Karanfil yağının en iyi bilinen kullanımlarından biri, diş ağrısı gibi diş problemleriyle mücadeleye yardımcı olmasıdır. Piyasada bulunan en ünlü diş macunu üreticileri bile, konu dişlerinizin, diş etlerinizin ve ağzınızın desteklenmesi söz konusu olduğunda, bu teneke yağın bazı etkileyici yeteneklere sahip olduğu konusunda hemfikirdir. Cilde ve ötesine uzanan geniş spektrumlu antimikrobiyal/temizleyici etkilere sahip olmasının yanı sıra doğal bir anti-enflamatuar ve ağrı azaltıcı görevi gördüğü gösterilmiştir.
Diş Ağrısı İçin Karanfil Yağı
Endonezya ve Madagaskar'a özgü karanfil (Eugenia caryophyllata), tropikal yaprak dökmeyen ağaçların açılmamış pembe çiçek tomurcukları olarak doğada bulunur. Yaz sonunda ve yine kış aylarında elle toplanan tomurcuklar, kahverengileşinceye kadar kurutulur. Tomurcuklar daha sonra bütün olarak bırakılır, bir baharat haline getirilir veya konsantre karanfil esansiyel yağı üretmek için buharla damıtılır. Karanfil genellikle yüzde 14 ila yüzde 20 esansiyel yağdan oluşur. Yağın ana kimyasal bileşeni, güçlü kokusundan da sorumlu olan öjenoldür. Yaygın tıbbi kullanımlarına (özellikle ağız sağlığı için) ek olarak, öjenol genellikle ağız gargaralarına ve parfümlere dahil edilir ve ayrıca vanilya özü yapımında da kullanılır.
Diş ağrısı ile gelen ağrı ve şişliği azaltmak için karanfil neden kullanılır?
Öjenol, ağrı kesici sağlayan karanfil yağı içindeki bileşendir. Karanfilden çıkarılan aromatik yağın ana bileşenidir ve uçucu yağının yüzde 70 ila yüzde 90'ını oluşturur. Karanfil yağı diş sinir ağrısını nasıl öldürür? Ağzınızdaki sinirleri geçici olarak uyuşturarak çalışır ve yaklaşık iki ila üç saat sürer, ancak boşluk gibi altta yatan bir sorunu mutlaka çözmeyecektir. Çinlilerin 2000 yılı aşkın bir süredir diş ağrısı rahatsızlığını hafifletmek için karanfili homeopatik bir ilaç olarak kullandıklarına inanmak için sebepler var. Eskiden karanfil öğütülüp ağza sürülürken, günümüzde karanfil esansiyel yağı kolayca bulunabiliyor ve yüksek konsantrasyonda öjenol ve diğer bileşikler nedeniyle daha da güçlü. Ek olarak, araştırmalar karanfil yağının diş sağlığı için daha fazla faydası olduğunu göstermektedir.
Bir çalışmadan sorumlu araştırmalar, öjenol, öjenil-asetat, florür ve bir kontrol grubuna kıyasla karanfilin diş kireç çözme veya diş erozyonunu yavaşlatma yeteneğini değerlendirdi. Karanfil yağı, dekalsifikasyonu önemli ölçüde azaltarak pakete liderlik etmekle kalmadı, aynı zamanda dişleri yeniden mineralleştirmeye ve güçlendirmeye yardımcı olduğu da gözlemlendi. Aynı zamanda diş çürüğüne neden olan organizmaları engellemeye yardımcı olabilir ve önleyici bir diş yardımı görevi görebilir.
İşte karanfil/karanfil esansiyel yağı hakkında diğer bazı ilginç gerçekler:
• Zanzibar adası (Tanzanya'nın bir parçası) dünyanın en büyük karanfil üreticisidir. Diğer en iyi üreticiler arasında Endonezya ve Madagaskar bulunmaktadır. Diğer baharatların çoğundan farklı olarak, karanfil tüm yıl boyunca yetiştirilebilir, bu da onu kullanan yerli kabilelere diğer kültürlere göre belirgin bir avantaj sağlar çünkü sağlık yararlarından daha kolay yararlanılabilir.
• Tarih bize Çinlilerin karanfili 2000 yıldan fazla bir süredir koku, baharat ve ilaç olarak kullandığını söylüyor. Karanfil, MÖ 200 gibi erken bir tarihte Endonezya'dan Çin'in Han Hanedanlığına getirildi. O zamanlar insanlar, imparatorlarıyla seyirciler sırasında nefes kokusunu iyileştirmek için ağızlarında karanfil tutarlardı.
