Belki Aşk bombardımanı yani Love Bombing ilk başta kulağa belki zararsız gelebilir, ama zaman geçtikçe kendinizi manipüle edilmiş bir ilişki içerisinde bulabilirsiniz. En acımasız gerçeklerden biri, sağlıksız bir ilişkinin genellikle tüm hayatınızın en harika romantizmi gibi hissetmeye başlamasıdır. Bazı durumlarda, bu Love bombing sayesindedir, eşinizin aşk eylemleri olarak gerçekleştirdiği manipülatif, genellikle ince davranışlar kalıbı. Bu davranışlar, aşırı ilgi ve şefkat gibi, ilk başta mükemmel derecede hoş ve düpedüz rüya gibi görünse de, genellikle bir kontrol taktiği olarak kullanılırlar ve belirli durumlarda birçok aile içi şiddet türünden biri olan duygusal istismarın erken bir işareti olabilir.
Belki siz (veya bir veya daha fazla arkadaşınız) bunu daha önce yaşadınız: Biriyle o kadar çok ilgilenirsiniz ki, kendinizi coşkulu, kıkırdayan ve canlı hissedersiniz. İş veya okul gibi yükümlülükleri ihmal etmek anlamına gelse bile, her zaman onlarla birlikte olmak istersiniz. Her sözünüzü dikkatle dinlerler. Ailenizle ve arkadaşlarınızla tanışmak istiyorlar ve çok erken görünse de, onca berbat randevudan sonra bu kadar iyi bir şeyi hak ettiğinize inanmak istiyorsunuz. Bir parçanız, onlara ne kadar bağlı olduğunuzdan bunalmış, hatta belki biraz korkmuş hissedersiniz.
Kime sorduğunuza bağlı olarak, yukarıdaki senaryo love bombing veya aşk bombardımanı. Uzmanlar, ikisi arasındaki farkları çözmenin her zaman basit bir yolu olmadığı konusunda hemfikir. Sağlıksız bir ilişkinin gerçekliğiyle yüzleşmek de zor olabilir, birinin en iyi versiyonuna düştüğünüzde, yalnızca sizi açması için geri çekilmek veya vazgeçmek genellikle gerçekten zordur. Ve dinleyen herkese ne kadar harika olduklarını söyledikten sonra yanıldığınızı, sizi incittiklerini kabul etmek daha da zor olabilir. Duygusal olarak manipülatif veya taciz edici bir durumdan kaçınmak her zaman mümkün değildir ve istismar asla mağdurun veya hayatta kalanın hatası değildir. Ancak, aşk bombalamasının yaygın belirtilerini ve yeni bir ilişki kötü hissettirirse ne yapacağınızı anlamak, duygusal olarak fazla yatırım yapmadan potansiyel olarak sorunlu davranışları tespit etmenize yardımcı olabilir. Tüm bunlara akılda tutarak, love bombingde dikkat edilmesi gereken en erken belirtilerinden birkaçını burada bulabilirsiniz.
1. Yoğun İletişim Halindelerdir
Yeni biriyle çok iyi anlaştığınızda, sürekli bir iletişim akışına sahip olmanız normaldir. Ancak sizi kısa mesajlar, çağrılar, DM'ler ve beğenilerle boğarlarsa, bunlar teknoloji tabanlı aşk bombalamasının işaretleri olabilir. İşteyken veya arkadaşlarınızla dışarıdayken uygunsuz zamanlarda sizi rahatsız ediyor mu? Her an ne yaptığınızı bilmesi mi gerekiyor? Sosyal medyada yayınladığınız her şey hakkında aşırı duygusal veya yoğun yorumlar konusunda kendinizi bilinçli hissediyor musunuz? Başka bir deyişle, partnerinizin iletişim tarzının sizi nasıl hissettirdiğini düşünün. Bir şeylerin yolunda gitmediğine dair işaretler arasında şaşırtıcı derecede agresif veya sinirli bir ton ile başkalarıyla zaman geçirirken sizi endişeli hissettiren takıntılı veya aşırı kıskançlık sayılabilir. Eğer sevgiliniz onsuz eğlenirken kendinizi aşağılanmış hissediyorsa veya sürekli check-in yapmazsanız onlara saygısızlık ettiğinizi ima ediyorsa, bunlar sizin özgürlüğünüzü ellerinden almaya ve kontrol edici davranışlarla sizi izole etmeye çalışıyor olabilecekleri kırmızı işaretidir.
