Bir çoğumuz uyumayı çok severiz, zamanımızın üçte birini uyuyarak geçiriyoruz, çünkü hayat kalitemizi uykumuz belirliyor. Aslında uyku bir dengedir ve dengeyi bir kere bozarsanız sonra toparlamanız çok zor olur. Bir de alışkanlıkları değiştirmekle ilgilidir bozulması ya da eğer sorunlarınız varsa da bu düzeni bozarsınız. Bir de uyku sırasında olduğunuz pozisyon da çok önemli. Çünkü yatağın hangi tarafında yattığınızdan, uyuma şeklinize kadar uyku alışkanlıklarınız hem sağlığınız hem de kişiliğiniz hakkında ipucu veriyor. Slumber Cloud tarafından yapılan bir araştırmaya göre, yatağın yattığınız tarafı kişiliğinizi etkiliyor. Ankete sadece çalışan kişiler katıldı ve sonuç olarak bazı ilginç bilgiler elde edildi. İşte uyku alışkanlıklarınızın sağlığınız ve kişiliğiniz hakkında söyledikleri.
Araştırma, yatağın sol tarafında yatan insanların beyinlerinin sol lobunu daha çok kullandığını aynı zamanda eski müzik ve drama filmlerini de sevdiğini gösterdi. Sağ tarafta yatan kişiler ise tahmin edebileceğiniz gibi beyinlerinin sol lobunu daha baskın olarak kullanıyorlar. Ayrıca rock müzik türünden ve aksiyon türü filmlerden hoşlanıyor olmaları da muhtemel. İşte uyku pozisyonuzun kişilik ve sağlığınız hakkında söyledikleri...
Bu İçeriğe Ne Tepki Verirsiniz?
Çok Doğal
0
Faydalandım
0
Deneyeceğim
0
Öğretici
0
Hadi Canım
0
Beğenmedim
0
Anahtar Kelimeler
alışkanlıklarınız sağlığınızıneler söylüyorsaatlik uykusağa yatmaksağlıklı uyuma posizyonlarısırt üstü uyumaksırt üstü yatmaksola yatmakuyku alışkanlığı ve kişilikuyku alışkanlığı ve sağlıkuyku alışkanlıklarıuyku pozisyonlarıuyku pozisyonu ve kişilikuyku pozisyonu ve sağlıkuykuya göre kişilik analiziuyuma pozisyonuna göreuyuma şekline göreyan uyumakyüz üstü uyumakyüz üstü yatmak