• Karanfil yağı, tarihin belirli noktalarında tam anlamıyla bir cankurtaran olmuştur. İnsanları Avrupa'da hıyarcıklı vebaya yakalanmaktan koruyan temel esansiyel yağlardan biriydi.
• Eski Perslerin bu yağı aşk iksiri olarak kullandığı söylenir.
• Bu arada, Ayurvedik şifacılar karanfili uzun süredir sindirim sorunları, ateş ve solunum problemlerini tedavi etmek için kullanıyorlar.
• Geleneksel Çin Tıbbında karanfil, antifungal ve antibakteriyel özellikleri nedeniyle büyük beğeni topluyor.
• Günümüzde karanfil yağı sağlık, tarım ve kozmetik amaçlı çok sayıda üründe kullanılmaya devam etmektedir.
Karanfil Yağı Faydaları
Karanfil yağının sağlığa faydaları çok fazladır ve karaciğerinizin, cildinizin ve ağzınızın sağlığını desteklemeyi içerir. İşte araştırma çalışmaları ile desteklenen en yaygın tıbbi karanfil yağı kullanımlarından bazıları.
1. Cilt Sağlığını Destekler
Bilimsel araştırmalar, karanfil yağının, Staphylococcus aureus ( S. aureus) adı verilen tehlikeli bir bakterinin hem planktonik hücrelerini hem de biyofilmlerini etkili bir şekilde öldürme yeteneğine sahip olduğunu göstermektedir . Bunun cilt sağlığı ve daha spesifik olarak sivilce ile ne ilgisi var? S. aureus, akne patogenezi ile bilimsel olarak bağlantılı olan birkaç bakteri türünden biridir. Sivilceleri gidermek için doğal bir çare olarak, iki çay kaşığı çiğ bal ile karıştırılmış üç damla karanfil yağı alın. Yüzünüzü bu formülle yıkayın, ardından durulayın ve kurulayın.
2. Yüksek Antioksidan İçeriği
Ham sumak kepeğinden sonra ikinci olan öğütülmüş karanfil, 290.283 birimlik şaşırtıcı ORAC değerine sahiptir. Bu, gram başına karanfilin, değeri 9.621 olan yaban mersinden 30 kat daha fazla antioksidan içerdiği anlamına gelir. Özetle, antioksidanlar, hücre ölümü ve kanser de dahil olmak üzere serbest radikallerin neden olduğu hasarı tersine çeviren moleküllerdir. Araştırmalar, antioksidanların yaşlanmayı, dejenerasyonu yavaşlattığını ve vücudu kötü bakteri ve virüslere karşı koruduğunu gösteriyor.
3. Sindirim Yardımı ve Ülser Yardımcısı
Karanfil yağı ayrıca hazımsızlık, hareket hastalığı, şişkinlik ve şişkinlik (sindirim sisteminde gaz birikmesi) dahil olmak üzere sindirim sistemi ile ilgili yaygın şikayetlerin tedavisine kadar uzanır. Araştırmalar ayrıca sindirim sisteminde ülser oluşumu söz konusu olduğunda karanfilin yardımcı olabileceğini göstermektedir. Bir çalışma, sindirim sisteminin astarını koruyan ve gastrit ve ülser oluşumuna katkıda bulunan erozyonu önleyen mide mukus üretimini önemli ölçüde artırdığını buldu.
4. Güçlü Antibakteriyel
Karanfilin, solunum yolu hastalıklarına ve diğer durumlara neden olabilecek zararlı bakterilerle doğal olarak savaştığı gösterilmiştir. Bir antibakteriyel madde olarak etkinliğini değerlendirmek için araştırmacılar, bir çalışmada hangi bakterilerin karanfilin gücüne en duyarlı olduğunu belirlemeye başladılar. Çalışmalarına göre karanfil, E. coli'ye karşı en yüksek antimikrobiyal yeteneğe sahiptir ve ayrıca akneye neden olan Staph aureus ve pnömoniye neden olan Pseudomonas aeruginosa üzerinde önemli ölçüde kontrol sağlamıştır.
6. Bağışıklık Sistemi Güçlendirici
Güçlü antibakteriyel ve antiviral yetenekleriyle, araştırmalar, soğuk algınlığı ve griple savaşmak ve hatta önlemek için bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabileceğini gösteriyor. Eugenol'ün oksidatif stres ve enflamatuar tepkiler üzerinde inhibitör etkileri olduğu ve böylece kronik hastalıklara karşı savunmaya yardımcı olduğu gösterilmiştir . Son kanıtlar, karanfilin ana aktif bileşeni öjenol nedeniyle potansiyel antikanser özelliklere sahip olduğunu bile göstermektedir .