2. Abartı Hediyeler
Düşünceli sürprizler, tatlı notlar ve mum ışığında akşam yemekleri, sevdiğiniz birini etkilemenin tipik yollarıdır. Ancak işyerinize teslim edilen bir düzine gül, pahalı mücevherler, uluslararası kaçamaklar ve hatta finansal yardım gibi gösterişli hediyeler, özellikle ilişki henüz başlangıç aşamasındayken, hatta belki ilk randevunuzdan sonra bile kötüye kullanım eğilimlerinin erken bir işareti olabilir. Rahatsız edici bir şekilde abartılı hediye vermek, engellerinizi azaltmak için hızlı bir şekilde sevgi ve güven duyguları oluşturarak sizi manipüle etmeye çalıştıklarını veya bu hareketi bir zorunluluk duygusu yaratmak için kullandıklarını gösterebilir. Araştırmalar, birçok aile içi şiddet mağdurunun, bir partnerin finansal bağımsızlığını sabote etmek için kullanılan bir dizi taktik olan ekonomik istismara maruz kaldığını gösteriyor.
3. İlk Başta İltifat Ederler Sonrasında Size Kötü Davranırlar
İlişkinizin en başında yoğun bir şekilde iltifatla eğer başladıysanız, özellikle sadece birkaç hafta olmuşsa veya yapmadıysanız, manipülasyon belirtileri olarak hizmet edebilir. Aşırı övgü dalgalarının ötesinde iletişim kurmak için çok zaman harcamayın. Sağlıklı ilişkilerde, mantıklı olmadığını bildiğiniz bir rolü (en azından henüz değil) yerine getirmek için endişeli veya baskı altında hissetmemelisiniz. Birini tanımak ve uygun olup olmadığınızı belirlemek zaman alır. Yine, burada neyin gerçek neyin kabataslak olduğunu söylemek biraz zor. Bazen insanlar iyi niyetlidir ve sevgilerinde çok dışavurumcudurlar veya belki de karşılıklı bağımlı eğilimleri vardır, bu da onları yeni bir aşk ilgisiyle bol miktarda zaman geçirmeye iter.
4. Sınırlarınıza Asla Saygı Duymazlar
İlk başta sizinle 7/24 birlikte olmak isteyen bir partner gurur verici olabilir ve genellikle ikiniz de birlikte çok zaman geçirmek istersiniz. Yalnız kalmak istiyorsanız veya arkadaşlarınızı veya ailenizi onlarsız görmeyi planlıyorsanız, üzülebilir veya size sessiz bir şekilde davranabilirler. İki kişilik bir adada giderek daha fazla izole olurken, kendinizi onları dahil etmek zorunda hissedebilir veya en sevdiğiniz hobilerinizi ihmal edebilirsiniz. Sınırları aşmak, istismarcıların sizi kendi dünyalarının daha derinlerine çekmek için kullandıkları bir başka stratejidir.
5. Aranızdaki Bağ Güçlü Gibi Görünür
Hassas, samimi konuşmalar güçlü bir ilişki kurmaya yardımcı olur, ancak bu samimi “bağ”, love bombing durumunda genellikle daha yoğundur. Sağlıklı paylaşım, bir çift olarak bağ kurmanıza yardımcı olacak. Ama bombaları seven bir insan, bu paylaşım sizi birbirine bağlamış gibi hissettiriyor. Örneğin, haftalar sonra, sizin “tek” ya da “ruh eşi” olduğunuzu hiç bu kadar anlaşılmış hissetmediklerini söyleyebilirler. Sevgi ve güven duyguları o kadar hızlı inşa edilir ki, bir kişinin duvarlarını ve engellemelerini indirebilirler. O zaman, aşk bombacısı rahatsız edici bir davranış sergilediğinde, ilk tanıştığınız kişiden o kadar uzaklaşıyorsunuz ki, yanlış bir şey yapıp yapmadığınızı merak ediyorsunuz ya da davranışı tek seferlik bir olay olarak haklı çıkarıyorsunuz.
6. İlişkinizi Hızlı İlerliyormuş Gibi Hissettirir
İstismarcı ilişkilerde, genellikle kısa, yoğun bir kur dönemi ve ardından bağlılığı hızlı bir şekilde resmileştirme ve derinleştirme arzusu vardır. Eğer kişi ilk kez tanıştığınızdan günler ya da haftalar sonra size deli gibi aşık görünüyorsa ya da sizi çok iyi tanımadıkları halde sizin hakkınızda nasıl bu kadar güçlü hissedebileceklerini merak ediyorsanız, bu kesinlikle kırmızı çizgidir. Yine, bu love bombingcinin içeri girip hayatınızı ele geçirmeye çalışmasıyla ilgili. Aileniz veya arkadaşlarınız ilişkinizin hızlı gittiğini düşünebilir. Bu noktada çevrenizi iyice dinleyin ve ardından ilişkinizin hızı veya doğası hakkında nasıl hissettiğinizi düşünün. Partneriniz gerçekten bir ilişki kurmakla ilgileniyorsa, her ikiniz için de biraz ayarlama gerektirse bile, yavaşlama talebini hemen kabul edecektir.
