Sağlık

Bakteri Düşmanı: Fesleğen Yağı

Doğal bir anti enflamatuar, antiviral, antibiyotik ve diüretik olan fesleğen, 16.yy da Asya ve Hint tıbbında migren ve göğüs enfeksiyonlarına karşı yaygın olarak kullanılıyormuş. Yaprakları başa ve göğse sarılarak şifalanılıyormuş. Fesleğen doğal haliyle tatlı, sıcak, baharatlı ve bitkisel bir kokuya sahiptir. Yemeklere farklı bir aroma elde etmek için kullanıldığı gibi yağ olarak da kullanabilirsiniz. "Fesleğen Yağının Yapımı Ve Faydaları" başlıklı yazımıza göz atarak fesleğen yağının yapımı hakkında detaylı bilgi sahibi olabilirsiniz.

Fesleğen Yağının Kullanım Alanları Bakteri ve Mantar: Fesleğen yağı; besinlerden kaynaklanan bakteri, maya ve küflere karşı ciddi bir antimikrobiyel etkisi vardır. Yapılan araştırmalara göre fesleğen yağı, altı farklı bakteri türüne karşı etkilidir. Bunun için bir miktar suya fesleğen yağı koyarak sprey şişesine koyabilirsiniz. Bu su ile evde ki mobilyaları silebilirsiniz. Evin içine sıkarak havada ki bakterilerden de kurtulabilirsiniz Soğuk Algınlığı ve Grip:  Vücudu bakteri ve virüslerden arındırabilen, ağrı ve acıları alan fesleğen yağı, kendinizi iyi hissetmediğiniz de size yardımcı olacaktır. Fesleğen yağını koku çubukları ile evinize yaya bilir, buhar banyosuna ekleyebilir, burnunuzu açmak için göğsünüze direk masaj yapabilirsiniz. Hava Tazeleyici: Fesleğenin kokusu ortamdaki kötü kokuları bastırır. Havadaki bakteri ve küfleri ortadan kaldırır. Sadece evinizde değil arabanızda da oldukça etkilidir. Bulaşıklarınızı yıkarken suya veya makineye bir kaç damla ekleyebilir, tuvalete sıkabilir, çöp kutularının bile iyi kokmasını sağlayabilirsiniz. Aroma Arttırıcı: Fesleğen yağının baskın ve güzel bir aroması vardır. Onu meyve sularına, smoothielere ve soslara ekleyebilir, gerçek fesleğen yerine kullanabilirsiniz. Kas Gevşetici: Yorgunluktan dolayı ağrıyan kaslarınızı, fesleğen yağını deri üstünden uygulayarak rahatlatabilirsiniz. Ağrıyan, acıyan noktalara masaj ile doğrudan uygulanabilir. Kulak Enfeksiyonu: Bazı eski tıbbi tariflerde kulak enfeksiyonu için kullanıldığına rastlanmakta. Günlük ağacı yağı, hindistan cevizi yağı ve fesleğen yağını bir araya getirdikten sonra kulaklarınızın arkasına her gün sürebilirsiniz. Ağız Sağlığ: Ağzınızdaki kokuya sebep olan bakterileri ortadan kaldırmak için diş fırçanıza ya da ağız gargaranıza bir kaç damla fesleğen yağı ekleyebilirsiniz. Böylece dişleriniz ve diş etleriniz her türlü bakteriyel ve virütik etkiden de korunacaktır. Enerji Verici ve Ruh Halini İyileştirici: Fesleğen koklamak ruh sağlığınızı hemen kendine getirir ve yorgunluğa engel olur. Kokusu sinir sistemini ve adrenal korteksi doğrudan uyarmaktadır. Eğer zihninizde bir perde var gibiyse, kaslarınız ağrıyorsa, kendinizi kötü hissediyorsanız, çok yorulduysanız, fesleğen yağını doğrudan koklayın veya koku çubukları ile kokusunu eve yayın. Bilekler, göğüs ve sırtınıza bir kaç damla sürerek de bu etkiyi elde edebilirsiniz. Böcek Kovucu: Citronella yağı yahut kekik yağı gibi fesleğen yağı da sivrisinekleri ve böcekler kovalar. Bir taşıyıcı yağ ekleyerek tüm cildinize masaj yapabilirsiniz. Böylece sinek ve böcekler sizden uzak duracaklardır.   İdrar Yolu Enfeksiyonu: Fesleğen yağının bakterilere ve virüslere karşı etkili olması, idrar yolunun ve sindirim sisteminin temizlenmesini sağlar, ayrıca iyileşmeyi hızlandırır. Akne Tedavisi: Cildimizde birikmiş olan bakteriler ve fazla yağlar sivilce oluşumu için gerekli ortamı oluşturur. Temiz bir pamuk kullanarak bir kaç damlasını taşıyıcı bir yağla birlikte cildinize uygulamanız, cilt temizliği sağlar ve akneleri önler. Sindirimi Güçlendirme: Fesleğen yağı, üre üretimini arttırır ve böylece su tutumunu azaltır. Su tutumu genelde rahatsız edici gaz, kas hareketlerine ve sindirim problemlerine sebep olur. Spazmları engellemesi sayesinde mide kramplarını önleyebilen fesleğen yağı, midede oluşan besin hassasiyeti kaynaklı sorunları ortadan kaldırır. Kabızlık, mide bulantısı ve hareketlilikten kaynaklanan bulantılara karşı da etkilidir. Yağı saf olarak bir damla suyunuza damlatabilirsiniz. Stresle Savaşma: Fesleğen yağı tazeleyici ve moral düzeltici bir etkiye sahiptir. Böylece anksiyete, korku ve sinirlilik haline engel olur. Yüzyıllardır aromaterapide kullanılan fesleğen yağı, evde yakıldığında güzel kokusunu her yere yayar ve ayrıca baş ağrısına da çözüm olur. Saç Bakımı: Saçınızdaki fazla yağı alan ve parlaklık ekleyen fesleğen yağını, şampuanınıza bir kaç damla halinde ekleyebilirsiniz.  

İlgili Haberler

Hakkımızda

Seni Sen Yapan Değerlere Dönüş Hareketi