7. Kan Basıncını Düşürmeye ve Kalp Sağlığını Artırmaya Yardımcı Olabilir
Yüksek tansiyon veya hipertansiyon ile mücadele ediyorsanız, karanfil yardımcı olabilir. Çoğunlukla hayvanlar üzerinde yapılan araştırmalar, öjenolün vücuttaki ana arterleri genişletirken aynı zamanda sistemik kan basıncını düşürdüğünü ortaya koydu.
8. İltihaba Karşı ve Karaciğer Koruyucu
Yüzyıllardır enflamatuar durumları tedavi ettiğinden şüphelenilse de yapılan çalışmalar, düşük doz öjenolün karaciğeri hastalığa karşı koruyabileceğini göstermektedir. Öjenolün iltihaplanmayı ve hücresel oksidasyonu (yaşlanma sürecini hızlandıran) tersine çevirdiği de gözlemlendi. Buna ek olarak, araştırmacılar, dahili olarak büyük dozlar almanın sindirim astarına zarar verebileceğini ve harici olarak kullanılmasının hassas cildi tahriş edebileceğini belirtti. Bu nedenle, tüm uçucu yağlarda olduğu gibi, aşırıya kaçmamak önemlidir. Karanfil yağı (ve tüm uçucu yağlar) son derece konsantredir, bu yüzden birazcık gerçekten uzun bir yol kat ettiğini unutmayın.
Karanfil Yağı Kullanım Alanları
Karanfil yağı ne için kullanılır? Gördüğünüz gibi, bu yağın birçok kullanım alanı var. İşte bu yağı evde kullanmanın bazı yolları:
• Diş ağrınız mı var? Taşıyıcı yağ (zeytin/hindistan cevizi yağı gibi) ile birkaç damla karanfil yağını pamuklu bir bezin üzerine damlatın ve doğrudan ağrılı dişin etrafındaki diş etlerine uygulayın. Yaklaşık beş ila 10 dakika bekletin. Karanfil yağını çok güçlü bulursanız, tadı maskelemek için daha fazla hindistancevizi yağı veya zeytinyağı ile seyreltebilirsiniz. Karanfil yağı diş ağrısı için ne kadar sürer? Muhtemelen yaklaşık iki ila üç saat etkilidir. Donuk ağrıya yardımcı olmanın diğer yolları arasında nane yağı kullanmak ve ılık tuzlu su ile gargara yapmak yer alır.
• Elinizde hiç karanfil yağı yoksa, diş ağrısı ağrısını azaltmak için bütün bir karanfil işe yarayabilir. Sorunlu bölgenin yakınına ağzınıza koyun ve biraz rahatlama hissedene kadar orada kalmasına izin verin. Dişlerinizle çok fazla öğütmemeye çalışın, bu da ağzınızda bunaltıcı bir tada neden olabilir.
• Karanfil tatlı-baharatlı, sıcak ve biraz meyvemsi bir kokuya sahiptir. Havayı temizlemek için bu esansiyel yağı evinizde yaymayı düşünün. Yaymak, bağışıklık sağlığını ve kan basıncını iyileştirmek için bu yağı kullanmanın özellikle yararlı bir yöntemidir.
• Deodorant ve diş macunu gibi ev yapımı kişisel bakım ürünlerine biraz ekleyin. Aynı zamanda ev yapımı temizleyicilere eklenecek güçlü bir antibakteriyel bileşendir. Cildinize uyguluyorsanız, yağı losyon veya yüz kremi gibi kokusuz bir ürünle seyreltin ve küçük miktarlarda uygulayın.
• Soğuk algınlığı veya grip olan kişilerle temas halindeyseniz, doğal antioksidan koruması için hindistancevizi yağı ile karıştırıp boynunuza ve göğsünüze sürebilirsiniz.
• Yüksek tansiyon için hindistan cevizi yağı ile de sulandırıp bileklerinize sürebilirsiniz.
• Karanfil baharat olarak kullanıldığında balkabağı turtası, muffin gibi unlu mamullere de eklenebilir.
• Gücü nedeniyle karanfil yağı, çoğu topikal uygulama için hindistancevizi yağı veya diğer yumuşak yağlar gibi bir taşıyıcı yağ ile karıştırılmalı ve yalnızca dahili olarak iki haftaya kadar kısa süreler için kullanılmalıdır.
