Hipofiz ve epifiz bezleri hormonal süreçlerin çoğunu düzenler. Onlar, Descartes'ın ruhun oturduğu yer olarak tanımladığı beyninizdeki küçük güç merkezleridir. Bu sofistike kimya laboratuvarı, dinlenmeniz ve rahatlamanız, yaşlanmanız ve tiroidinizin dengesi kadar temel süreçlere aracılık eder. Bu küçük bezler hakkında bilgi aradığımızda, ruhsal dünyadan çok sayıda referans bulmak yaygındır. Bu pek şaşırtıcı değil. Aslında, birçokları için bu 'üçüncü göz' en büyülü ve sezgisel tarafınızla bağlantı kurar. Bu yapıların kültürümüzdeki izi, ışık ve karanlık döngüleriyle bağlantılı olmaları gerçeğinden kaynaklanmaktadır. Bir insan olarak, biyolojik ritimlerinizi doğaya göre yönetiyorsunuz. Güneş ışığı, beyninizin küçük çekirdeklerini uyaran bir kanal kurar. Hipofiz ve epifiz bezleri bir orkestra şefi gibidir. Büyümenizi, cinsel olgunluğunuzu, sıcaklığınızı yönlendiren ve hatta duygularınızı düzenleyen onlar. Herhangi bir küçük dengesizlik, refahınız üzerinde doğrudan bir etkiye sahiptir. Bunlara ana bezler, hatta üçüncü göz denir. Aslında, hipofiz ve epifiz bezleri, dengenizi ve esenliğinizi garanti altına almak için hormonlarınızı düzenleyen fabrikayı yapılandırır.
Hipofiz ve Epifiz Bezlerinin Görevleri
Hipofiz ve epifiz bezleri hakkında bildiğimiz bilgilerin çoğu bu yapılar üzerinde yapılan patolojik nöroloji çalışmalarından gelmektedir. Yapılan araştırmalarda, hormonal sorunlardan mustarip kişilerin bir kısmının kökeni olarak bu yapılarda bir değişiklik olduğuna dikkat çekiyor. Bu bezler son derece küçüktür (8 mm'nin hemen altında) ve büyük miktarda kan alırlar. Bu, son derece önemli oldukları anlamına gelir. Aynı zamanda başka bir ayrıntıyı da göz ardı edemeyiz: yaşam tarzınıza karşı son derece hassastırlar. Şimdi her birinin işlevine bir göz atalım.
Hipofiz Bezinin Görevi
Bu bezin büyüleyici bir yönü, çevrenizle bağlantı kurma şeklidir. Aslında duyularınızdan ve talamustan aldığı tüm bilgilere dayanarak bir dizi hormon salgılar. Bunlar, dış taleplere daha başarılı bir şekilde uyum sağlamanıza ve tepki vermenize olanak tanır.
• Hipofiz bezi sosyal bağlantıyı kolaylaştırır. Ayrıca, tehlikeye tepki vermenize yardımcı olur.
• Partnerleriniz, çocuklarınız vb. ile olan bağlarınızı güçlendirmek için oksitosin salınımını destekler.
• Strese daha iyi dayanabilmeniz için adrenal hormonların salınımını uyarır.
• Hipofiz bezi de hipotalamus ile birlikte çalışır.
• Duygularınız ve hafızanızla ilgili olan hipotalamus da hipofiz bezinden etkilenir.
• Aslında, hipofiz bezi ve hipotalamus arasındaki birlik, düşündüğünüzü ve algıladığınız şeyi duygusal bir duruma dönüştürme sürecini kontrol eder.
Bu bezin belirli biyolojik süreçlerle ilişkisini vurgulamak da önemlidir. Bilişim Teknoloji
• Metabolizmayı düzenler.
• Uyarıcı hormonu (FSH) ve lüteinize edici hormonu (LH) uyarır. Bunlar östrojen , testosteron ve progesteron salgılar.
• Süt üretimi için gerekli olan prolaktini uyarır.
