Malta Eriğin Faydaları Nelerdir?
- İçeriğinde yer alan yüksek lif nedeniyle bağırsak hareketlerini hızlandırır ve kabızlığa iyi gelir.
- Malta eriği meyvesi kilo verme sürecini destekleyen bir meyvedir. Kan şekerini yavaş yavaş yükselttiğinden dolayı uzun süre tokluk hissi sağlar ve ani açlık krizlerini önler.
- Düşük kalorisi ve yüksek lif içeriği zayıflama diyetlerinin vazgeçilmez meyvesi olmasını sağlamaktadır.
- Yüksek vitamin ve mineral içeriği ile antioksidan bir besin olan Malta eriği vücut direncini arttırarak hastalıklara karşı vücudu korur. Özellikle kanser hücrelerinin çoğalmasını engeller.
- Karoten yönünden de zengin olan malta eriği göz ve cilt sağlığını korur.
- Kalp damar hastalıkları riskini azaltır.
- Sakinleştirici etkiye sahip olan Malta eriği vücudun su dengesini düzenler ve kusmayı durdurucu etkiye sahiptir. Ayrıca Malta eriği çekirdeği idrar arttırıcı özelliği ile böbrek hastalıklarına iyi gelir.
- Hamilelikte malta eriği tüketimi düşük riskini engelleyebilir.
Malta Eriği Çiçeğinin Faydaları
- Malta eriği çiçeği kurutulup çayı yapıldığında böbrek taşları ve kumlarının düşmesine yardımcı olur.
- İçeriğinde yer alan antioksidanlar vücudun bağışıklık sistemini artırarak enfeksiyonlara karşı korur.
- Toksin maddelerin vücuttan atımını sağlayarak detoks etkisi gösterir. Karaciğeri temizleyici etkiye sahiptir.
- Vücutta oluşan fazla suyun atılmasını sağlayarak ödemi önler.
- Mide ve bağırsakların düzenli çalışmasını sağlayarak sindirim sistemini olumlu etkiler.
- Hücrelerin kendilerini yenilemesini ve hücrelerde oluşan hasarların tedavisinde kullanılır.
- Saç köklerini ve saç derisini besleyerek saçların canlı ve gür olmasını sağlar.
- Antioksidan özelliği ciltte meydana gelen kırışıklıkların giderilmesini ve daha canlı parlak görünmesini destekler.
Malta Eriği Yaprağının Faydaları
- Malta ağacının yaprakları astım ve solunum rahatsızlıklarına iyi gelen özelliklere sahiptir. Malta ağacı yapraklarının kaynatılması ile elde edilen su yaklaşık 6 ay boyunca sabahları aç karnına 1 çay bardağı içildiğinde astım hastalığını önleyebilir.
- Balgam söktürücü özelliği ile de dikkat çeken Malta ağacı yaprakları özellikle sigara içenler için oldukça faydalıdır. Sigaranın akciğerlerde yarattığı zararlı etkiyi azaltan Malta yapraklarından hazırlanan çay sabah aç karnına içilmelidir.
- Malta ağacı yaprağında yüksek oranda tanen vardır. Tanen ishal kesici bir maddedir. İshal durumunda Malta ağacı yapraklarından hazırlanan çay tüketildiğinde doğal bir şekilde ishalin kesilmesi gözlenebilir.