Hepimiz günlük hayatımızda çevremizde olan insanlarla iyi geçinmek isteriz, bazen karşımızadaki insanı kırmamak için kendimizden çoğu kez ödün veririz .Ancak çoğu zaman, iyi olmak aslında geri tepebilir çünkü, bazı insanlar bunu bir zayıflık olarak görür ve manipülasyonla sonuçlanabilir. Kibar olmakla kendine saygı duymamak arasında ince bir çizgi var ve hepimizin bunu aşmamamız gerekiyor. İster sevgiliniz ya da eşiniz, ister patronunuz, ister öğretmeniniz olsun, manipüle edilmek sizi her zaman üzecektir. Hayatınız boyunca sizi manipüle eden insanlar tarafından yaratılmış engellerle mücadele etmek zorunda kalmamak için kendinize değer vermeniz gerektiğini asla unutmayın. Bu yüzden ben de sizin için kendinize değer vermediğinizi gösteren kibarlıkları araştırdım ve yazdım. İşte özgüveninizi arttırmak için bir an önce vazgeçmeniz gereken alışkanlıklar.

Başkalarının ihtiyaçları için kendi ihtiyaçlarınızdan vazgeçmek

Kimi zaman istediğimiz bir şeyi almayarak kendimizi kanıtlamaya çalışırız. Örneğin partnerimizin isteklerini öne koyar, kendi ihtiyaçlarımızı arka plana atarız. Halbuki kendimize para ve zaman ayırmamak, diğer insanların da bunları hak etmediğimizi düşünmesine yol açar.

Vücudunuzu sevmemek

Hepimiz biliyoruz ki günümüzde vücudumuzu olduğu gibi kabullenmek, hiç olmadığı kadar zor. Özellikle de sosyal medya varken! Ancak güzelliğin öznel bir şey olduğunu unutmamalı ve kendinizi sevmeyi öğrenmelisiniz.

Düşüncelerinizi kendinize saklamak

Kimi zaman yargılanmaktan korktuğumuz için düşüncelerimizi kendimize saklamak zorunda kalırız. Halbuki bu zayıflığımızı bize karşı kullanan pek çok insan olabilir!

Bir karar alırken daima başkalarına danışmak

Elbette çevrenizden tavsiye almak kadar doğal bir şey yok! Ancak her karar almamız gerektiğinde başkalarına danışmak, kendimize yeterince güvenmediğimizin bir göstergesidir. İşin sonunda manipülasyona bile maruz kalabilirsiniz!

Hayır demekten kaçınmak

Birçoğumuz, başkalarının onayına ihtiyaç duyduğumuz için hayır demekten kaçınırız. Bunun nedeniyse çocukluğumuzda saklı olabilir! Aileden sevgi görmek için çok çabalamak, ilerleyen yaşlarda diğer insanlara karşı fazla iyi olmanıza neden olabilir. Dolayısıyla onları memnun etmek için hayır demekten kaçınırsınız.

Saygısızlıkları görmezden gelmek

Kendine yeterince güvenmeyen insanlar, pek çok şeye tahammül etmeye hazır olurlar. Ne yazık ki istismar edilmeye de diğer insanlardan daha açık hale gelirler.

İlginizi çekmeyen şeylere başkaları için vakit ayırmak

Çıkarlarımızla örtüşemese bile çoğu zaman yakınlarımızın ihtiyaçlarını karşılamaya çalışırız. Ancak kimi zaman bu fedakarlıklar, sandığımız kadar gerekli olmayabilir.

Dinlenmek için zaman yaratmamak

Kimileri yardım isterken kimileri de yardım istemekten çekinir. Sonuç mu? Ardı arkası kesilmeyen işler… Yapmanız gereken şeyler için yardım istemekten çekinmemelisiniz. Herkes gibi sizin de dinlenmeye ihtiyacınız var!   Kaynak: 1