• Cildinizin pigmentasyonunu sağlamak için melanosit üretimine aracılık eder.
• Büyüme hormonlarını ve insan gelişimini uyarır.
Daha önce de belirttiğimi gibi, hipofiz bezi çevrenize karşı son derece hassastır. Yapılan araştırmalarda iyonlaştırıcı radyasyon ile bu yapıdaki tümörlerin görünümü arasında bir ilişki olduğunu açıkladılar.
Epifiz Bezi: Döngülerin Düzenleyicisi
Hipofiz ve epifiz bezleri bir dizi işlevi paylaşır. Bununla birlikte, mistik ve manevi açıdan her zaman en büyük ilgiyi uyandıran ikincisidir. Belki de ağaç şeklinden, kırılganlığından ya da etkili bir şekilde çalışması için karanlığa ihtiyaç duyduğundandır. İlginç bir şekilde, ergenliğe ulaştığınızda epifiz bezinin aktivitesi azalmaya başlar. Öyle ki, zaten kireçlenme belirtileri göstermeye başlayan bir epifiz bezi ile yetişkinliğe ulaşmak yaygın bir durumdur. Çevrenize, yiyeceğe, çevresel toksinlere ve yaşam tarzınıza duyarlılığı bazen düzgün çalışmasını azaltır.
Epifiz bezi tarafından hangi süreçlerin düzenlendiğine bir göz atalım.
• Sirkadiyen ritminizi düzenler ve uykuya neden olur.
• Karanlıkta melatonin salgılar. Hokkaido Üniversitesi (Japonya), bu yapıdaki herhangi bir değişikliğin gece dinlenmenizi doğrudan etkileyeceğini açıklayan bir araştırma yaptı.
• Cinsel olgunlaşmanın anahtarıdır.
• Bu yapıdaki herhangi bir değişiklik, mevsimsel duygudurum bozukluğu ve depresyonun ortaya çıkmasına bile aracılık edebilir.
Hipofiz ve Epifiz Bezlerinize Nasıl Daha İyi Bakabilirsiniz?
Günümüzde hipofiz ve epifiz bezlerine ilgi artmaktadır. Mistik ve spiritüel alanın ötesinde, bu konuda halka yönelik daha fazla çalışma buluyoruz. Bu yapılar, endokrin sisteminizin davranış ve kişiliğinize nasıl aracılık ettiğinin açık bir örneğidir. Aslında, hipotiroidizm veya hipertiroidizm gibi hastalıkların etkileri iyi bilinmektedir. Bununla birlikte, bu bozukluklar sadece metabolizmanızı ve kilonuzu etkilemez. Ayrıca ruh halinizi ve dinlenmenizi de etkilerler.Bu nedenle, bu yapılara nasıl daha iyi bakabileceğinizi öğrenmek kesinlikle faydalı olabilir . Örneğin şunları yapmalısınız:
• Mümkün olduğunca doğal, pestisit, boya ve koruyucu içermeyen bir diyet uygulayın.
• Çiğ, organik olarak yetiştirilmiş yiyecekler yiyin. Bu epifiz bezi kalsifikasyonunu azaltır.
• A, D ve B kompleksi vitaminlerinin yanı sıra magnezyum veya manganez gibi mineralleri de iyileştirin.
• Deneyin ve doğanın döngülerine uyum sağlayın. Gerçekten de hayatınızı hep gün ışığında yaşasaydınız ve hava karardığında dinlenseydiniz bu bezler buna çok sevinirdi.
• Elektronik cihazlardan gelen mavi ışığa maruz kalmanızı azaltın.
İki bezden en önemlisi şüphesiz hipofiz bezi veya hipofizdir. En alakalı endokrin yapıdır. Bunun nedeni, vücudunuzdaki neredeyse tüm süreçleri düzenlemesidir. Bu nedenle, onunla ilgilenmeye değer. Bu nedenle yaşam tarzınızı daha sağlıklı, gece ve gündüzün ritmine göre ayarlamaya çalışmalısınız.
