon sarımsak kürünün sebep olabileceği bir diğer problem ise alerjik reaksiyonlardır. Limon, sarımsak veya zencefile alerjisi olan kişilerin bu kürleri uygulamaması gereklidir. Alerjik reaksiyon yaşayabilecek kişilerin kendilerine uygun kürleri araştırmaları gerekmektedir.
• Tansiyon ve alerji problemlerinin yanı sıra limon sarımsak kürünün neden olabileceği rahatsızlıklardan biri de mide problemleridir. Limonun ve sarımsağın içinde bulunan asit mideyi yakabilir ve kürü uygulayan kişilerde rahatsızlık hissi yaratabilir. Kürü uygularken midenizde yanma ya da ağrı hissederseniz uygulamayı bırakabilirsiniz.

Tüm bunların yanı sıra kür uygulamasına başlamadan önce limon sarımsak kürü kaç gün kullanmanız gerektiğinizi araştırmalısınız. Dolayısıyla bu kürü uygulamadan önce bilinen bir kronik rahatsızlığınız varsa doktorunuza başvurunuz.