Anneliğin Zihinsel Yükü

Şimdi yapmanız gereken ilk şey hemen şu soruya cevap vermeye çalışmanız: Evinizde ve ailenizde iş yükü nasıl dağılıyor? Çoğu çift bu sorunun cevabını “Evet iş dağılımız eşit bir şekilde” der.

Örneğin, biri yemek yapar, diğeri yıkar, biri çocukları yıkar, diğeri akşam yemeğini hazırlar. İlk bakışta durum adil ve dengeli görünüyor, ancak zihinsel yükü gerçekten kim taşıyor? Tüm bu yüzeysel analizin ötesine biraz geçelim ve bir evin yalnızca fiziksel çabalarla ayakta kalmadığını göreceksiniz. Aslında, günlük dinamikleri sürdürmek, planlamak, organize etmek, tahmin etmek ve karar vermek için bilinçli bir zihinsel çaba gerektirir. Bu görev genellikle kadınlara düşüyor. Bir çift olarak hayatın ev içi görevlerine bağlı kalırsak, dengesizliklerin gözlemlenmesi olağandır. Ancak aile kurulduğunda ve çocuklar geldiğinde bu boşluk artar ve annelerin üstlendiği zihinsel yük babalarınkinden çok daha fazladır. Bu farklılıkları aşağıda inceliyoruz.

Anneliğin Zihinsel Yükü

Bahsettiğimiz zihinsel yük, fiziksel görevleri yerine getirebilmek için gerekli olan tüm önceki ve görünmez süreçleri içerir. Örneğin, bir şirkette çalışanın işine gelmesi ve misyonunu yerine getirmesi sınırlıdır. Bununla birlikte, bunun arkasında bir analist veya bir grup analist tarafından yürütülen tüm çalışmalar yatmaktadır. Bilgiyi analiz etmeli, işlemeli, planlamalı, organize etmeli, hedefler belirlemeli, olası arızaları ve çözümleri tahmin etmeli, görevleri dağıtmalı vb.
Bunu ev ve ailenin günlük yaşamına çevirdiğimizde, her iki üye de çalışandır. Görünür görevleri yerine getiren işçilerdir. Bununla birlikte, tüm yönetim görevleri üzerlerine düştüğü için kadınlar çifte bir işlevi yerine getirirler. Her iki kavramı da ayırt etmek için bazı örnekler görelim. Fiziksel ve görünür işler aşağıdaki gibi olabilir:
•    Çamaşır makinesini çalıştırmak.
•    Akşam yemeği pişirmek.
•    Bebeği yatağa yatırmak.
•    Çocuğu okula veya doktora götürmek.
•    Zemini süpürmek ve paspaslamak.
Öte yandan, zihinsel yük aşağıdaki nitelikteki görevlere yansır:
•    Bir tıbbi randevunun gün ve saatini hatırlamak.
•    Haftalık yemek menülerinin planlanması.
•    Biten gerekli ürünlerin belirlenmesi ve yenilenmesi.
•    Bir çocuğun okul gezisi için yetki belgesinin imzalanması.
•    Çocuk kıyafetlerini çeşitli aktiviteler için hazır olacak şekilde organize etmek.

Zihinsel Yükün Kadın ve Çift Üzerindeki Sonuçları

Gördüğümüz gibi, görevlerin ilk kısmı eşit olarak dağıtılabilir, ancak ikinci kısım değil. Bununla birlikte, bu görevin kadına karşılık geldiği fikri o kadar normalleştirilmiştir ki, eşine ne yapması gerektiğini söylemesi bile beklenir. Erkeklerden bu inisiyatifi almaları, aile ihtiyaçlarına eşit derecede dahil olmaları ve bu tür zihinsel işleri nasıl öngöreceklerini, organize edeceklerini ve sorumluluk alacaklarını bilmeleri beklenmez. Çeşitli düzeylerde sonuçlara neden olur.

Stres ve Kaygı

Şüphesiz, bir ailenin yükünü üstlenmek zordur. Her üyenin ihtiyaçlarıyla ilgilenmek, her şeyi saat gibi çalışacak şekilde düzenlemek, randevuları ve tarihleri hatırlamak, öngörmek, karar vermek ve sorunları çözmek tam zamanlı bir iştir. Ancak buna ek olarak günümüzde birçok kadın bu işi ev dışında bir işle birleştirmeli. Nitekim kadınlar işgücü piyasasına girmiş ancak ev içi görev ve sorumluluk dağılımı buna göre gelişmemiştir. Bu nedenle, birçoğunun günlük yaşamlarında bunalmış ve stresli hissetmeleri yaygındır. Bu durum, çocuklar doğduğunda önemli ölçüde ağırlaşmakta ve çocukların büyütülmesi ve bakılması gerektiğinden zihinsel yük katlanarak artmaktadır.

Görünmezlik

Zihinsel yüklemenin en zor yönlerinden biri görünmez olmasıdır. Kadınların önemini ve ne kadar yorgun olduklarını kimse fark etmiyor. Pek çok kadın, paylaşılması gereken bir görevi tek başına yürüttüğünün farkında bile değil, bunun doğal olduğunu varsayıyor. Ayrıca, çevreleri bu görevlere harcadıkları zaman ve enerjiyi tanımıyor veya buna değer vermiyor.

Çift Sorunları

Bu durum sadece kadın için değil, çiftler arasında kolayca tartışmalara yol açabileceğinden her iki eş için de dezavantajlıdır. Yorgunluk, eşitsizlik hissi ve kendi çalışmalarına değer verilmemesi, memnuniyetsizlik ve kırgınlık yaratabilir. Aslında, çiftin her iki üyesini de yabancılaştırabilir.

Evde ve Annelikte Zihinsel Yükün Yayılması

Açıklanan sonuçlardan kaçınmak için, zihinsel yükün var olduğunun farkında olmak ve sorumlulukları adil bir şekilde dağıtmaya başlamak önemlidir. Bunu başarmanın farklı yolları olsa da en basitlerinden biri bunları alanlara bölmektir. Örneğin, yemek pişirme, sağlık, okul sonrası ve hijyen. Ardından, çiftin her bir üyesi, kendilerine denk gelenlerle fiziksel ve zihinsel olarak başa çıkabilir.

Yemek yapmak sadece yemek hazırlamaktan ibaret olmayacak, aynı zamanda menüleri planlamak ve yiyecek satın almaktan da ibaret olmayacak. Sağlık, sadece çocukları doktora götürmekle kalmayacak, aynı zamanda ziyaretlerin ne zaman yapılması gerektiğinin farkında olmak ve randevu almaktan da ibaret olacaktır. Daha derin ve daha eksiksiz bir seviyedeki bu görev dağılımı ile, tüm aileye fayda sağlayacak daha adil ve daha tatmin edici bir durum yaratılacaktır.